タイ古式の木下さん

tomoyuki.kishita

心と体を整えて、もっと自由に生きるための探究ラジオ タイ古式マッサージや整体、呼吸、瞑想、ヒーリング、セルフケア。 「人はどうすれば、もっと自由に、もっと軽やかに生きられるのか」 そんなテーマを、施術家としての経験や旅、学び、遊び、日々の気づきを交えながらお話ししています。 忙しい毎日の中で、少し立ち止まり、自分自身を整える時間になれば嬉しいです。 毎週月曜日 朝6:00更新

エピソード

  1. 2日前

    「体は過去を記憶している」というお話

    スポーツや仕事、普段の姿勢や何気ないクセ。 その一つひとつが、私たちの身体には少しずつ積み重なっています。 今回は「体は過去を記憶している」というテーマで、身体の歪みが生まれる理由や、不調との関係についてお話しします。 身体を整えることは、今の自分には必要なくなった過去のクセを手放し、本来の軽やかさを取り戻すことなのかもしれません。 最後には、今日からできる簡単なセルフケアもご紹介しています。

  2. 6日前

    呼吸は意識しても深くならない｜私が初めて「呼吸できた」と感じた日

    長年ヨガを続けていて、「呼吸」は分かったつもりでした。 ところが、仕事を始めて無理を重ね、体を壊したことで、自分が本当は呼吸できていなかったことに気づきます。 今回は、私自身の経験を通して感じた「呼吸と体の関係」、そして寝る前にできる簡単なセルフケアについてお話しします。 呼吸が浅い気がする方や、疲れがなかなか抜けない方のヒントになれば嬉しいです。

  3. 7月15日

    私がタイ古式を選んだ理由はやっぱり…

    こうして振り返ってみると、タイ古式マッサージを選んだというより、自分に合うものを探していった結果、またタイ古式マッサージに戻ってきた、という気がします。 私がタイ古式に惹かれたのは、やっぱり「自分の体一つあれば、人の役に立てる」というシンプルさだったのかもしれません。

  4. 7月15日

    人生、遠回りしても、大丈夫。私がそう思える理由

    タイ古式マッサージに出会う前、私はフランスの海洋療法「タラソテラピー」を学ぶため、東京の専門学校に通い、その後フランスで研修を受けました。 当時は大きな時間とお金をかけたにもかかわらず、「何も残らなかった」と感じていました。 でも今振り返ると、その経験があったからこそ今の自分があると思えます。 今回は、「やってみないと分からない」「思った通りにいかなくても結局は大丈夫」という、私自身の経験についてお話しします。

  5. 7月14日

    初めてのタイ古式マッサージは…

    初めて受けたタイ古式マッサージは、正直あまりいい印象ではありませんでした。 それでも数年後、そのタイ古式マッサージを仕事にすることになります。人生は何がきっかけになるかわからない。そんな話です。

  6. 7月14日

    タイで「体に触れる技術は言葉を超える」と気づいた話

    言葉が通じなくても、文化が違っても、人は「触れる」という行為を通して心を通わせることができます。 タイ古式マッサージは、ただ体をほぐすためのものではなく、相手を感じ、信頼を築き、人と人がつながるためのコミュニケーションでもあります。

  7. 7月13日

    人生を変えた一冊の本｜私が「人は変われる」と感じた瞬間

    今回は、私が「人は変われるんだ」と初めて実感した出来事についてお話しします。 何度挑戦してもやめられなかったタバコを、たった一冊の本との出会いで自然に手放すことができた。この経験が、その後の人間の心理や意識、身体への探究につながっていきました。

  • 7話のエピソード

番組について

心と体を整えて、もっと自由に生きるための探究ラジオ タイ古式マッサージや整体、呼吸、瞑想、ヒーリング、セルフケア。 「人はどうすれば、もっと自由に、もっと軽やかに生きられるのか」 そんなテーマを、施術家としての経験や旅、学び、遊び、日々の気づきを交えながらお話ししています。 忙しい毎日の中で、少し立ち止まり、自分自身を整える時間になれば嬉しいです。 毎週月曜日 朝6:00更新

情報

  • クリエイター
    tomoyuki.kishita
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    7
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © tomoyuki.kishita
  • 番組のWebサイト
    タイ古式の木下さん