のんびりラジオ・リボン便🎀｜キャリコンかあさん二人のキャリア雑談

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のんびりラジオ・リボン便はキャリアコンサルタント養成講座で出会った二人「あじのり」と「まっつー」が「なあなあ知ってる？」をテーマにのんびりおしゃべりするラジオ。忙しい毎日の中で心に小さなリボンを結ぶ時間をお届けします。 #キャリコン 番組では、皆さんからのメッセージを大募集しています！ ▼​番組の感想 ▼​あなたが最近「のんびり」感じたこと ▼​私たちへの質問や、相談したいこと ​どんな些細なことでも嬉しいです。 皆さんと「リボン」のように繋がれるのを楽しみに待っています！ [ribbonbestep@gmail.com] 📱 Instagramでリールや活動の様子も発信中！ ぜひフォローして応援してください♪ ▶ https://www.instagram.com/ribbon_be_step

  1. 5日前

    #22 『告白－25年目の秘密－』最終回をキャリコン視点で語り尽くす｜運命って、あとからつくられるもの？

    ※今回は、ドラマ『告白－25年目の秘密－』最終回のネタバレを含みます。今回も、2人がドハマりしていたドラマ『告白－25年目の秘密－』の最終回を見た直後の熱気そのままにお届けします！ ドラマの興奮冷めやらぬ中、今回はガッツリ「キャリアコンサルタント視点」でストーリーを大解剖。麻里子と爽太の「自己概念の変容」や、浅井さんの心に刺さる名言「自分が望んだ幸せは手に入れていい」から学ぶ自己理解の重要性について、熱く語り合っています。 日常のコミュニケーションや支援の現場にも通じる深い気づきが盛りだくさんです。ぜひ最後までゆっくり聴いていってくださいね！ 00:00 📺 ドラマ『告白』最終回直後！興奮のオープニングトーク 01:05 🧠 キャリコン視点で読み解く、麻里子と爽太の自己概念の成長 07:45 💼 浅井さんの名言「望んだ幸せは手に入れていい」の深み 11:30 ✍️ 「運命」ってなんだろう？経験の意味付けと自己理解 20:16 💡 次回予告：幸村爽太の履歴書解剖！？ 📱 Instagramでリールや活動の様子も発信中！ ぜひフォローして応援してください♪ ▶ https://www.instagram.com/ribbon_be_step 💌 メッセージ・感想もお待ちしています ▶ ribbonbestep@gmail.com 📒まっつーの学びnote ▶ https://note.com/mrs_matsu メンタルヘルスの勉強内容を公開中！ ぜひ「いいね」で監視👀・応援してくださいね📝 毎週日曜日 夜10時 🎧Spotify・Apple Podcast・Amazon Musicで配信中 #リボン便 #告白25年目の秘密 #松村北斗 #SixTONES #キャリアコンサルタント

    #22 『告白－25年目の秘密－』最終回をキャリコン視点で語り尽くす｜運命って、あとからつくられるもの？

  2. 9月13日

    #21 「松村北斗くんやから成り立ってる？」SixTONES初心者2人がドラマ『告白』を語ってみた

    🎀今回はリボン便・番外編！ 2人ともハマっているドラマ『告白─25年目の秘密─』について、いつも以上に自由におしゃべりしました。 SixTONES初心者のキャリコン2人。松村北斗さん演じる爽太の25年間に、 「そこまで一人を好きでいられる？」 「“偶然を作る”って、ちょっとわかるかも」 「麻里子さん、32歳であの会社の部長ってすごくない？」 そして最後には、「この役、松村北斗くんやから成り立ってるんちゃう？」 ……と、恋愛・初恋・仕事・キャリアまで話があっちこっちへ😂 SixTONES・松村北斗さんファンのみなさまには、初心者2人の「そこにハマったんや！」も含めて、ほほえましく聴いていただけたらうれしいです☺️ 「北斗くんが気になったなら次はこれ！」もぜひ教えてください！ そして、いつも“キャリア”を楽しみに聴いてくださっているみなさま。 今回はドラマ愛が勝ってしまいましたが…💦 「運命は作れる」「偶然は作れる」という言葉や、爽太と麻里子の生き方には、キャリアにつながるヒントもたくさん。 次回は本当の(笑)最終回を見届けて、プランド・ハップンスタンス理論なども交えながら、改めてキャリコン視点で語ります！ ⏱️タイムスタンプ 00:00　最終回だと思っていたら…違った！ 01:56　ドラマ『告白』ってどんな話？ 07:00　“偶然を作る”って…実はやったことあります 08:57　パクチーと「好きになる」ということ 12:25　麻里子さん、32歳で大企業の部長ってすごくない？ 15:20　爽太の進路は全部「麻里子さんがいるから」 16:28　初恋ってどれくらい続く？ 20:00　「松村北斗くん」やから成り立ってる？ 📩 お便り・ご感想もお待ちしています！ ribbonbestep@gmail.com 📱Instagramでは番組の裏話や活動の様子も発信しています。▶ リボンビステップ Instagram  https://www.instagram.com/ribbon_be_step  🎧 のんびりラジオ リボン便 毎週日曜日 夜10時配信 #リボン便 #告白25年目の秘密 #松村北斗 #SixTONES #キャリアコンサルタント

    #21 「松村北斗くんやから成り立ってる？」SixTONES初心者2人がドラマ『告白』を語ってみた

  3. 9月6日

    【音声修正版】#20 「自分のため」にお金や時間を使うとなぜか罪悪感 | 家族を優先しすぎるあなたへ

    【音声修正のお知らせ】 初回公開時、一部の音声が小さく、聞き取りにくい状態となっていました。音量バランスを調整した音源に差し替えています。 すでにお聴きくださった皆さま、申し訳ありません。より聞きやすくなったリボン便を、改めてお楽しみいただけるとうれしいです。 【今週のトピック】 🎉祝・第20回！みんなはどこで聴いてる？ 🎀キャリコン養成講座の仲間と半年ぶりの再会 ✉️お便り「自分に時間やお足を使うと罪悪感が…」 🐕️100日チャレンジ経過報告＆シニア犬との愛おしい夜 📚️まっつーの試験勉強報告＆キャリコン合格者への耳寄り情報 【メインテーマ】 自分のために心地よく使う許可、どうやって出せばいい？ 「家族のためなら使えても、自分の美容やカフェの時間に猛烈な罪悪感が…」  リボンネーム：そらさんからのお便りをきっかけに、自分時間とお金の使い方について考えてみました。 罪悪感を感じる人・感じない人の違いや、「家族への還元」という考え方、パパがいない日の「ピザルール」とは？  罪悪感を手放すヒントを語り合います。 ⏱ 今回のおはなし  00:00 オープニング（祝・第20回！）  04:30 お便り「自分にお金や時間を使う罪悪感…」  13:18 罪悪感を手放す「還元」と「ピザルール」  19:41 100日チャレンジ（残り51日）＆シニア犬との夜  26:58 まっつーの試験勉強報告（メンタルヘルス検定） 30:26 次回予告「キャリコン視点でドラマレビュー！？」 📱 Instagramでリールや活動の様子も発信中！ ぜひフォローして応援してください♪ ▶ https://www.instagram.com/ribbon_be_step 💌 メッセージ・感想もお待ちしています ▶ ribbonbestep@gmail.com 📒まっつーの学びnote ▶ https://note.com/mrs_matsu メンタルヘルスの勉強内容を公開中！ ぜひ「いいね」で監視👀・応援してくださいね📝 毎週日曜日 夜10時 Spotify・Apple Podcast・Amazon Musicで配信中

    【音声修正版】#20 「自分のため」にお金や時間を使うとなぜか罪悪感 | 家族を優先しすぎるあなたへ

  4. 8月23日

    【音声修正版】#19 お便り回 | 子どもが巣立ったら…夫婦ふたり、どうする？

    【音声修正のお知らせ】 初回公開時、一部の音声が小さく、聞き取りにくい状態となっていました。音量バランスを調整した音源に差し替えています。 すでにお聴きくださった皆さま、申し訳ありません。より聞きやすくなったリボン便を、改めてお楽しみいただけるとうれしいです。 【今週のトピック】 🤖まっつー、AIでアプリを作る！？ 🐶あじのり、ペットロスをきっかけに新たな学びへ それぞれの3週間を振り返ります🎀 【メインテーマ】子どもが巣立ったあと、夫婦ふたりでどう過ごす？ 「子どもが独立したあと、夫婦ふたりで暮らしていくイメージが湧かず不安です」 すずらんさんからいただいたお便りをきっかけに、これからの夫婦の距離感について考えてみました。 朝から晩までずっと一緒だったら…？それぞれ好きなことをする？ふたりですることは“ちょこっと”くらいがちょうどいい？ テレビの音問題や老後の妄想も交えながら（笑）、あじのり＆まっつーと一緒に「心地いい距離感」を考えます。 ⏱ 今回のおはなし 00:00 オープニング 00:53 今週のできごと　　まっつー、AIでリボン便のアプリを作る！？　　あじのり、ペットロスをきっかけに新たな学びへ 11:08 お便り「夫婦の心地いい距離感って？」　　子どもが巣立ったあと、夫婦ふたりになったら？　　リアルな「テレビの音問題」も（笑） 23:35 100日チャレンジ進捗報告　　生活習慣は…まだ整ってません（笑）　　まずは睡眠から！ 27:15 まっつーのnote＆リボン便アプリのお話 28:42 次回予告「次回もお便り回！」 📱 Instagramでリールや活動の様子も発信中！ ぜひフォローして応援してください♪ ▶ https://www.instagram.com/ribbon_be_step 💌 メッセージ・感想もお待ちしています ▶ ribbonbestep@gmail.com 📒まっつーの学びnote ▶ https://note.com/mrs_matsu メンタルヘルスの勉強内容を公開中！ ぜひ「いいね」で監視👀・応援してくださいね📝 毎週日曜日 夜10時 Spotify・Apple Podcast・Amazon Musicで配信中

    【音声修正版】#19 お便り回 | 子どもが巣立ったら…夫婦ふたり、どうする？

  5. 8月2日

    #18 自分の気持ちを伝えるのが苦手…そんなあなたへ｜コミュニケーションと自己理解の第一歩

    【今週のトピック】  🎉あじのり初案件（!?） 🦐まっつー の推し活レポ 　「推し」がいると人生は変わる？  後半の100日チャレンジ報告もぜひお楽しみください！  【メインテーマ】うまく自分の気持ちを伝える方法  「その場で自分の気持ちが分からず後からもやもやする…」「相手に合わせて疲れちゃう…」そんな悩みから、日常でできるちょっとした言語化トレーニングや、インスタで紹介したフレームワーク（DESC法／みかんていいな）について語り合いました。 ⏱ 今回のおはなし 00:00 オープニング 00:32 今週のできごと(初案件！？骨盤ベルトの話、推し活話) 08:35 うまく自分の気持ちを伝える方法 　　「自分の気持ちがその場でわからない」あじのりの悩み 　　「ネガティブを表現できない」まっつーの葛藤 　　日常でできる感情の言語化トレーニング＆DESC法（みかんていいな） 17:15 100日チャレンジ進捗報告（睡眠時間＆note活用） 21:28 お知らせ＆次回予告「お便り回！」 📱 Instagramでリールや活動の様子も発信中！ ぜひフォローして応援してください♪  ▶  https://www.instagram.com/ribbon_be_step 💌 メッセージ・感想もお待ちしています ▶ ribbonbestep@gmail.com 📒まっつー の学びnote ▶ https://note.com/mrs_matsu メンタルヘルスの勉強内容を公開中！ ぜひ「いいね」で監視👀・応援してくださいね📝 毎週日曜日 夜10時 Spotify・Apple Podcast・Amazon Musicで配信中

    #18 自分の気持ちを伝えるのが苦手…そんなあなたへ｜コミュニケーションと自己理解の第一歩

  6. 7月26日

    ＃17　あじのり、100日後に自分を整える

    【今週のトピック】  🔥 推しとすれ違った！まっつーの熱狂サーキットライブ報告  🍜 パフェに花火！？あじのり家の誕生日焼肉＆絶品おうどん話  🌱 100日チャレンジ シーズン2スタート！ 100日チャレンジは、リボン便恒例のチャレンジ企画。 目標だけでなく、悩みや失敗もそのまま共有しながら一緒に成長していく100日です。 今回は「リボン便 100日チャレンジ シーズン2」がいよいよスタート！ 「生活習慣を整えて、自己肯定感を上げたい！」と宣言したあじのりちゃん。 焼肉食べ放題で感じた変化をきっかけに、夜中の勉強時間や睡眠リズムなど、身につまされる悩みを打ち明けます。 そんなあじのりちゃんに、まっつーから「まずはベイビーステップ（自分を知る）から始めよう」と実践的な助言が！ さらに！まっつーも昨年あと数点届かなかった「メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅰ種」へのリベンジを宣言！ お互いの目標に向かって走る100日間、みなさんにも役立つ気づきや学びをお届けしていきます。 📢2人の100日チャレンジ、一緒に応援＆参加してみませんか？ ✨ ぜひ聴いてみてください！ ⏱ 今回のお話し 00:00 オープニング 00:58 今週のできごと（ライブで推しに遭遇・焼肉誕生日・絶品うどん） 06:33 100日チャレンジ シーズン2スタート！ 07:12 焼肉がきっかけ!? あじのり100日チャレンジ始動 15:40 夜更かし・睡眠の悩みから始める「まずは自分を知る」 24:15 まっつーも100日チャレンジ⁉検定リベンジへ 28:30 お知らせ＆次回予告 📱 Instagramでリールや活動の様子も発信中！ ぜひフォローして応援してください♪  ▶ のんびりラジオリボン便 Instagram https://www.instagram.com/ribbon_be_step 💌 メッセージ・感想お待ちしています ribbonbestep@gmail.com 毎週日曜日 夜10時 Spotify・Apple Podcast・Amazon Musicで配信中📻

    ＃17　あじのり、100日後に自分を整える

  7. 7月19日

    #16 断るのって難しい？｜「断れずに抱え込んじゃう」ときに必要なこと

    🎉今回は嬉しいご報告から！🎉 Podcast総研 「#2-20 リスナー番組への公開フィードバック3」で、『のんびりラジオ リボン便』を取り上げていただきました！ 番組の雰囲気や魅力についてあたたかいフィードバックをいただき、あじのりもまっつーも大喜び😊 Podcast総研さん、本当にありがとうございました！ ぜひ、Podcast総研「#2-20 リスナー番組への公開フィードバック3」もあわせてお聴きいただけるとうれしいです🎧 そして、今回のテーマは 「断るのって難しい？」 「頼まれると断れない…」 「相手を傷つけたくなくて、本当の気持ちが言えない…」 そんな経験はありませんか？ 今回のリボン便では、 あじのりとまっつーが、それぞれのリアルな体験をもとに、「断ること」の難しさについて語りました。 話していく中でたどり着いたのは、 🎀 相手を大切にしたい気持ち  🎀 自分の気持ちを言葉にすること  🎀 アサーションは"伝え方"だけではなく、まずは自己理解から始まるということ。 「自分は今どう感じているのか」 「何を大切にしたいのか」 日頃から自分の気持ちを言語化しておくことで、自分も相手も大切にした伝え方につながるのかもしれません。 今回は100日チャレンジの最終振り返りもお届け！ まっつーが100日を通して感じた変化や、次回のチャレンジについてもお話ししています。 ぜひ最後までお楽しみください🎙️ 💌 メッセージ・感想お待ちしています ribbonbestep@gmail.com 毎週日曜日 夜10時 Spotify・Apple Podcast・Amazon Musicで配信中📻

  8. 7月12日

    #15 頼ると甘える、その違いって何だろう？｜答えを預ける？力を借りる？

    今回のリボン便は、 🎢 高校時代の友人とUSJへ！ 🐶 ペットとの暮らしが変わって見つけた新しい楽しみ ✨ キャリアコンサルタント視点で見たUSJのスタッフさん からスタート。 メイントークは「頼る」と「甘える」の違い。 仕事の中で「人に頼るのは苦手…」「これって甘えになるのかな？」と迷ったことはありませんか？ 頼ることと甘えることは、似ているようで少し違うもの。 主体性を持ちながら人の力を借りること、答えや責任まで相手に預けてしまうこと、その違いについて2人で考えてみました。 キャリア理論にも少し触れながら、「頼ることも大切なスキル」という視点でお話ししています。 後半は100日チャレンジ。 いよいよゴールまで残り8日！ この100日で学んだことや、マネージャーとして意識するようになったことを振り返ります。 【今回のおしゃべり】 🎀 高校時代の友人とUSJへ 🎀 シニア世代が活躍する職場に感じたこと 🎀 頼ると甘えるの違い 🎀 主体性を持って人の力を借りるということ 🎀 「これって甘え？」と悩む場面 🎀 頼ることも一つのスキル 🎀 100日後に立派なマネージャーになるチャレンジ 🎀 マネジメントで大切にしたい4つの関わり方 💡今回のキャリアのヒント 主体性を持って人の力を借りることも、キャリアを築く力の一つ。 次回は「断るのって難しい？」についてお話しします。 💌 メッセージ・感想お待ちしています ribbonbestep@gmail.com 毎週日曜日 夜10時 Spotify・Apple Podcast・Amazon Musicで配信中

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番組について

のんびりラジオ・リボン便はキャリアコンサルタント養成講座で出会った二人「あじのり」と「まっつー」が「なあなあ知ってる？」をテーマにのんびりおしゃべりするラジオ。忙しい毎日の中で心に小さなリボンを結ぶ時間をお届けします。 #キャリコン 番組では、皆さんからのメッセージを大募集しています！ ▼​番組の感想 ▼​あなたが最近「のんびり」感じたこと ▼​私たちへの質問や、相談したいこと ​どんな些細なことでも嬉しいです。 皆さんと「リボン」のように繋がれるのを楽しみに待っています！ [ribbonbestep@gmail.com] 📱 Instagramでリールや活動の様子も発信中！ ぜひフォローして応援してください♪ ▶ https://www.instagram.com/ribbon_be_step

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