「Grace 108 Golf Club |108切りの本質」

オンラインゴルフレッスン女子プロ SATOMI

大人のためのゴルフ上達レッスン「Grace(グレース)|108切りの本質」。 ― 108を切る。その先に、もっと優雅なゴルフを。― 108切りは、ゴルフ初心者や伸び悩みを感じている方にとって、無理なく目指しやすい最初の明確な目標です。 18ホールをすべてダブルボギーペースで回ると108となります。 まずは「大崩れしないゴルフ」を身につけるための大切な基準になります 。 「100切りができない」 「ラウンドで恥ずかしい思いをした」 「何から始めればいいか分からない」 ——そんなお悩みを抱えていませんか? この番組では、 SATOMIプロ が、 108切りを達成するために本当に必要な「本質」を解説します。 表面的なテクニックではなく、 上達を妨げる根本的な原因、 コースでの振る舞いやマナー、 無駄のない効率的な練習法までを、 分かりやすくお届けします。 通勤中や移動時間に、耳からゴルフの「本質」をインプット。 自信を持ってラウンドを楽しめるようになる、 大人のためのゴルフレッスン番組です。 ぜひフォローして、あなたのゴルフライフにお役立てください。

  1. 6日前

    ゴルフの前傾姿勢は「頭から下げない」が正解|自動的に当たる構え方の作り方

    ゴルフでボールにうまく当たらない原因は、前傾姿勢の作り方にあるかもしれません。 頭から前かがみになると手打ちにつながる理由と、お尻を引く方法・膝を曲げる方法で安定した構えを作る手順を解説します。 「前傾姿勢を作ると、どうしても頭から下がってしまう」 「構えたときは問題ないのに、スイングすると手打ちになる」 「動画を見て同じように構えているのに、なぜかボールにうまく当たらない」 ゴルフの構え方を練習している方の中には、このような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。 ゴルフボールは地面の上にあるため、野球のように立ったまま打つことはできません。 クラブヘッドをボールの高さへ届けるには、前傾姿勢を作る必要があります。 しかし、前傾姿勢ならどのような作り方でもよいわけではありません。多くの方が無意識に行っている「頭から下げる前傾」は、体のバランスを崩し、手打ちの原因になる可能性があります。 今回のテーマは、頭から下げずに、結果として頭が下がる前傾姿勢です。 ゴルフの構えに入るとき、まず背筋を伸ばして姿勢を整え、その後に上半身を前へ倒す方は多いと思います。 お辞儀をするように頭を下げれば、体も前へ倒れるため、一見すると自然な前傾に見えます。 しかし、動画で解説されている大きなポイントは、前傾するときに頭を先に動かさないことです。 頭を下げると、体全体が前へ引っ張られます。すると、立った状態で整えていたバランスが崩れやすくなります。前傾姿勢を作ったつもりでも、体の中心が安定していなければ、スイング中に無意識の調整が必要になります。 前傾姿勢でよくある間違いは「頭から下げる」こと ゴルフの構えに入るとき、まず背筋を伸ばして姿勢を整え、その後に上半身を前へ倒す方は多いと思います。 お辞儀をするように頭を下げれば、体も前へ倒れるため、一見すると自然な前傾に見えます。 しかし、動画で解説されている大きなポイントは、前傾するときに頭を先に動かさないことです。 頭を下げると、体全体が前へ引っ張られます。すると、立った状態で整えていたバランスが崩れやすくなります。 前傾姿勢を作ったつもりでも、体の中心が安定していなければ、スイング中に無意識の調整が必要になります。 前傾は「頭を下げる」のではなく「頭が下がる」が正しい LINE公式ユーロサトミ倶楽部 https://lin.ee/VOkmolfp

番組について

大人のためのゴルフ上達レッスン「Grace(グレース)|108切りの本質」。 ― 108を切る。その先に、もっと優雅なゴルフを。― 108切りは、ゴルフ初心者や伸び悩みを感じている方にとって、無理なく目指しやすい最初の明確な目標です。 18ホールをすべてダブルボギーペースで回ると108となります。 まずは「大崩れしないゴルフ」を身につけるための大切な基準になります 。 「100切りができない」 「ラウンドで恥ずかしい思いをした」 「何から始めればいいか分からない」 ——そんなお悩みを抱えていませんか? この番組では、 SATOMIプロ が、 108切りを達成するために本当に必要な「本質」を解説します。 表面的なテクニックではなく、 上達を妨げる根本的な原因、 コースでの振る舞いやマナー、 無駄のない効率的な練習法までを、 分かりやすくお届けします。 通勤中や移動時間に、耳からゴルフの「本質」をインプット。 自信を持ってラウンドを楽しめるようになる、 大人のためのゴルフレッスン番組です。 ぜひフォローして、あなたのゴルフライフにお役立てください。