ランナーズハイ日記

走ることで人生を少し前向きにするラジオ。 ウルトラマラソンに挑戦する市民ランナー「ばんり」が、ランニング直後（ランナーズハイ状態）に考えていたことや感じていたことを話すポッドキャスト。 タイムを縮める方法は一切話しません。 人生に迷った時。 仕事がしんどい時。 自信をなくした時。 なぜか私は走ります。 フルマラソン。 100km。 120km。 何百キロ走っても、 人生の答えは見つかりませんでした。 それでも走っています。 なぜなら、 走ると少しだけ前を向けるから。 達成した時の高揚感も。 ただ走っているだけで心が整う感覚も。 私はその両方を 「ランナーズハイ」だと思っています。 走ることが好きな人も。 まだ走ったことがない人も。 あなたにとってのランナーズハイを、 一緒に探していけたら嬉しいです。