話半分で、ちょうどいい

まる

40代から、人生をおもしろく。 そう言いながら、毎日くだらないことも考えているライフコーチのまるです。 この番組は、まるがホストを務める雑談トーク番組。 日常のちょっとした出来事から、仕事、人間関係、たまには人生の話まで。 一人でしゃべったり、ときどきゲストを招いたり。 話が脱線することもあれば、結論が出ないこともあります。 何かの役に立つ話があるかどうかは、わかりません。 でも、聴き終わったときに「なんかおもろかったな」と思ってもらえたら、それで十分。 その先に「ちょっと何かやってみようかな」が生まれたら、それはそれで嬉しいです。 通勤中、作業中、寝る前に。 ちゃんと聴いても、話半分でも。 今日も、話半分でどうぞ。

  1. 6日前

    #24 100ページのマニュアルを作らされた僕が、今またマニュアルを作っている。

    コピー機の使い方まで書いた、100ページ超の引き継ぎマニュアル。あれだけ腹を立てたのに、今また自分からマニュアルを作っています。しかも、けっこう楽しいんです。今回は、昔の職場で作った100ページ超のマニュアルと、今の介護現場で作っているA4一枚のマニュアルのお話。50〜60ページ作っても追加を求められ、最後には上司と顔を合わせずに退職した当時の僕。それが今では、人に意見をもらいながら、あれこれ修正する時間を楽しんでいます。もちろん、今でも指摘された瞬間はちょっとムッとします(笑)。同じ作業なのに、昔と今では何が違うのか。前回のまあこさんとのゲスト回が普段の約4〜5倍再生された話から、なぜかマニュアルの話へとつながっていきます。■ 今回話したこと・まあこさんとのゲスト回が普段の約4〜5倍再生された話・退職前に作った100ページ超のマニュアル事件・今はA4一枚のマニュアルを楽しく作っている・人から指摘されると、やっぱりちょっとムッとする・嫌いだったのは作業そのものじゃなかった?■ 番組について『話半分で、ちょうどいい』40代から、人生をおもしろく。ライフコーチのまるが、日常の出来事や仕事、人間関係、ときどき人生について、一人でしゃべったり、誰かとしゃべったりする雑談番組です。ちゃんと聴いても、聞き流しても大丈夫。■ 番組の感想・お便り昔は嫌だったのに、今は案外楽しんでいることってありますか?感想や質問、話してほしいテーマもお待ちしています。感想フォーム https://forms.gle/W2GpzMyfhFjYBkGs6番組公式X https://x.com/hanbun_podcast#話半分でちょうどいい

  2. 10月26日

    【ゲスト】#23 40代、人付き合いがちょっと楽になりました。|まあこさん

    番組リニューアル後、初めてのゲスト回です。 今回遊びに来てくれたのは、心理カウンセラーのまあこさん。 XがまだTwitterだった頃からつながっていて、スペースで話したり、実際に会ったりしてきたまあこさんと、今回は特にテーマを決めずに雑談してみました。収録直前、まあこさんのコードから火花が出た話から始まり、東京旅行、空港の手荷物検査、ちいかわ、そして気づけば40代の人付き合いの話へ。 昔は人に気を使いすぎていたり、誰とでもうまくやろうとしていたけれど、40代になって少しずつ変わってきた二人。「大事にしたい人を、大事にする。」カウンセラーとライフコーチの対談……というより、40代二人が普通にしゃべってます。 【今回話したこと】 ・収録直前、コードから火花が出た話 ・東京旅行と空港の手荷物検査 ・XがTwitterだった頃から続いているご縁 ・「全員を救いたい」と思っていた頃の話 ・40代になって変わってきた人付き合い ・カウンセラーはプライベートでも話を聞きすぎる? ・嫌なことを「嫌」と言えるようになった ・大事にしたい人を、大事にする ・40代がいちばん自分らしく近づいているのかもしれない ・まるが今書いている「40代」をテーマにした本の話 ・一人で話す配信と、誰かと話す配信の違い ・これからゲスト回も増えていくかもしれません 【今回のゲスト】 心理カウンセラー まあこさん心理学を通して、自分の気持ちを大切にしながら、自分らしく生きていくためのヒントを発信されています。Podcast/stand.fmでは「こころの回復力ラジオ」を配信中。Podcast(Spotify) https://open.spotify.com/show/3BBVWEyDnt2qTF3ivlnpwOstand.fm https://stand.fm/channels/618607df3db982af528539e7 【番組への感想・お便り】 番組の感想、質問、扱ってほしいテーマ、「こんなゲストと話してほしい」など、気軽に送ってください。 https://forms.gle/W2GpzMyfhFjYBkGs6 【番組公式X】 https://x.com/hanbun_podcast ハッシュタグ#話半分でちょうどいい 【Spotify】 https://open.spotify.com/show/033nl55WwvYrZuAeBzOAPw【Apple Podcasts】 https://podcasts.apple.com/us/podcast/話半分で、ちょうどいい/id1896861414 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/6911541fbc35285f6206f963 話半分で、ちょうどいい。40代から、人生をおもしろく。通勤中、作業中、寝る前に。またふらっと聴きに来てください。#コラボ収録 #コミュニケーション #カウンセラー #ライフコーチ #ゲスト

  3. 10月19日

    #22 番組、ちょっとリニューアルします

    「足りなかったら謝る。」700円のお弁当を買うとき、交通系ICの残高があやふやなのに袋まで付けるまる。相方さんからのひと言に返した答えが、これでした。そんな話まで飛び出す今回、実は番組のリニューアル回です。10月から続けている朝の散歩で、なぜか何も思いつかなかった日。家に入る直前、急に浮かんだのが「番組を変えよう」でした。タイトルはそのままに、「40代から、人生をおもしろく。」を新しい合言葉に。一人で話す日も、誰かと話す日も。真面目な話をしていたはずが、気づけばお弁当の話になっている。たぶん、今後もこんな感じです。 ■ 今回話したこと散歩中は何も浮かばず、帰宅直前に思いついたことPodcastをリニューアルする理由と、これからの番組10月から始めた朝の散歩と、自分のための時間700円のお弁当と、交通系ICの残高問題変わることと、変わらないこと ■ 次回のお知らせ次回は、カウンセラーのまあこさんをゲストにお迎えする予定です。リニューアル後、初めてのゲスト回。どんな話になるのか、まる自身も楽しみにしています。 ■ 番組についてPodcast『話半分で、ちょうどいい』40代から、人生をおもしろく。ライフコーチのまるが、一人で話したり、誰かと話したり。日常の出来事から、仕事、人間関係、たまには人生の話まで。ちゃんと聴いても、聞き流しても大丈夫。 ■ 感想・お便り番組の感想や質問、話してほしいテーマなど、お待ちしています。感想フォーム https://forms.gle/W2GpzMyfhFjYBkGs6 番組公式X https://x.com/hanbun_podcast ハッシュタグ:#話半分でちょうどいい

  4. 10月13日

    #21 そのコーヒー、これからコーヒーになるんですか?

    「こちら、コーヒーになります」それを聞くたびに、心の中で少しだけ思います。これからコーヒーになるん?と。今回は、まる一人で「気になる日本語」について話しました。 飲食店をスマホにメモする話から、不便だからこそ得られるものがあるという「不便益」の話へ。そこから、「コーヒーになります」「400円のお返しになります」「とんでもございません」など、接客でよく聞く言葉について考えています。正しい日本語を知ることは大事。でも、伝わることや、相手への敬意が伝わることも大事。間違い探しになりすぎず、言葉を少し面白がってみる回です。 【今回話したこと】 ・飲食店をスマホにメモしている話 ・便利さと、不便だからこそ得られるもの ・「コーヒーになります」への違和感 ・「400円のお返しになります」はどう聞こえるか ・「とんでもございません」は間違いだと思っていた話 【今回のひとこと】 言葉は、人を責める材料より、人を知る材料にした方が面白い。 【ゲスト回について】 10月に続き、11月にも新しいゲスト回ができそうです。一人回は今後も続けつつ、月1回くらいゲスト回ができると面白そうだなと思っています。深夜のファミレスのテーブルに、たまに誰か座ってもらうイメージです。 【第7回 福祉の交流会】 開催日:10月18日(日)福祉に関わっている方同士で、普段どんなことをしているのかを話したり、仕事の悩みを共有したり、横のつながりをつくるための交流会です。 何か特別な発表をしないといけない場ではありません。普段やっていることを話したり、ほかの人の話を聞くだけでも大丈夫です。 申込みは公式LINEから受け付けています。 ◼️ 申込みは、以下の公式LINEから受け付けています。 https://s.lmes.jp/landing-qr/2009815241-pNMuWN3N?uLand=XrVlLu 【このチャンネルについて】 話半分で、ちょうどいいもともとは、小学1年生から30年以上話している幼馴染のまるとしまが、人生、仕事、人間関係について、深夜のファミレスのような空気でゆるく話すPodcastとして始まりました。 現在は、しまとのコラボ配信を一旦休止し、まるが一人で「話半分のあとでひとりごと。」として配信しています。本編で話しきれなかったこと、収録後に考えたこと、日常の中で引っかかったことを、話半分で受け取れるくらいの温度で話していきます。 今後また二人で再開する可能性もあるため、チャンネル名はそのまま残しています。 【番組への感想・質問】 感想フォーム: https://forms.gle/W2GpzMyfhFjYBkGs6 【SNSでの感想】 X: https://x.com/hanbun_podcast聴いて感じたことがあれば、Xで感想を投稿していただけると嬉しいです。 ハッシュタグ:#話半分でちょうどいい

    #21 そのコーヒー、これからコーヒーになるんですか?
  5. 10月5日

    #20 ネットショッピングのレビューは話半分。最後は自分で決める

    ネットショッピング、しますか?僕はもう、めちゃくちゃ使います。今回は、まる一人で「ネットショッピングとレビューの見方」について話しました。Amazon、メルカリ、洋服、家電、生活用品。便利だからこそ、失敗もあります。写真では良さそうだったのに、届いたら全然違う。レビューを読んでも、星5が多くても、自分に合うとは限らない。だからこそ、レビューは話半分。商品説明や公式仕様、返品条件も見ながら、最後は自分の生活に合うかどうかで決める。そんな話をしています。【今回話したこと】 ・さにとらさんのお便りと「ハードラックとダンスっちまった」 ・ネットショッピングで失敗しない方法はあるのか ・洋服をネットで買う時に見ているポイント ・Amazonレビューの見方 ・宅配ボックスは早めに取ってほしい話 【今回のひとこと】 レビューは話半分。最後は、自分の生活に合うかどうかで決める。 【イベント・お知らせ】【ゲスト回について】 一人回は引き続き継続しつつ、そろそろゲスト回も準備中です。深夜のファミレスのテーブルに、たまには誰か座ってもらいます。 【福祉の勉強会】 開催日:10月11日(日)21時〜テーマ:福祉現場の離職予防形式:無料オンライン人が辞める理由を本人だけの問題で終わらせず、声かけ・配置・役割のズレを4Typesの視点から整理しながら、残りたくなる職場づくりを一緒に考えます。 お申し込みフォーム: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdiVvXvBd7e2Qjf2ngcxtJHtgRzG9kJxo4NqPc7uXkc_j8kvg/viewform?usp=header 【福祉の交流会】 開催日:10月18日(日)第7回、毎月開催している福祉の交流会です。福祉に関わる人同士で横のつながりをつくり、普段やっていることを話す場です。申込みは公式LINEから。詳細リンクは概要欄をご確認ください。 https://s.lmes.jp/landing-qr/2009815241-pNMuWN3N?uLand=XrVlLu 【このチャンネルについて】 話半分で、ちょうどいいもともとは、小学1年生から30年以上話している幼馴染のまるとしまが、人生、仕事、人間関係について、深夜のファミレスのような空気でゆるく話すPodcastとして始まりました。現在は、しまとのコラボ配信を一旦休止し、まるが一人で「話半分のあとでひとりごと。」として配信しています。本編で話しきれなかったこと、収録後に考えたこと、日常の中で引っかかったことを、話半分で受け取れるくらいの温度で話していきます。今後また二人で再開する可能性もあるため、チャンネル名はそのまま残しています。 【番組への感想・質問】 感想フォーム: https://forms.gle/W2GpzMyfhFjYBkGs6 【SNSでの感想】 X: https://x.com/hanbun_podcast 聴いて感じたことがあれば、Xで感想を投稿していただけると嬉しいです。 ハッシュタグ:#話半分でちょうどいい

    #20 ネットショッピングのレビューは話半分。最後は自分で決める
  6. 9月28日

    #19 あの時は最悪だった。でも今は、あってよかったと思ってる

    「最近、バッド入ってます」そんな言葉を聞いて、最初は意味がわかりませんでした。僕らの世代で言うと、チョベリバなのかもしれません。今回は、まる一人で「嫌な出来事の意味が、あとから変わること」について話しました。嫌なことが重なる時に、無理に「いい経験だ」と思わなくてもいい。ひったくり直後に「これも人生経験」と言われても、しんどいものはしんどい。ただ、その出来事がこの先もずっと悪い意味のままなのかは、まだわからない。人間万事塞翁が馬の話や、25歳頃のしんどい経験が習慣への入口になった話をしながら、過去の意味について考えています。 【今回話したこと】・「バッド入ってます」と「チョベリバ」の話・嫌なことが重なる時に、無理に意味づけしなくていいこと・人間万事塞翁が馬を、今の自分なりに考えた話・昔の仕事で経験したハードな出来事・25歳頃のしんどい経験が、習慣への入口になったこと 【今回のひとこと】過去そのものは変わらない。でも、過去の意味は変わることがある。 【イベント・お知らせ】【福祉の勉強会】開催日:10月11日(日)21時〜福祉現場の離職予防をテーマにした無料オンライン勉強会を開催します。人が辞める理由を本人だけの問題にせず、声かけ・配置・役割のズレを4Typesの視点で整理しながら、「残りたくなる職場」について一緒に考えます。初参加の方も歓迎です。お申し込みフォーム:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdiVvXvBd7e2Qjf2ngcxtJHtgRzG9kJxo4NqPc7uXkc_j8kvg/viewform?usp=header 【このチャンネルについて】話半分で、ちょうどいいもともとは、小学1年生から30年以上話している幼馴染のまるとしまが、人生、仕事、人間関係について、深夜のファミレスのような空気でゆるく話すPodcastとして始まりました。現在は、しまとのコラボ配信を一旦休止し、まるが一人で「話半分のあとでひとりごと。」として配信しています。本編で話しきれなかったこと、収録後に考えたこと、日常の中で引っかかったことを、話半分で受け取れるくらいの温度で話していきます。今後また二人で再開する可能性もあるため、チャンネル名はそのまま残しています。 【番組への感想・質問】感想フォーム: https://forms.gle/W2GpzMyfhFjYBkGs6 【SNSでの感想】X: https://x.com/hanbun_podcast 聴いて感じたことがあれば、Xで感想を投稿していただけると嬉しいです。ハッシュタグ:#話半分でちょうどいい

    #19 あの時は最悪だった。でも今は、あってよかったと思ってる
  7. 9月21日

    #18 「高くて美味しいのは当たり前?」コスパより「これがいい」で選びたい

    【今回のエピソード】 高くて美味しいのは当たり前。安くて美味しい店を探すのが面白い。今回は、まる一人で「コスパ」と「自分で選ぶこと」について話しました。上野の東京都美術館へ行き、初めて美術館のお土産で小さな絵を買った話。その帰りに入ったとんかつ屋で聞こえてきた「高くて美味しいのは当たり前」という言葉。自分も昔から言っていた言葉なのに、なぜか少し引っかかりました。安いものが悪いわけではない。高いものを選ぶことが豊かさでもない。ただ、損得ばかりを見ていると、自分が本当に欲しいものが見えなくなることもあるのかもしれません。 【今回話したこと】 ・#16への感想紹介 ・東京都美術館へ行ってきた話 ・初めて美術館で絵を買ったこと ・とんかつ屋で聞こえた「高くて美味しいのは当たり前」 ・コスパ、損得、自分で選ぶことについて 【今回のひとこと】 豊かさは、高いものを選べることではなく、値段だけに引っ張られず、自分が欲しいものを選べることなのかもしれない。 【イベント・お知らせ】 【福祉の勉強会】 開催日:10月11日(日)21時〜福祉現場の離職予防をテーマにした無料オンライン勉強会を開催します。人が辞める理由を本人だけの問題にせず、声かけや配置のズレを4Typesの視点から整理しながら、残りたくなる職場について一緒に考えます。 お申し込みフォーム: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdiVvXvBd7e2Qjf2ngcxtJHtgRzG9kJxo4NqPc7uXkc_j8kvg/viewform?usp=header 【このチャンネルについて】 話半分で、ちょうどいいもともとは、小学1年生から30年以上話している幼馴染のまるとしまが、人生、仕事、人間関係について、深夜のファミレスのような空気でゆるく話すPodcastとして始まりました。現在は、しまとのコラボ配信を一旦休止し、まるが一人で「話半分のあとでひとりごと。」として配信しています。本編で話しきれなかったこと、収録後に考えたこと、日常の中で引っかかったことを、話半分で受け取れるくらいの温度で話していきます。今後また二人で再開する可能性もあるため、チャンネル名はそのまま残しています。 【パーソナリティ】 まるライフコーチ/4Types/コーチング/習慣づくり/福祉/人間関係 X: https://x.com/maru_maru_0514 note: https://note.com/goodner 公式LINE: https://lin.ee/PmT2FxV その他リンク: https://lit.link/goodner 【過去のコラボについて】 しま映像クリエイター/映像制作/YouTube/クリエイティブ ※現在、しまとのコラボ配信は一旦休止中です。 【番組への感想・質問】 感想フォーム: https://forms.gle/W2GpzMyfhFjYBkGs6 メール:hanbun.podcast@gmail.com 今後話してほしいテーマや、まるへの質問もお待ちしています。 【番組のフォロー】 Spotify: https://open.spotify.com/show/033nl55WwvYrZuAeBzOAPwApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/話半分で、ちょうどいい/id1896861414 stand.fm:https://stand.fm/channels/6911541fbc35285f6206f963 その他リンク: https://lit.link/hanbun_podcast 【SNSでの感想】 X: https://x.com/hanbun_podcast聴いて感じたことがあれば、Xで感想を投稿していただけると嬉しいです。 ハッシュタグ:#話半分でちょうどいい

    #18 「高くて美味しいのは当たり前?」コスパより「これがいい」で選びたい
  8. 9月14日

    #17 エビとカニが食べられなくても、人生は普通に楽しい。 「人生半分損してる」って、誰が決めたん?

    エビやカニが食べられないと言うと、なぜかよく言われます。「人生半分損してるやん」今回は、まる一人で甲殻類アレルギーについて話しました。 子どもの頃は、エビやカニを食べて喉がかゆくなっても「そういう食べ物」だと思っていたこと。20歳を超えてようやくアレルギーを疑ったこと。 正月のおせちで、なぜか毎年エビに挑戦していたこと。そして、食べられない本人よりも、周りが気を遣いすぎてしまうこと。 食べられないものがあることと、人生を楽しめていないことは別の話なのかもしれません。 【今回話したこと】 ・寿司屋で言われる「人生半分損してる」 ・子どもの頃、エビやカニは喉がかゆくなる食べ物だと思っていた話 ・20歳を超えて、ようやくアレルギーを疑ったきっかけ ・食べたいより、気を遣われすぎたくなかったこと ・気遣いは、本人に聞くくらいがちょうどいいのかもしれない話 【今回のひとこと】 気遣いって、こちらが想像して全部決めることではなく、本人に聞くことなのかもしれない。 【イベント・お知らせ】 【福祉の交流会】 開催日:9月20日(日)21時〜申込みは、以下の公式LINEから受け付けています。 https://s.lmes.jp/landing-qr/2009815241-pNMuWN3N?uLand=XrVlLu 【福祉の勉強会】 開催日:10月11日(日)21時〜お申し込みフォーム: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdiVvXvBd7e2Qjf2ngcxtJHtgRzG9kJxo4NqPc7uXkc_j8kvg/viewform?usp=header 【このチャンネルについて】 話半分で、ちょうどいいもともとは、小学1年生から30年以上話している幼馴染のまるとしまが、人生、仕事、人間関係について、深夜のファミレスのような空気でゆるく話すPodcastとして始まりました。現在は、しまとのコラボ配信を一旦休止し、まるが一人で「話半分のあとでひとりごと。」として配信しています。 本編で話しきれなかったこと、収録後に考えたこと、日常の中で引っかかったことを、話半分で受け取れるくらいの温度で話していきます。今後また二人で再開する可能性もあるため、チャンネル名はそのまま残しています。 【パーソナリティ】 まるライフコーチ/4Types/コーチング/習慣づくり/福祉/人間関係 X: https://x.com/maru_maru_0514 note: https://note.com/goodner 公式LINE: https://lin.ee/PmT2FxV その他リンク: https://lit.link/goodner 【過去のコラボについて】 しま映像クリエイター/映像制作/YouTube/クリエイティブ ※現在、しまとのコラボ配信は一旦休止中です。 【番組への感想・質問】 感想フォーム: https://forms.gle/W2GpzMyfhFjYBkGs6 メール:hanbun.podcast@gmail.com 今後話してほしいテーマや、まるへの質問もお待ちしています。 【番組のフォロー】 Spotify: https://open.spotify.com/show/033nl55WwvYrZuAeBzOAPwApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/話半分で、ちょうどいい/id1896861414stand.fm: https://stand.fm/channels/6911541fbc35285f6206f963 その他リンク: https://lit.link/hanbun_podcast 【SNSでの感想】 X: https://x.com/hanbun_podcast 聴いて感じたことがあれば、Xで感想を投稿していただけると嬉しいです。 ハッシュタグ:#話半分でちょうどいい

    #17 エビとカニが食べられなくても、人生は普通に楽しい。 「人生半分損してる」って、誰が決めたん?

番組について

40代から、人生をおもしろく。 そう言いながら、毎日くだらないことも考えているライフコーチのまるです。 この番組は、まるがホストを務める雑談トーク番組。 日常のちょっとした出来事から、仕事、人間関係、たまには人生の話まで。 一人でしゃべったり、ときどきゲストを招いたり。 話が脱線することもあれば、結論が出ないこともあります。 何かの役に立つ話があるかどうかは、わかりません。 でも、聴き終わったときに「なんかおもろかったな」と思ってもらえたら、それで十分。 その先に「ちょっと何かやってみようかな」が生まれたら、それはそれで嬉しいです。 通勤中、作業中、寝る前に。 ちゃんと聴いても、話半分でも。 今日も、話半分でどうぞ。