ねぇねぇ、おさがりちょうだい

松嶋姉妹

姉妹が繰り広げるポッドキャスト。妹の瑠奈は2026年1月に出産した野良のリベラルフェミニスト。姉の未玲(めっちゃん)は2015年、2017年に出産。フェミニストが育児をすると、なにに悩み、どんな壁にぶつかるのか?育児経験者でコーチングの仕事をしていた姉めっちゃんが、深く寄り添う。

  1. 5日前

    #31_男女で違う、形容詞とか主語とかの話~子供のころから価値観押し付けたくないよね2026秋~

    めっちゃんの音声少し乱れ気味ですみません! 「やんちゃ」になってきた/口に出せない言葉/性別の印象付けをしたくない/許容する言葉/おてんばはポジティブじゃない/おしとやか/なよっとしている/女々しい/ゴールデンボンバーww/あきらめ、許容、褒め、批難/「こうあるべき」/既定する怖さ/間違っていると思う/呪いをかけたくない/押し付けられる苦しさ/わんぱくが女の子に使われてポジティブになる/ジェンダーロールは関心分野/小さい頃から呪いをかけることになる/評価を絶対化させない/「将来は野球選手かな」は女の子に言わない/舞台女優タイプだね/美しさで人前に立つ/「将来モテそう」「将来いいお嫁さんになりそう」/「将来いいお父さんになりそう」は出てきた/気遣いできる子に対して「将来有望」/ママは優しい男子を褒める/男親から「優しいなぁ」はあるのかな/三姉妹は分からないね!/土日はキャッチボール/女とか関係なく一緒にスポーツをする松嶋父/娘とラグビーボールでパス/アテレコの主語が分からない/「わて」「わい」w/アテレコ用のニックネーム/チャント(応援歌)は「俺」/サポーターは男である/受け入れ慣れている/過去の文化と合わない/He She をThey/日本語の「さん」は便利

  2. 10月29日

    #30_編み物は興奮と中毒、そして瞑想へ

    かぎ針編みは小物が作れる/棒編みは大物向き/めっちゃんは1週間前から久々に再開/Snow Man阿部ちゃんみたいなニット帽を/オーバーザサン/ジェーン・スーさんもかぎ針編みで帽子を編む/編み物を始めたら静かな興奮/編めない時間は禁断症状/瑠奈もやめられず電車で鞄の陰で/編み物初期の症状/部屋が最高レベルに散らかってる/Snow Manメンバー出演番組の録画がたまる/ ラジオを聞きながらできるか?/編み方・編み目/ずっと数を考えて脳が占領される/カウンターアプリもある/棒編みは一段編んだらひっくり返す/数え方が変わる/瑠奈の編み物は想定より高度/編み図/図書館で借りた小学生向けの編み物の本/めっちゃんは同じ編み方を続けるだけ/編み方を記号で示した図/瑠奈は編んでいるとき感情は無/穏やかではない/緊張感/せわしなく数えてる/同じ柄の繰り返しは手が慣れてくる/3・4・3・5・4などの数字のリズム/ 妊娠中は編み物できず吐いてた/猫との同居で編み物しなくなった/流産/1か月仕事を休み/瞑想したくて編み物/メディテーション/マインドフルネス/マクドナルドで編み物/赤ちゃんと外出中の寝た隙に?/9か月児はあまり寝ない/外出帰りは昼寝するが親も疲れてる/大物を編み途中/ 編み物キャリアでぶちあたる壁/規定の面積を規定の目×段で編む/力加減で変化/本に載っている糸と針はそのまま買って使うのがよい/1つ目に編んだ帽子/ほどきながら完成/初心者は太めの針/分厚いニット帽/ヘルメットの大きさ/ジャミロクワイ風/一つ一つが完成に響く/糸の種類もいろいろ/糸の太さを変えるの、いい練習/自由研究/百円均一/初めてキットで編み図と編み方を学ぶ/もっとやりたくなる/思ってたのと違うのができる/改善点をみつけて調整/初めてキットの次のフェーズ/Chat GPTに聞きながら編む/誰かに聞きながら編みたい/「はじめての手芸」を観る/Eテレ/広瀬光治さん/興奮から瞑想へ

  3. 10月26日

    #29_プチスマホ断食

    プチスマホ断食/Threadsに影響された/応答性が大事/子供からのサインをすばやく反応する/集団保育の影響が出づらい/親と一緒にいたほうが良いじゃないか!/お互い辛いよね/何も知らない子供/子供は話しかけてない時間になにげなくスマホをみていた投稿主さん/スマホをいじりたがって気づく/スマホ越しにいっちゃんをみて罪悪感/そもそも見ない方がメンタルにいいのでは/チャレンジ中!/※デジタルデトックスではない/iPhoneの集中モード/産休前から仕事モードを活用/ポッドキャストも聞くのをやめた/自分の声で遮っちゃう/応答性が遅くなる/スマートウォッチでLINE通知は分かる/マルチタスクはシングルタスクのスイッチング/スイッチをためらう/ベビーカーで散歩している時/道交法違反だねぇ~/コンテンツ不足/貯まっている/育児から離れたいのが先行して耳だけ逃がしていたのかも/9カ月だからできるのかも/反応のバリエーション/連絡アプリの通知を出さない/LINEはメール閲覧と同じ/使わないアプリを非表示・カテゴリーにする/1日15分制限/自分に問いかける/子供のiPad使用ルールとともに制限/電子メモパッドにやることリスト/Alexaにやることリストを叫ぶ/書くタイミング、やるタイミングに整理される/惰性で調べなくて済む

  4. 10月22日

    #28_threadsに表示される投稿を見せ合おう

    初めてケータイの中身トーク/threadsメイン/threadsは赤の他人の話を面白おかしく知る/Instagramは知人の動向をストーリーズで知る/ VIVANT/うちの赤ちゃん可愛い/セリアで手作りおもちゃ/保活/かわいい猫/この服で結婚式参列/花嫁試着/和装/知識浅い人が否定的、知識深い人が肯定的/夫への説得のアドバイス/コメントの盛り上がりで拡散/コメント1つだけ表示/味海苔の空容器の活用法/永久保存だわ/釣りっぽい「そこで重要なのが、」/PR/少しのガッカリ感/Snow Manツアー直前/note記事に誘導/便利グッズの購入ページ/PRはPRで頑張ってる/コツコツ頑張ってインフルエンサー/フォロワーの関心事を察知/トライ&エラー/起業コミュニティ/悩める公務員からAIを教える側へ/コツコツ発信/コツコツ反応をキャッチ/クラウドファンディングと選挙もコツコツ/1to1の交流/アフィリエイトする人すごい/フジロック/初参戦の藤井風ファンが大量発生/経験者に現場のニーズを聴きたい/仮設ファミマ/シャワーブースの使い方/不妊治療/経験談をコメント/ちょっとした経験が誰かの助けに/本の厚さ/食洗器は役立つか/ニッチな経験/ Instagram/起業仲間/Snow Man/映画/ドラマ/子育てエッセイイラスト/フライパン/薄毛抜け毛/バレエ/ピルエットの上手な男性/オペラ座所属日本人男性/ウィキッド/子どもにいい体操/こういう抱っこの仕方はNG/不安を煽る/リールは最初の2秒/そのお世話危険?やりがちNG5選/知りたい情報もある/ワンオペお風呂/反応してしまうのはビクッ/ADHD向け/うるせー/気になってるとき/弱ってるとき/育児系は脅し系/今できないから何?/長期的に思いづらい/瑠奈の趣味はローラースケート/赤ちゃん猫ちゃんの表示を増やしたくない/いいねを押さず閲覧/「表示を少なくする」を押す/VIVANTの展開予測は読みたくない/伏線回収は知りたい/細かい要望にアルゴリズムが追い付かず/タイムラインを育てる/熱くなりすぎずSNSと向き合える

  5. 10月19日

    #27_「俺が稼いだ金」発言とママさん

    今回は姉めっちゃんの「ねぇねぇ」/初めましてのパパさんと空き時間にトーク/思春期小6娘と父の会話/「俺が稼いだ金だぞ」を聴いて窮屈/「そんなこと言っちゃうのヤバくないですか」/パートナーのママさんを同時に否定してる?/支配的な状態でその家庭は保たれているのかも/よそ者の私が課題提起するのは変?/支配的な男性と従う女性に見えた/ママさんへの「大丈夫?」という気持ち/ママさんは耐えてる自覚もないかも/ママさんの味方をしたいのに/未来を担う小6女子に聞かせたくない/ ママさんへの否定とは思わないかも?/ママさんは違和感あっても口癖みたいに慣れてしまっている?/ 松嶋家父は「俺の稼いだ金だ」とは言わなかった/ 俺の稼いだ金だから何?は?で?/子どもを養う責任を稼いだ金で果たして下さい/強く出るほどのことではなく当然のこと言ってるだけだよ/ 笑って流したくない/家父長制のマインドに洗脳されているのでは/ threadsの影響/家父長制マインド勘違いを諭す清々しさ/常に諭したい/適切な返答は練習あるのみ/年収/教育費/把握してねぇだろ/稼いだ人だけ使えるんですか?/そんなこと言わないで欲しい/ 稼ぐことに価値はある/「稼いでないオマエに発言権なし・決定権なし」という考えには反対/稼いでいなくても人生サボっているわけではない/稼いでいる人と稼いでいない人に偉さの差はない/投票権/稼ぎを理由に人の口をつぐませるのはよくない/ 家族を養うのは尊い/決定権を集中させることに異議/問題発言に乗っかる系/「稼いでない人は従え、ということですか!」/ママさん、フランス革命起こしましょう/ママに寄って「稼いだ人が全部決めるって言ってるぅ~コワーーイ」/ママさんの乾いた笑いを恐れない/ママさんを否定していい/ママさん、これに慣れちゃダメですよ!/目を覚ましてもらう TBSラジオ「Session」/憲法学者木村草太さん/厳しい学校の規則に耐えた/加担したのと同じ/黙認による加担/めっちゃんとのトークで、一家庭内の考え方ではなくなっている/ママさんに「あれ?」と感じてもらってたかも/娘世代に家父長制マインドが広がる危機感/ 巨人の阿部慎之助さん逮捕/娘の手紙/児相に通報して毅然と/野球界の影響力を踏まえた世論/野球界に育てられた娘/金銭の流れと「していいこと/ダメなこと」は別/めっちゃん的な考え方をママさんと娘さんに知ってもらう

  6. 10月8日

    #25_誕生日についてあれやこれや

    41歳になりました/46歳になりました/どういう誕生日だった?/いっちゃん体調不良が感染し/病院帰りにイタトマでケーキを購入/胃もたれ?/詰んだ!/T君が休んでくれたのが誕生日プレゼント?/インフルエンザで倒れた流れでコロナ禍/なぜか平熱の体質を解禁/熱が高いと説得しやすい/妊娠中も熱のないコロナに/前の回に誕生日調子悪い、となっていたが?/結婚して改善/T君の受容力が高い/Facebookの誕生日通知/せっかくなら誰かと過ごしたいけど誘いづらい/メッセージもらうと嬉しい/年賀状の代わり/カーネギー『人を動かす』でできた機能?/逆効果では?/営業タスク/一定大切な人がいたから大丈夫だった/去年のめっちゃんも誰かと一緒にいたかった/たまたま同じ日に予定が入った/事前に気づいてプレート付いてたのが良いサイズ感/瑠奈も今年誕生日で育休中同僚に誕生日を黙って誘う/クリスマス、バレンタイン、年末年始/クリスマスに劇団四季『キャッツ』/一年で一番自分よがりの記念日/たあちゃん出産後の誕生日に感じ方が違った/お母さんごめーん/母、スマホを買いました/電話出てるのに気づけてない/老化で耳が遠い?/「耳あてて」/お父さんの誕生日を忘れやすい/誕生日に対してお祝いする習慣がなくなった/お姉ちゃんからも来てないのめずらしいね/いっちゃん1歳の時に困りそう/1月は新年会がある/一升餅?!/6か月はもっちゅりんが被った/らんま1/2を使いまわし/ハッピーバースデイトゥ俺/子供からおめでとう/T君には言わせた/いっちゃんのことばかり考えるようになるということが分かった/ママの誕生日が子供たちにとって大切な日/松嶋家は不二家たくさん行ってた/お誕生日一日違いなのに2日連続で食べていた/ケーキ、餃子、すき焼きなどは日常的

  7. 10月5日

    #24_産後初めて泣いたものの原因不明

    辛いコトを感知する能力が低い/自分の感情に疎い/産後今まで泣いた覚えがない瑠奈/感激して泣いた経験豊富なめっちゃん/生まれてきてくれてありがとう(泣)/保育園の保護者会はママ号泣/渡され行く箱ティッシュ/めっちゃんの長女の保育園運動会に瑠奈が参観/知ってる子のいない組体操を見て泣く大人たち/保育園は親を泣かせる仕掛けだらけ/もらい泣き/悔しいツライ経験は思い出しづらい/お母さんも泣きたいよ!/ツライのを泣かずに堪える時間が長い/泣いちゃいけない脳内ルール/母も泣いて見せる/泣いてる子どもがうらやましい/「泣きわめく姿」を子どもが客観視/ツライことの方が記憶に残るのでは/ツライことは言葉で表現できるエピソードになりづらい/エピソードではなく感情を思い出す手法/体の中に感じる感情の形を想像する/ 泣いたのは義実家への外出直前だった/「ホルモンのせい」で終わらせるパターンもある/思春期娘への眼差し/いつも9月は調子悪い/雨のせい?/誕生月は「年をとるのに何もできなかった」/最近は「そういや誕生日やん♪」/季節性うつ?/7~8月しんどい/3月の寂しさ/状況の変化と置いていかれる感/大学受験浪人が決まった春/金木犀の香りと司法修習の辛さ/夏のトイレの暑さでツワリを思い出す/ タスクのキャパ超えで泣いた説/脳のパンクの無自覚と自律神経からの警告/対策か受容か/泣いた自分をサポートしてくれた周囲/リトル自分への優しさ/泣いて周りに影響させてしまった自責/親をするにはマインドセットを変えて乗り越える/辛さが溜まっているのを感知する能力を育てる/「この位でツライと言ってはならない」/「さほど大変ではないんです」で自分を追い詰める/ラクになってから歯を食いしばってた自分に気づく/限界になったか探知機/脳内にふくよかな寮母さんを住まわせる/心に寮母/女の仕事?/イメージは魔女宅のおソノさん/抱きしめてもらってグッときたら限界/

評価とレビュー

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番組について

姉妹が繰り広げるポッドキャスト。妹の瑠奈は2026年1月に出産した野良のリベラルフェミニスト。姉の未玲(めっちゃん)は2015年、2017年に出産。フェミニストが育児をすると、なにに悩み、どんな壁にぶつかるのか?育児経験者でコーチングの仕事をしていた姉めっちゃんが、深く寄り添う。

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