THREE RED CLUB ｜釧路のパワーリフターが筋トレと日常を判定する

沢倫博 / 村井功弥 / 横山晃也
  • 5.0（2）
  • フィットネス
  • アップデート：毎週

【スリーレッドクラブ】 ～筋トレ事情・その他を「判定」する～ 北海道・釧路市にあるパワーリフティング専門ジム「KUSHIRO STRONGHOLD」の選手3名が審判員となり、パワーリフティングの試合における「失敗（赤判定＝スリーレッド）」になぞらえて、筋トレ事情から日常の些細な違和感まで、独断と偏見で「白（セーフ）」か「赤（アウト）」の判定を下していきます。 【メイン出演（審判員）】 ・沢倫博（主審）：66kg級M1リフター 試合記録450㎏ ・村井功弥（副審）：83㎏級一般リフター 試合記録570㎏ ・横山晃也（副審）：73㎏級一般リフター 試合記録590kg 【お便り・赤判定エピソード募集】 皆様からの「これって赤判定ですか？」という日常のエピソードをお待ちしています。 🏋️‍♀️https://946stronghold.hp.peraichi.com/ ✉️946stronghold@gmail.com 📸 https://www.instagram.com/threeredclub?utm_source=qr 🛍 https://suzuri.jp/three_red_club

  1. 2時間前

    #21 タンクトップで出歩く事とトレ中の放屁と子どものウエイトトレの判定 ※食事中の方はご注意下さい

    釧路民トレーニーはコンビニ・イオン・札幌にタンクトップで言っていいのか / ウエイトトレ中の放屁の許容 / 中学生のウエイトトレ / BIG3は義務教育にすべき

  2. 4日前

    #20 ポテサラで米を食べる事と日本経済の停滞の判定

    どこまでが米のおかずになるのか / パスタはおかずになる / なぜ幕の内弁当にナポリタンが入っているのか / ポテサラ丼の是非 / ピザさんからの日本経済の停滞を判定しろという挑発

  3. 7月15日

    #19 セブンに売ってた赤からうどんの判定

    ※機材トラブルで音声がやや聞き取りづらくなっております。申し訳ございません。 日本の経済の話は後回し / 地元民はケンミンショーで紹介されてる店に大して行かない / 泉屋のスパカツの判定 / そば以外が美味いそば屋 / 釧路名物かしわぬき / suzuriにTRCのお店を出した / セコマのちくわパン / ホットシェフのおにぎり / 冷たい札幌ラーメンが売ってない / 赤からでむせ返る村井審判

  4. 7月12日

    #18【相田選手回②】#1でぶつかりおじさんが吹っ飛んだ件の判定

    ぶつかりおじさんが吹っ飛んだ場合は心配すべき / 相田選手の食事内容 / 重量級選手はダーティな食事で体重維持してるというのは偏見 / 鶏胸肉だけ食べすぎて嫌になった場合 /

  5. 7月9日

    #17 オナ禁する効果についての判定

    オナ禁経験談 / 結局プラシーボ効果 / 思い込みが強いタイプはやる価値がある説 / トレーニング前にAVを見ると強くなる説 / 村井選手がジム帰りに車内で長時間動かないのは何をやっているのか

  6. 7月6日

    #16 北海道ベンチプレス選手権の判定が厳しい事の判定

    初心者にBIG3をやらせるべきか(続き) / 細マッチョになるにはBIG3が早い / 北海道ベンチプレス選手権の肘判定が厳しすぎる？件について / 地方によって判定基準が違う？ / 本来厳しくするも甘くするも無い / いろんな想定をして練習するべき

  7. 7月3日

    #15 BIG3を初心者にやらせる事の判定

    嫌な奴からのマウントLINE / BIG3は最低限の筋肉がつくまでマシンが良い説 / とにかくやるべき説 / やりたくない種目をやると挫折する説

  8. 6月30日

    #14【地獄激広回①】相田コーチによる村井選手の判定

    ★ゲスト 相田昴広選手(from札幌NPR) 相田コーチ紹介 / 村井選手の判定 / #2のクラスターセットの説明の件 / AIがコーチをやる事 ※6/8に収録しました

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評価とレビュー

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番組について

【スリーレッドクラブ】 ～筋トレ事情・その他を「判定」する～ 北海道・釧路市にあるパワーリフティング専門ジム「KUSHIRO STRONGHOLD」の選手3名が審判員となり、パワーリフティングの試合における「失敗（赤判定＝スリーレッド）」になぞらえて、筋トレ事情から日常の些細な違和感まで、独断と偏見で「白（セーフ）」か「赤（アウト）」の判定を下していきます。 【メイン出演（審判員）】 ・沢倫博（主審）：66kg級M1リフター 試合記録450㎏ ・村井功弥（副審）：83㎏級一般リフター 試合記録570㎏ ・横山晃也（副審）：73㎏級一般リフター 試合記録590kg 【お便り・赤判定エピソード募集】 皆様からの「これって赤判定ですか？」という日常のエピソードをお待ちしています。 🏋️‍♀️https://946stronghold.hp.peraichi.com/ ✉️946stronghold@gmail.com 📸 https://www.instagram.com/threeredclub?utm_source=qr 🛍 https://suzuri.jp/three_red_club

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