小さくはじめるラジオ

青葉小夜子

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社会／文化

シングルマザーで研究者の青葉小夜子と、バイトしながら劇団やる人・ippo ayumiが子どもとの生活、今作っているもののことを話していく雑談Podcastです。だいたい月３回（ぐらい）更新予定。

9月4日

# 006_私の知らない二次創作の世界（ゲスト：観葉植物さん）

ゲスト「観葉植物さん」／高校の友達／洋裁、バンド、小説／青葉が小説家を目指すのをやめたきっかけの人／交換日記は黒歴史／バンドをしながら君は何をしているんだい？／いわゆるオタクなので……／小説を書き始めた／子どもができて、バンドがやりづらくなった／子どもがいても（頭の中で）できる趣味／完結できるようになった／植物さんは感動屋さん／つま先までインスピレーション／初めて書いて６万字超／感情の動きを書く／青葉に好きなものを語り続ける高校時代／語りの熱量がすごい／植物さん「誕生日プレゼントいらないから、映画全部観て」／「今この話しかできないから、家庭で会話したかったら50話観て」／二次創作OK，NGの基準／歌詞書いてたから詩が得意／反応は？／大人になったら褒められる機会がない／褒められにある落とし穴／コナン・ドイルは本当は歴史小説を書きたかった／自分は傑作と思っても……／メインの作品やキャラクターの人気にも依存する／やりたいものVS反応があるもの／楽しんでやろう、という気持ちが大事／没入プロセスあっての作品制作／まるでもらい事故おたよりフォームはこちら！ https://forms.gle/p3d5KhdFPGxYFY7VA 音源ネオン色のまち／Reo （https://youtu.be/vYLUZNhT-oY?si=g4EEO1PIryEgllXD）
8月21日

# 005_まっすぐ話す〜トラウマ治療とカウンセリング回

対面収録３本目／トラウマ治療に通っている小夜子／「重いね」と言ってもらって治療に／笑わずまっすぐ話してみた／冗談にしないのは大事／かすかだけど大きな違い／やり過ごしたつもりだった／いいことも悪いことも遠くに感じる＝これが解離か！／解離のためのツール：冗談／すべての人生が自分のものだとわかった／何を言ってるんでしょう／「大丈夫」しすぎた／40代ぐらいで向き合う人が多い／なかったことにしているいやなこと／認める大切さを学ぶ／よきストーリーにしがち／いいストーリーの裏にある「嫌だった思い出」に着目する／美化しない／家庭環境に問題がある人ほど「うちの家族はいい家族だ」と言う／経済的なサポートがあった場合、気づくのが難しい／折り合いの問題かも／客観と主観／治癒には終わりがない／小夜子はカウンセリング歴足掛け20年／「なんかおかしい」by20代の小夜子／おかしいとは思ってない、ただ苦しい／「家って帰ってホッとするものなんだ」／親のことを幸せそうに話していた恋人／他人だと「おかしいよ」って言える／なかったことにしなかった、だから切り開けた／どうしてどこにいても、「自分の存在がいないほうがいい」と思うのか？／人との出会いで助かった／生きる喜びに満ち溢れた娘／子どもの存在に助けられている／「わたし、生まれてきてよかった！」by赤ちゃん／本来人間ってこういうもんなんだ／虐待の連鎖はあまり心配いらないのでは？／小夜子が娘に強烈に嫉妬した話／保育園に迎えに行けなかった／当時は冗談にしていた／カウンセリング回／一人で解決しようとしちゃう／プロに助けてもらうのは気が楽／zineで初めて知ったayumiさんの抱えたもの／会話のレベルではない深みを知る／やっぱり「小さく始めていこう」／苦しみは解消できる／誰がなんと言おうと大変なものは大変／なにもないところから雑談してみる／これからも話していきましょう ippo ayumiさんのzineはこちら！青葉が今回話した内容をnoteに書きました。ショックな内容でもあるので、有料記事にしています。よかったらぜひ。おたよりフォームはこちら！ https://forms.gle/p3d5KhdFPGxYFY7VA 音源休日のひとり勉強会／Reo
8月21日

#004_母って大変すぎ〜「ぼーっと」の優先順位を上げる

子育てと仕事の両立は大変だ／子育てを辛いと思ったことある？／会社員→妊娠、即、仕事辞めた小夜子／仕事はやりきった／30 歳で出産した二人／目の前のクライアントの要求が強すぎる／恵まれていただけかも／両立して一人前の風潮は絶対におかしい／もっと覚悟を問われたかった／動く歩道スタイルかと思ってた／他の世代が頼りにならない／経済的独立を手放すのも大変／派遣→専業主婦→フリーランスのayumi／どこにも属さないやり方／「これでもいいのかも」／自分に似た人が周りにいないしんどさ／ママ友は作らないように→今となっては山のように知り合いがいるayumi／ママ友と人生の話をしなくていい／そもそも「働く」にウェイトがない小夜子／仕事も友だちの相談を聞くのも平等に素晴らしくない？／「働かない＝悪」の自分責め／働きやすくなったこと＝幸せなのか？／ちょうどいい働き方がしたいのに／仕事と子育てで考え方が真逆すぎ！／納期に合わせるか、子どものリズムに合わせるか／生きものは結果が遅い／仕事＝リーダーシップが必要、子育て＝絶対的に相手に合わせる／先輩の姿で学んだ話／仕事＝リスクを先回りで潰す、子育て＝先回りはしない／子育て＝最短距離の真逆をいくこと／好きにやらせたらそのうちやめる／武器無く戦わされすぎ／とりあえず君のために100％やったる／「ぼーっとしたおかあさんでいいのよ」by ayumi家のお子さん／「くつろげるお母さんでいて」／ぼーっとがベストなんて誰も教えてくれない／日登美『Motherhood Childhoodおかあさんって、なんだろう』（エムエム・ブックス、2026年）／「ただいる」だけの存在／親がぼうっとしてたら子どももできる／現実との折り合いは？／長さより密度？／母がくつろげる時間を持つ／「ぼーっと」＝悪ではない／「ぼーっと」の優先順位を上げる／概要欄見てね※今回のお話は個人の体験談に基づくもので、子育てと仕事の両立や、自分たちとは異なる状況や生き方を選ぶ方のことを批判・非難する意図はありません。お聞き苦しい点もあると思いますが、どうぞご了承ください（青葉）おたよりフォームはこちら！ https://forms.gle/p3d5KhdFPGxYFY7VA 今日ご紹介した本はこちら！日登美『MotherhoodChildhood　おかあさんって、なんだろう』エムエム・ブックス、2026年。音源ネオン色のまち／Reo
8月18日

#003_祝（ミーティング）100回記念！または論文と脚本との違い

ミーティング100回を振り返ろう！／「今日の気分」／断捨離をずっとしているayumi／初回は2024年、演劇制作のために始めた／断捨離をずっとしているayumi／演劇は「ぱっ」とはできない／生身の人間が必要／zineの制作日記でした／２年の成長・「夏は非常時」／節約は元気な時にやる／論文のペースメーカーになった／ところで論文を書くって何？／普通の文章を書く＝理性と感情を使う／フィクションが一番大変じゃない？／フィクションは自分と違うところに行かなきゃいけない／フィクションが楽な人もいる／ADHD的・ASD的／没頭しちゃうからショートショートしか無理／論文を書いている理由「自信がない」「努力で行ける」／読解して少しだけ付け加える／理解することが好き／わかりたい欲望／ほんのちょっと付け加えて終わり、創造するのが難しい／わかりたい思いはフィクション制作でもベースになる／アウトプットが違うだけ／「わからないことをわかりたい人」／わかりながらつくる論文、作ってからわかる脚本／演劇はいろんな要素を詰め込める／仕事の愚痴を言い始めた／変化も多い／労働、「私の問題じゃない」に気づく／縦横無尽に話す／おたよりお待ちしていますおたよりフォームはこちら！ https://forms.gle/p3d5KhdFPGxYFY7VA 音源ネオン色のまち／Reo https://youtu.be/vYLUZNhT-oY?si=g4EEO1PIryEgllXD
8月2日

#002_夏休みスペシャル（ゲスト：くーちゃん）

夏休みにつきippo ayumiさんお休み／ゲストは「くーちゃん」さん、10歳、小学生／性別はメス（ポケ脳　※ポケモン脳　だから）／インドア派のポケモン好き／お悩み１つ目：夏休み、何もしたくありません（10歳、匿名希望さん）／やだよね〜／ドリルは好きな順番で／自由研究は本を読もう／やる気ない時はシンプルに夏バテ／肉とか卵とか食べよう／先に遊べば？／そのうちやる気も出るでしょう／ぐうたらだった／お悩み２つ目：人の顔が覚えられません。（42歳、髪型を変えたいおじさん）／声を覚えるのは？／目で覚える？／「覚えられない」を言っていく／お悩み３つ目：自己肯定感が低いかもしれない（41歳、くーちゃんママさん）／どうやって上げたらいいかはよくわかんない／くーちゃんは昔から自己肯定感が高い／／リスクと成功時のメリットと確率を天秤にかけよう／／大金かける、損失がでかすぎる、生活に影響出るレベルのはそもそもやるな／それ以外は全部やっていい／自己肯定感低い人についてどう思う？／深く考えることができるのはいいこと／運と実力、くよくよしないでどんと来い／シンプルに小学生だからそんなでかい失敗はしない／子どものうちに失敗に慣れよう／失敗が苦手な人は幼少期に完璧主義で育てられた人の可能性が高い／勉強は人生のほんのちっちゃい部分しか占めてない／人生っていうのはほんのちっちゃい部分がめちゃくちゃたくさん集まってできているもの／失敗してもいいじゃんって自分に言う／１回の遅刻では死なない／ポジティブ人生相談／ポケモン友だち大募集／くーちゃんのInstagramはこちらおたよりフォームはこちら！くーちゃんのまんが https://www.instagram.com/kuu.manga/ 音源ネオン色のまち／Reo
7月1日

#001_『書きだすことから始めよう』

Podcastやってみたかった／一人しゃべりは難しい／コロナ禍以降／そういえば毎週話していた／『書きだすことから始めよう』／コミュニティスペース運営３年／お米とふりかけあるから、好きに来て／終わってから気づいた「ちょっとしゃべる」意味／友だちと会うには約束と目的が要る／約束も目的もないところから話す／「話そうと思ってなかったけど」／曜日になったらそこに行ける／気合０で始めた毎週ミーティング／リスケは大事／zineとお芝居ができた／子育ての話もできる／論文を書きzineをつくる／子育ての話は連続性がないと意味がない／コツは毎週固定すること／GoogleCalenderの繰り返し予定に入れる／これからよろしくお願いしますおたよりフォームはこちら！今日ご紹介した本バーバラ・シェア、アニー・ゴッドリープ著　桜田直美訳『書きだすことから始めよう』ディスカバー・トゥエンティワン、2008年 https://amzn.asia/d/0eJk6As0 音源ネオン色のまち／Reo https://linkco.re/3e77vxH9?lang=ja

6話のエピソード

クリエイター

青葉小夜子
配信期間

26年
エピソード

6
制限指定

不適切な内容を含まない
番組のWebサイト

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エピソード

# 006_私の知らない二次創作の世界（ゲスト：観葉植物さん）

# 005_まっすぐ話す〜トラウマ治療とカウンセリング回

#004_母って大変すぎ〜「ぼーっと」の優先順位を上げる

#003_祝（ミーティング）100回記念！または論文と脚本との違い

#002_夏休みスペシャル（ゲスト：くーちゃん）

#001_『書きだすことから始めよう』

番組について

情報

小さくはじめるラジオ

エピソード

# 006_私の知らない二次創作の世界（ゲスト：観葉植物さん）

# 005_まっすぐ話す〜トラウマ治療とカウンセリング回

#004_母って大変すぎ〜「ぼーっと」の優先順位を上げる

#003_祝（ミーティング）100回記念！ または論文と脚本との違い

#002_夏休みスペシャル（ゲスト：くーちゃん）

#001_『書きだすことから始めよう』

番組について

情報

#003_祝（ミーティング）100回記念！または論文と脚本との違い