THE EKIDEN PODCAST

AZIZKOTA MARONE

テレビに映るのは、結果だけです。 朝に走り、惣菜売り場で6時間立って働き、夜にまた走る選手がいます。怪我も、停滞も、仕事との両立もある。強い人ほど、順調ではありません。駅伝・トラック・マラソンの第一線で走るランナーに、そこに行くまでの話を聴く番組です。 大学に入った時、同級生より3000mが1分以上遅かった選手。甲状腺を全摘して、それでもトラックに戻ってきた選手。4年間ほとんど走れず、研究者になってから自己ベストを出した選手。 ホストは、自衛隊体育学校で800mを走っていたマロン。ナビゲーターは、阿見AC SHARKSの楠康成。3000m障害の現役選手です。深く聴く人と、わかる言葉に変える人。この二人だから、ここまで話してくれます。 放課後の部室みたいな空気で、1時間。練習の組み立ても、故障との向き合い方も、明日のランで使える言葉に変えていきます。 仕事終わりに走っている人。記録が止まっている人。一度やめて、また走りはじめた人へ。聴き終わったあと、次にその選手をテレビで見たときの見え方が、たぶん変わります。 ── まずは、この2話から ── ・才記壮人|30歳。1500m3分38秒。なぜ彼は進化し続けられるのか・鈴木千晴|若い頃は、足し算ばかりしてパンクしました ── 更新 ── 毎週金曜、朝5時。1話 約60分。走る前の1話を逃さないように、Spotifyのフォローボタンを、ポチッとお願いします。 ── これまでのゲスト ── 箱根駅伝・ニューイヤー駅伝・日本選手権を走ってきた、実業団・大学・市民の陸上長距離ランナー25人以上。 村島匠、棚橋健太、河村政伸、才記壮人、金子晃裕、外間勇太、太田琴菜、西澤果穂、新井今生人、加賀屋智里、宮本潤、鈴木千晴、林田玲奈、熊橋弘将、稲田翔威、金森寛人、米谷結希、對馬万歩、飯塚達也、畑山大地、大宅楓、渡部莉奈、池嶋佳憲、楠康成 ほか THE EKIDEN PODCAST(駅伝ポッドキャスト) ▼ 番組公式Instagram収録の裏側と、次回ゲストの予告はこちらで。@the_ekiden_podcast

  1. 1日前

    20歳で日本一。8年ぶりの自己ベストまでの試行錯誤|山田はな(わらべや日洋・800m)

    練習はちゃんとやっている。去年より走れている感じもする。なのに、記録がなかなか出ない。──そういう時期は、日本のトップにも来ます。 800m。20歳、大学3年のときに日本選手権へ初出場して、そのまま優勝。関東インカレも日本インカレも、同じ年に勝っています。 でも本人は、そのレースのことを「何がよかったのか、自分でも分からなかった」と言います。分からないから、もう一度は出せない。自己ベストは、そこから8年動きませんでした。 更新したのは、8年後。その8年間は「成長」ではなく「試行錯誤」の8年間でした。 今回は、その試行錯誤の中身を細かく聞いています。何を変えて、何が変わらなかったのか。そして実業団10年目のいま、第一線を退いたあとに何をしたいのか。中距離時代からの知り合いである、マロンとクス(楠康成)の3人で話しました。 自己ベストが止まっている人。止まったことがある人。働きながら競技を続けている人に、聴いてほしい回です。 ▶ 番組が気に入ったら、Spotifyのフォローをお願いします。 【この回のチャプター】 0:00:00 ― ベストが出ないことに、慣れていく 0:04:33 ― 番組を聴いていたゲスト 「推薦よろしく」とDMを送っていた 0:09:36 ― 20歳、初出場の日本選手権で優勝した日 0:15:01 ― 中距離会と、東京学芸大の自由すぎる4年間 0:23:03 ― 止まった8年 そして、いち受講者として申し込んだ場所 0:31:13 ― 感覚でやるか、人に見てもらうか 0:38:01 ― 800mという種目と、いまの世界のレベル 0:52:28 ― ケツ割れの魅力と、これからやりたいこと

    20歳で日本一。8年ぶりの自己ベストまでの試行錯誤|山田はな(わらべや日洋・800m)
  2. 8月27日

    元800m日本代表・北村夢が、走れなくなった1年の話と、これから描く未来|Evorise RC

    練習しているのに、タイムが落ちていく。寝ても疲れが抜けない。でも、どこも痛くない。──日本のトップにいても、そういうことは起きます。 800mで日本選手権を2連覇。2018年のアジア大会代表。2分00秒92という日本学生記録は、9年経ったいまも破られていません。 そんな北村夢さんにも、走れなくなった1年がありました。そこからまた日本選手権に戻り、決勝で入賞まで返り咲いています。 引退したいまは、駿河台大学で中距離を教えながら、自分のクラブ「Evorise RC」を運営。短距離もマラソンもトレイルも、種目を決めていないクラブです。しかもそこでは、走ることを一緒にやりません。 あの1年に何があったのか。どうやって戻ってきたのか。そして「中距離をもっと広めたい」と話す北村さんが、これから何をしようとしているのか。中距離時代からの知り合いである、マロンとクス(楠康成)の3人で聞きました。 いま走れていない人。あの頃の中距離を走っていた人。そして、いま何をしているのか気になっていた人に、聴いてほしい回です。 ▶ 番組が気に入ったら、Spotifyのフォローをお願いします。 【この回のチャプター】 0:00:00 ― 真っ白のまま、合宿へ 0:02:22 ― いま何をしているのか 走ることを一緒にやらないクラブ 0:18:02 ― なぜ指導者になろうと思ったのか 0:23:16 ― 走れなくなっていった時期と、オーストラリア 0:29:06 ― どうやって戻ってきたのか 0:36:28 ― 日体大・石井隆士先生のこと 0:41:49 ― オーストラリアで起きた事件 0:50:03 ― これから 中距離をどう広げていくのか

    元800m日本代表・北村夢が、走れなくなった1年の話と、これから描く未来|Evorise RC
  3. 8月20日

    箱根が映らない沖縄で、人気の陸上クラブをゼロから作った男|濱崎達規(なんじぃAC)

    正月、日本中が箱根駅伝を見る。──でも、その放送が一度も映らない県があります。沖縄です。 子どもたちが憧れるのは、甲子園、バスケ、サッカー。長距離を始める理由が、そもそも無い土地。そんな沖縄で、陸上クラブ「なんじぃAC」を率いる濱崎達規さんは、速く走らせる前に「長距離をかっこよくする」ことから始めました。ライバルは、他のランナーじゃない。野球であり、バスケなんです。 ゼロから憧れを作るその積み重ねが、今、教え子たちの県記録の更新、そして大学の駅伝、実業団へと繋がっています。小森コーポレーション時代の同僚だったクス(楠康成)とのこと、阿見アスリートクラブから受け取ったもの、そして「人間性を育てる」という指導論まで。 沖縄の陸上が、いま静かに変わりつつある。その土地の空気ごと、聴いてもらえたら嬉しいです。 ▶ 番組が気に入ったら、Spotifyのフォローをお願いします。 【この回のチャプター】 0:00 ― オープニング:沖縄の"開拓者"、濱崎達規 4:16 ― 教え子が、沖縄の記録を塗り替えていく 14:07 ― ライバルは球技。長距離を"かっこよく"する 17:50 ― 沖縄では、箱根駅伝がテレビに映らない 22:05 ― 県中学、総合優勝から3冠へ 24:17 ― 原点:小森時代と、阿見アスリートクラブ 34:37 ― クスと過ごした、"一番楽しかった"5年間 38:46 ― 人間性を育てる指導論、そしてこれからの沖縄

    箱根が映らない沖縄で、人気の陸上クラブをゼロから作った男|濱崎達規(なんじぃAC)
  4. 8月6日

    中村祐紀|勝ち負けの世界にずっといた人が、なぜ大阪で「楽しさ」のチームをつくるのか

    「速くなりたいなら、楽しさを削っちゃいけない」 箱根駅伝優勝メンバーで、マラソン2時間8分29秒・MGC出場の中村祐紀さん。それでも本人は、出雲も全日本も外れた回数のほうが多かったと言います。勝ち負けの世界にずっといた人が、いま大阪でどんなチームをつくっているのか。その答えは、中村さんご自身の口から受け取ってください。 ▷ チャプター 00:00 「箱根の前はギスギスですよ」 01:55 中村祐紀さん登場。Arke Running Club、立ち上げから1年 03:41 「自分が走ってた時の方が、よっぽど楽やったなって思います」 11:27 大阪桐蔭から青学へ。織田記念での、原晋監督との出会い 13:43 なぜ青山学院大学は、あんなに駅伝が強いのか 16:12 箱根3週間前のチームの空気。「悔しさ噛み殺して応援」 18:52 楠康成、初マラソンへ。東京マラソンはどんな大会か 22:30 メンバーを外れた日、どうやって切り替えていたか 24:25 収録前、台本のテーマに本人から訂正が入った話 33:19 「速くなりたいが故に、楽しさを奪ってたらダメ」 38:21 敷居の高いチームには、したくない 47:36 会員52人。1年やってみて分かったこと ▷ ゲスト 中村祐紀さん|Arke Running Club 代表 大阪府東大阪市出身。東大阪市立石切中学校、大阪桐蔭高校、青山学院大学、住友電気工業。 2013年 インターハイ1500m 2位(当時の大阪府高校記録 3分48秒76) 2022年 防府読売マラソン優勝 2時間8分29秒 2023年 MGC出場 現在は大阪でArke Running Clubを主宰。小学生・中学生・一般の各部で活動中。体験レッスン無料、セレクションはありません。 ▷ こんな方に 練習が義務になってきたと感じている方 中学生や市民ランナーを指導している方 大阪でランニングクラブを探している方 ▷ Spotifyのフォローボタンを、ポチッとお願いします。 ▷ 提供 このエピソードは、世界一自分を超えられるレース「BEYOND2026」の提供でお送りしています。 2026年12月29日(火)、茨城県城里町で開催されるフルマラソンです。傾斜0%のオールフラットコース、目標タイム2時間35分から4時間まで5分刻みのペーサーが並走します。 エントリーは11月30日まで。詳細はこちら。 https://rslab.tokyo/beyond-2026 #駅伝 #箱根駅伝 #青山学院大学 #大阪桐蔭 #住友電工 #マラソン #MGC #ランニングクラブ #大阪 #市民ランナー #中学生ランナー

    中村祐紀|勝ち負けの世界にずっといた人が、なぜ大阪で「楽しさ」のチームをつくるのか
  5. 7月30日

    フィギュアで、陸上人生が変わった。日本にただ一人の"宣伝ランナー"|稲田翔威(コモディイイダ)

    実業団・コモディイイダの稲田翔威選手が、"日本でただ一人の宣伝ランナー"という前例のない道を歩んだ理由と、その自由を手放して駅伝に戻った選択を語ります。 「抜かれたら、フィギュア没収な」——コーチとのそんな約束から、稲田選手の物語は動き出しました。大のアニメ好き。箱根駅伝を3回走ったのをきっかけに、フィギュア会社と縁がつながり、社名を背負って一人で走る"宣伝ランナー"の道を、自分で切り開いた選手です。 なのに、その自由を5年で自ら手放し、今はコモディイイダで、チームの駅伝に戻ってきています。しかも、全く後悔はしていないと言います。好きを貫くとはどういうことか。今の場所で本当にいいのかと迷ったことがある社会人ランナーほど、稲田さんの選択が刺さるはずです。 ────────── (00:00) オープニング|フィギュア没収の約束 (01:30) 稲田翔威という選手|箱根3回とアニメ愛 (08:00) 実業団でも自衛隊でもなく、"宣伝ランナー"へ (18:00) 社名を背負って一人で走るということ (21:00) 夢の自由を手放し、駅伝に戻った理由 (29:00) 一人で走り続けるモチベーションとの付き合い方 (37:00) 三度目の正直・今シーズンの目標 (45:00) 素顔|アニメ、レトロゲーム、これから ────────── 出演:稲田翔威(コモディイイダ)/進行:マロン・楠 #駅伝 #エキデンポッドキャスト #実業団 #コモディイイダ #稲田翔威 #ニューイヤー駅伝 #ランニング #陸上

    フィギュアで、陸上人生が変わった。日本にただ一人の"宣伝ランナー"|稲田翔威(コモディイイダ)
  6. 7月23日

    太田琴菜(元日本郵政女子陸上部)|「私に素質はない」日本一が選び続けた主将

    「自分にキャプテンの素質があると思ったことは、一度もない」——そう言い切るのは、日本郵政グループ女子陸上部で1キャプテンとして走り、今年3月に引退した太田琴菜選手。 中学から実業団まで、行く先々でキャプテン。大学は立命館大学、実業団は日本郵政グループ。どちらも女子駅伝のトップチームです。一番速いわけでも、人前で話すのが得意なわけでもない。強豪校のキャプテン像とは、まるで真逆。それなのに、なぜ彼女は選ばれ続け、長年トップで走り続けられたのか。その「なんで」を、じっくり伺いました。 ▼この回で聴けること 00:00 「なんで私、キャプテンやってるんだろう」 01:35 17年間の競技生活を終えて、いま 03:30 引退しても「ぽっかり穴」は空かなかった 04:15 走る意味の変化——「無になれる瞬間」だから走る 09:20 中学・高校・大学・実業団、すべてでキャプテン 12:00 「自分に素質があると思ったことは一度もない」 16:00 実業団で気づいた「求められているのは、そこじゃない」 18:20 強豪校のキャプテン=嫌われ役、という思い込み 20:30 「一人では、全然キャプテンできてない」 23:10 立命館——勝つのが当たり前、という環境 26:45 負けた翌年、どう戦略を立てたか(SNSのない時代のデータ収集) 32:20 ハーフ未経験のまま挑んだ、初マラソン 33:15 「意味がわからないぐらいの量を走った」3ヶ月 37:00 先を考えたら走れない。目の前だけを、やりきる 39:20 監督を信じて「無になる」ということ 40:00 できたことを数える——声かけの力 45:00 速くなりたい気持ちは、途切れていなかった 46:00 MGC前の不調、そしてゴール直後に湧いた「悔しい」 47:00 引退を決めたのは、理屈ではなく「直感」だった 50:45 怪我明けで迎える大一番。7番手8番手からの一週間前 52:20 これから挑戦したいこと 54:20 サッカー、ワールドカップの話 強豪校のキャプテン像とは真逆の彼女が、なぜ日本一のチームに選ばれ続けたのか。そして、なぜ17年もトップで走り続けられたのか。その答えは、太田さん自身の言葉で受け取ってください。 ▶︎ 番組をフォローすると、毎週金曜あさ5時に最新話が届きます。 次回は、コモディイイダの稲田翔威選手。実業団のチームもなく、部員は自分ひとり。たった一人で競技を続けてきた選手の話です。 THE EKIDEN PODCAST|ゲスト:太田琴菜(日本郵政グループ女子陸上部/立命館大学出身) #駅伝 #マラソン #実業団 #女子駅伝 #ランニング #キャプテン

    太田琴菜(元日本郵政女子陸上部)|「私に素質はない」日本一が選び続けた主将

番組について

テレビに映るのは、結果だけです。 朝に走り、惣菜売り場で6時間立って働き、夜にまた走る選手がいます。怪我も、停滞も、仕事との両立もある。強い人ほど、順調ではありません。駅伝・トラック・マラソンの第一線で走るランナーに、そこに行くまでの話を聴く番組です。 大学に入った時、同級生より3000mが1分以上遅かった選手。甲状腺を全摘して、それでもトラックに戻ってきた選手。4年間ほとんど走れず、研究者になってから自己ベストを出した選手。 ホストは、自衛隊体育学校で800mを走っていたマロン。ナビゲーターは、阿見AC SHARKSの楠康成。3000m障害の現役選手です。深く聴く人と、わかる言葉に変える人。この二人だから、ここまで話してくれます。 放課後の部室みたいな空気で、1時間。練習の組み立ても、故障との向き合い方も、明日のランで使える言葉に変えていきます。 仕事終わりに走っている人。記録が止まっている人。一度やめて、また走りはじめた人へ。聴き終わったあと、次にその選手をテレビで見たときの見え方が、たぶん変わります。 ── まずは、この2話から ── ・才記壮人|30歳。1500m3分38秒。なぜ彼は進化し続けられるのか・鈴木千晴|若い頃は、足し算ばかりしてパンクしました ── 更新 ── 毎週金曜、朝5時。1話 約60分。走る前の1話を逃さないように、Spotifyのフォローボタンを、ポチッとお願いします。 ── これまでのゲスト ── 箱根駅伝・ニューイヤー駅伝・日本選手権を走ってきた、実業団・大学・市民の陸上長距離ランナー25人以上。 村島匠、棚橋健太、河村政伸、才記壮人、金子晃裕、外間勇太、太田琴菜、西澤果穂、新井今生人、加賀屋智里、宮本潤、鈴木千晴、林田玲奈、熊橋弘将、稲田翔威、金森寛人、米谷結希、對馬万歩、飯塚達也、畑山大地、大宅楓、渡部莉奈、池嶋佳憲、楠康成 ほか THE EKIDEN PODCAST(駅伝ポッドキャスト) ▼ 番組公式Instagram収録の裏側と、次回ゲストの予告はこちらで。@the_ekiden_podcast

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