お金とカラダの処方箋

お金の処方箋
  • 5.0（1）
  • 自己啓発
  • アップデート：毎日

毎朝5分、自分自身を整える時間を。 薬剤師であり、ファイナンシャルプランナー（FP）、そしてIFA（独立系ファイナンシャルアドバイザー）でもある池ゆかが、あなたに「一生モノの健康と資産」を処方します。 日々の生活を頑張る、すべての人へ。 仕事、家庭、将来のお金……。後回しになりがちな「健康（カラダ）」と「資産形成（お金）」の知恵を、毎朝5分で分かりやすくお届け♪ 知性と安心感をお届けする、新しい朝のルーティン。 今日を健やかに生きるため、安心できる未来を一緒に育てていきましょう。 （毎朝7:30更新。5月1日(金)スタート！今すぐフォローして準備万端！） 【Instagram】 ポッドキャストの裏側や、日々の健康・お金の豆知識を更新中！ 👉 https://www.instagram.com/yunkoro_fp

  1. 13時間前

    【掛け合わせ編】数値が良いと安くなる？薬剤師FPが教える「健康診断」とお金の意外な関係

    毎年受けている健康診断の結果、返ってきた用紙をそのまま引き出しに眠らせていませんか？ 実は、その数値があなたの「保険料」を左右しているかもしれません。 今日のポイント 📊 加入の分かれ道：健康診断の「異常値」や持病があると、生命保険や医療報険に入りにくくなる理由 🩸 見逃せない4大数値：血糖値（ヘモグロビンA1c）・血圧・悪玉コレステロール・肝機能の基準値 💰 健康はおトク：BMIや血圧が正常で「非喫煙」だと、保険料が通常より安くなる嬉しい特例も ★健康診断は受けっぱなしにせず、数値の意味を理解して生活習慣の改善に活かすことこそが、最高の資産防衛になります。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康診断 #保険料 #健康有料体 #血糖値 #ヘモグロビンA1c #血圧改善 #薬剤師

    4分

  2. 1日前

    【掛け合わせ編】年間数万円の差も！？薬剤師が教える「かかりつけ薬局」を持つべき4つのメリット

    病院ごと、クリニックごとに違う薬局でお薬をもらっていませんか？ 実は、お薬をもらう薬局を1つに絞る「かかりつけ薬局」を持つだけで、医療費を賢く減らせる可能性があります。 今日のポイント 💊 命を守る一括チェック：複数の病院から出たお薬の「飲み合わせ」や重複をプロが防ぐ 💰 残薬調整でお財布に優しく：自宅に余っているお薬を管理し、次回の処方量を減らして節約に 🤝 カラダのパートナー：病院に行くほどではないけれど気になる不調を、気軽に相談できる安心感 ★まずは手元にある複数の「お薬手帳」を1冊にまとめることから始めてみましょう！ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #かかりつけ薬局 #お薬手帳 #残薬調整 #医療費節約 #セルフケア #薬剤師

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  3. 2日前

    【掛け合わせ編】本当に必要？薬剤師が教える「サプリメント」の正しい選び方と落とし穴

    なんとなく体に良さそうだからと、毎月高いサプリメントにお金を払っていませんか？ 実は、そのサプリ、あなたにとって全く意味がないかもしれません。 今日のポイント ⚠️ 勘違いに注意：サプリメントは食事の代わりにはならない！正しい目的と役割 💡 本当に意味があるケース：完全菜食主義、日光に当たらない生活、そして妊活・妊娠初期の「葉酸」など 🛑 お金の無駄になるケース：コラーゲンや、複数サプリの重複による「過剰摂取」のリスク ★高いサプリメントを買う前に、まずは自分に本当に必要なものだけを見極める。それこそが、お財布にもカラダにも一番優しい選択です。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #サプリメント #栄養補給 #葉酸 #過剰摂取 #コストパフォーマンス #健康投資 #薬剤師

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  4. 3日前

    【掛け合わせ編】知らなきゃ損！薬剤師FPが教える「医療費を賢く減らす」6つの方法

    同じ治療を受けながらでも、医療費を賢く減らす方法があるのをご存知ですか？ 知っているだけで年間数万円も変わる可能性がある、お薬代と病院代の節約術をお話しします。 今日のポイント 💊 お薬代を賢く減らす：ジェネリック医薬品の活用、かかりつけ薬局での残薬調整 🏥 病院代を賢く減らす：紹介状なしの大病院受診を避け、まずは「かかりつけ医」へ 📝 国の制度を使い倒す：年間10万円を超えたら「医療費控除」、高額な窓口負担を抑える「高額療養費制度」 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #医療費節約 #ジェネリック医薬品 #かかりつけ薬局 #医療費控除 #高額療養費制度 #セルフケア #薬剤師

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  5. 4日前

    【掛け合わせ編】健康は最大の節約！薬剤師FPが教える「一生モノの資産」のつくり方

    お金とカラダの処方箋編、いよいよ最終章がスタート！ 家計をまもるためにも、まずはカラダへの投資が最もコストパフォーマンスが高い理由をお話しします。 今日のポイント 📈 最高の資産形成：健康でいることは、一生の医療費や介護費をまもる最大の節約術 💊 チリツモの罠：生活習慣病のお薬代を10年、20年と飲み続けた時のリアルな合計額 💡 賢い投資先：病気になってからの治療費よりも、予防にかけるお金の方が圧倒的に安くてお得 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #資産形成 #医療費節約 #生活習慣病 #自己投資 #健康管理 #薬剤師

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  6. 5日前

    【カラダ編・最終回】1週間完走！薬剤師が教える「女性のカラダを整える」6つのチェックリスト

    女性特有のカラダのお話編、最初の1週間が終了！学んだ基本をチェックリストで振り返りましょう。 今週のまとめ＆チェックリスト 📊 女性ホルモン：エストロゲンとプロゲステロンの波を知り、基礎体温を測れているか ☕ PMS対策：月経前の1週間、カフェインやアルコールを控えてマグネシウムを取れているか 🌸 更年期への準備：40代前半から骨密度やストレス管理を意識できているか 🩸 隠れ貧血：ヘモグロビンが正常でも安心せず、フェリチン（貯蔵鉄）を意識できているか 🥛 骨密度をまもる：カルシウムやビタミンDを意識し、骨に負荷をかける運動をしているか 🍳 疲れやすさと栄養：鉄分やビタミンB群など、疲れに効く栄養素を食事から取れているか ★明日からは「お金とカラダの掛け合わせ」編がスタート！薬剤師ファイナンシャルプランナーだからこそ語れる、医療費の賢い使い方やサプリメントの真実、健康保険の活用法など、盛りだくさんの内容をお届けします。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #女性ホルモン #PMS #更年期 #貧血改善 #骨密度 #セルフケア #薬剤師

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  7. 6日前

    【カラダ編】休んでも取れない疲れ！薬剤師が教える「現代人の栄養不足」の罠

    「寝ても寝ても疲れが取れない…」そのお悩み、もしかしたらカラダに必要な栄養素が足りていないサインかもしれません。 今日のポイント ・隠れた原因：よく眠れているつもりでも、実は「栄養不足」が疲れを長引かせている？ ・4大栄養素：現代人に圧倒的に不足しがちな、鉄分・ビタミンB群・ビタミンD・マグネシウムの役割 ・最高の健康投資：高いサプリを飲む前に！まず見直すべき「毎日の食事の質」 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #慢性疲労 #栄養不足 #栄養バランス #食事改善 #セルフケア #薬剤師

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  8. 6月18日

    【カラダ編】30代からが勝負！薬剤師が教える、将来寝たきりにならないための「骨密度」の処方箋

    「骨の話なんてまだ先のこと」と思っていませんか？ 実は、骨密度は30代にピークを迎えた後は下がる一方なのです。 老後のお金を貯めるのと同じように、今から「骨」を貯める大切な習慣をお話しします。 今日のポイント ・30代がピーク：骨密度はその後下がる一方！今からの生活習慣が老後の骨を決める ・女性の転換期：更年期以降にエストロゲンが減ると、骨密度が急激に下がる理由 ・今できる3つの対策：カルシウム・ビタミンDの補給と、骨を強くする正しい運動 ★40代になったら、まずは一度「骨密度検査」を受けて現在の状態を知ることから始めてみましょう！ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #骨密度 #骨粗しょう症 #カルシウム #ビタミンD #プレ更年期 #セルフケア #薬剤師

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番組について

毎朝5分、自分自身を整える時間を。 薬剤師であり、ファイナンシャルプランナー（FP）、そしてIFA（独立系ファイナンシャルアドバイザー）でもある池ゆかが、あなたに「一生モノの健康と資産」を処方します。 日々の生活を頑張る、すべての人へ。 仕事、家庭、将来のお金……。後回しになりがちな「健康（カラダ）」と「資産形成（お金）」の知恵を、毎朝5分で分かりやすくお届け♪ 知性と安心感をお届けする、新しい朝のルーティン。 今日を健やかに生きるため、安心できる未来を一緒に育てていきましょう。 （毎朝7:30更新。5月1日(金)スタート！今すぐフォローして準備万端！） 【Instagram】 ポッドキャストの裏側や、日々の健康・お金の豆知識を更新中！ 👉 https://www.instagram.com/yunkoro_fp

情報

  • クリエイター
    お金の処方箋
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    57
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © お金の処方箋
  • 番組のWebサイト
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