畠中さおりの主役視点

畠中さおり（Saori Hatanaka）

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ドキュメンタリー
アップデート：毎週

人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。出演：畠中さおり｜マインドコーチ https://saori3.jp

8月11日

#012 神格化する前に動け

■今回のトーク内容気になっていたお店にようやく足を運んだものの「一度行けばいいか」と感じた経験から、自分のなかの期待値を上げすぎてしまう心理について考えます。先送りにする時間が長いほど理想像が膨らんでしまい、いざ実物に触れたときのギャップに戸惑います。だからこそ、日々の小さな「めんどくさい」を乗り越え、ささやかな望みをすぐに叶えてあげるのです。その繰り返しが豊かな人生をつくっていきます。 ■編集後記：いろいろ思い出してみたけれど、先延ばしにしたものが期待以上だったことはほとんどないかもしれない… ■番組概要人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演畠中さおり｜マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠
8月2日

#011 無意識に相手を庇っていませんか？

■今回のトーク内容予定していた面接が先方都合で急にキャンセルになった際、自分のなかに芽生えた違和感。相手の状況を慮って「仕方のないこと」と納得させるのではなく、今の自分が何を感じ、何を嫌だと思っているのかを丁寧に問い直していきます。世間一般の基準や周囲への配慮に合わせようとしすぎると、自分の本当の望みがどこにあるのかを見失ってしまうことが少なくありません。日々の些細な感情を否定せずに受け止めることで「一般論」に振り回されず、自分にとっての最善の選択ができるようになるのです。 ■編集後記：あえて少し寝かせておいたエピソード。目の前の出来事は、もっと自分を深く知るためのチャンスでもあります。小さな違和感をなかったことにしたり、これくらい我慢すればいいや…とするのではなく、ぜひ丁寧に見てあげてほしいです。自分の感情が教えてくれることはたくさんあります。 ■番組概要人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演畠中さおり｜マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠
7月25日

#010 私の反省エピソード。「当たり前」の仕事に隠れていた価値

■今回のトーク内容 ※本当の本編は04:02ごろから！自分の仕事の価値を、意外なきっかけから再発見した出来事についてお話しします。代役をお願いした相手からの言葉によって、日頃から積み重ねてきた工夫や処理のスピードが、実は特別なものだったと気づかされました。表舞台からは見えにくい裏方の努力は、誰かに褒められるのを待つのではなく、まずは自分自身がしっかりと認めてあげることが大切です。日々の忙しさのなかで見落としがちな、あなたの生み出す大切な価値を探してみませんか。 ■編集後記：表に出る人だけが価値を生み出しているわけではありません。陰で動いている人の努力は、見えていないだけで、決して「ない」わけではないんですよ。もしあなたが裏側で頑張る仕事をしているなら、その仕事の価値を充分すぎるくらい認めてあげてほしいです。あとコメダ珈琲店のハンバーガーを、ぜひ4つ切りで食べてみてほしい。 ■番組概要人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演畠中さおり｜｢主役で生きる｣マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠
7月19日

#009 神の領域・私の領域

■今回のトーク内容大切な撮影の日にあいにくの雨が降っても、その状況をどう楽しむかで一日の景色は大きく変わります。夢だった屋上撮影が叶わなかったことで浮かんできた、セルフフォトスタジオという選択肢。今この瞬間にできる最善の選択を積み重ね、最後にはお気に入りの靴を履いてシャッターを切る。思い通りにいかない出来事さえも「完璧な一日」の一部として受け入れる、しなやかな日常のヒントを探ります。 ■編集後記：自分の力ではどうにもならないことは仕方ない。変えられないことを嘆くのではなく、その状況からどうやって「最高」を見出すのかが、毎日を楽しむ秘訣です。雨の撮影も、長い目で見たらいい思い出。 ■番組概要人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演畠中さおり｜マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠
7月12日

#008 人生は「時間の質」で変わる

■今回のトーク内容以前は断れずに参加していた職場の集まりが、今では高め合える仲間との心地よい時間へと変わりました。価値を感じる場所を自ら選ぶことで、時間の質そのものが豊かになったのです。「人生を変える」とは、特別な誰かを目指すことではなく、日々の過ごし方や環境を少しずつ望む方向へ整えていくこと。自分にまつわる身近な選択を見直していくことで、理想の生き方を叶えるヒントが見つかるかもしれません。 ■編集後記：過ごす時間の質が変われば、帰宅が遅くなろうとも構わないのです。時間をかけて自己理解を深めてきたおかげで、私の人生は全く別物になりました。もし人生を変えたいという想いがあるなら、大きなことを成し遂げる前に、今の自分の扱い方を変えるのですよ！ ■番組概要人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演畠中さおり｜マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠
6月23日

#007 市場価値よりも大切なマインドの話

■今回のトーク内容：転職活動で200社も不採用になったプロセスから見えてきたのは、経歴やスキルといった条件以上に大切な「自分自身の整え方」でした。転職先を決めることがいちばんの目的になると、周囲に合わせすぎてしまい、結果として無理を重ねて苦しい状況を招くことがあります。周りの声や専門家の意見に頼りすぎず、自分の意志で納得して決断することが、本来持っている力を発揮するために欠かせません。自分らしい選択をするためのヒントが詰まったエピソードです。 ■編集後記：あまりにも不採用が続くと、自分という人間そのものを否定されたような気がして、さらに行動できなくなるのです。この「否定されたような気がした」というのがポイントで、実際に言われたわけではないんですよね。「そう思った」というだけ。自分の捉え方次第で、その先の行動が全く違うものになってしまうのです。数々の失敗談も今となっては最高のネタですが、できれば経験せずに済んだほうがいいと思いますので、未来のあなたのための教材として聴いていただけると嬉しいです。 ■番組概要：人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram： ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演：畠中さおり｜マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠
6月13日

#006 苦手なことを頑張らない。自分を主語にする働き方への転換

■今回のトーク内容：「苦手は克服すべき」という学生時代の感覚のまま、仕事でも無理をしていたころの葛藤を振り返ります。経験を重ねて乗り越えられたことがある一方で、どうしても難しかった電話対応などの具体的なエピソードを通じ、努力で解決できることとそうでないことを見分ける大切さが示されています。「雇ってもらえた場所で耐えるしかない」という受け身の姿勢を卒業し、自分を主語にして環境を選ぶマインドへ。譲れない条件を大切にしながら、自分らしく働ける環境を手に入れた変化の様子は、これからの働き方を見つめ直すヒントを届けてくれます。 ■番組概要：人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram： ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演：畠中さおり｜マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠
6月7日

#005 自分の心地よさを守るための境界線の引き方

■今回のトーク内容： 9年にわたりブログを続けてこられたのは、家族や職場の同僚に伝えないことで、誰にも邪魔されない自由な環境を自分で整えてきたからです。「あえて言わない」という選択をすることで、今の生活を大切にしながら、自分の本当の想いをのびのびと届けられます。過去の出来事からの学びを活かし、情報の伝わる先を考えながら行動することが、将来の自分を守るための備えになります。心地よくいられる範囲を「自分で決める」という選択肢を、私たちは常に持っているのです。 ■番組概要：人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram： ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演：畠中さおり｜マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠
6月3日

#004 昼夜逆転生活が思い出させた記憶。私が夜型の仕事から離れた理由

■今回のトーク内容：体調不良から思いがけず始まった昼夜逆転生活をきっかけに、学習塾に勤めていた新卒時代の日々を振り返ります。世の中と少しズレた時間軸で生活するワクワク感や、特有の不便さが鮮やかに蘇ります。唯一の休日に動けなくなるほどの疲労を経験したことで、社会に出て働くことの重みを噛みしめていました。昼型と夜型の両方のリズムを体験したからこそ辿り着いた、自分にとっての心地よい暮らしの形についてお届けします。 ■番組概要：人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram： ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演：畠中さおり｜マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠
5月30日

#003 ブログ600記事削除事件を振り返る。自分らしい発信の本質とは

■今回のトーク内容：コツコツと積み上げてきたブログ記事を全て削除した、ある日の出来事を辿ります。周囲の成功している誰かを目指すあまり、自分自身の言葉が借り物のようで苦しかった、かつての迷いに焦点を当てました。「正解はひとつじゃない」という気づきを経て、無理に自分以外になろうとするのをやめたことで、本当に伝えたかった思いが見えてきます。等身大のままで発信を楽しめるようになるまでの変化を分かち合えれば嬉しいです。 ■番組概要：人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram： ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演：畠中さおり｜マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠
5月24日

#002 「適当」が救いになる。コミュニケーションへの苦手意識を克服した私の気づき

■今回のトーク内容：仕事での雑談に強い負担を感じていたのは、自分に意識が向きすぎて会話が空回りしていたためでした。学習塾での生徒たちとのやり取りを通じて、気の利いた内容よりもテンポよく会話を続けることの大切さを学びます。その場を和やかにする近道は、難しい話を投げるのではなく、軽い球を投げ合うような気軽なやり取りを繰り返すこと。「適当」を合言葉に肩の力を抜いて向き合う考え方は、今でも日々を心地よく過ごすために欠かせません。 ■番組概要：人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram： ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演：畠中さおり｜マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠
5月17日

#001 音声配信を始める理由

■今回のトーク内容： YouTubeや電車の広告に呼び寄せられるように、ずっと心の中にあった音声配信への第一歩をようやく踏み出したところです。かつての深夜ラジオや家族と楽しんだラジオドラマの記憶が、今も自分の中に大切に息づいています。お風呂で「脳内講演会」を繰り広げるほど、実は伝えたい言葉が自分の中に溢れていたという意外な一面に気づいた瞬間がありました。これからは人生の転機となった出来事や失敗談、そこから得た等身大の学びをお届けしていきます。 ■番組概要：人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。 ■番組公式Instagram： ⁠https://www.instagram.com/saori3_podcast_⁠ 感想やお問い合わせはDMへ ■出演：畠中さおり｜マインドコーチ ⁠https://saori3.jp⁠

12話のエピソード

人生のワンシーンを主役視点で紐解きます。毎週日曜日配信。出演：畠中さおり｜マインドコーチ https://saori3.jp

クリエイター

畠中さおり（Saori Hatanaka）
配信期間

26年
エピソード

12
制限指定

不適切な内容を含まない
Copyright

© 畠中さおり（Saori Hatanaka）
番組のウェブサイト

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