Mit Bauchgefühl und Kopfgeflüster

Jackie Winkler - Upgrade Yourself Coaching
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  • 自己啓発

Willkommen bei "Mit Bauchgefühl und Kopfgeflüster"! Schön, dass du hier bist! Ich nehme dich mit in die Welt von Gedanken, Gefühlen und unserer Psyche. Themen, die uns im Leben und als Mensch immer wieder beschäftigen und begegnen. Auch Mama-Content und Austausch mit anderen spannenden Persönlichkeiten stehen auf der Agenda. :) Nimm dir Zeit und Raum für dich selbst und lasse dich ein bisschen inspirieren.

  1. 1月28日

    Coaching-Stories: "Ich traute mich nicht, meine sexuellen Bedürfnisse zu teilen."

    Euer Wunsch sei mir Befehl! ;) Heute gibt es einen Einblick in eines meiner Coachings. Es geht um "Marie" (fiktiver Name), die unzufrieden in ihrem Leben, vor allem in ihrer Beziehung war. Sie war so eingeschüchtert, dass sie immer leiser wurde und nicht mutig genug war, für sich einzustehen. Es ging sogar soweit, dass sie sich nicht mehr traute, ihrer Sexualität nachzugehen. Was aus ihren Themen wurde, kannst du in dieser Folge hören. Viel Spaß beim Hören und ich freue mich über deinen Kommentar zur Folge. :)

  2. 1月21日

    "Keinen Bock" - was sich dahinter verbirgt und weshalb es okay ist.

    Sicherlich kennst auch du Phasen, in denen du das Gefühl hast einfach nichts geschafft zu haben und du hast auch keine Lust und Energie für mehr. Woher diese Phasen kommen und was du tun kannst, um besser mit ihnen umzugehen hörst du in dieser Folge. :)

  3. 1月14日

    "Wer weiß?!" - Nicht bewerten, sondern vertrauen: Was schwierige Momente uns lehren

    Puh, mal wieder läuft alles schief. Nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. Nein, das komplette Gegenteil trifft ein und du fühlst dich, als würde dich der Strudel nur noch mehr runterziehen. "Warum ich?!" fragst du dich vielleicht und du siehst in alle dem keinen Sinn. Und genau hierum geht es in der neuen Folge. Viel Spaß beim zuhören. P.S: Wie hat dir die Folge gefallen und was ist das wertvolle für dich?

  4. 1月7日

    Warum uns Veränderungen so schwer fallen und wie wir sie auch betrachten dürfen

    Willkommen zurück! Aus "Kopfgeflüster" wird "Mit Bauchgefühl und Kopfgeflüster" - und passend dazu ist das erste Thema Veränderungen. Vielleicht warst du auch schon einmal in einer Situation, in welcher du dachtest, es geht so einfach nicht weiter und dennoch hattest du Angst vor einer Veränderung. Genau das wollen wir heute einmal beleuchten und zugleich aufdecken, was Veränderungen auch bewirken können. Viel Spaß beim hören! P.S.: Wenn dir die Folge gefallen hat, lass es mich wissen!

  5. 2023/12/24

    #13: "Wenn ich morgen sterben würde..." Thema: Wärest du erfüllt, wenn du auf dein Leben zurückblicken würdest?

    Stelle dir vor, du wüsstest, dass du bald von dieser Welt gehen wirst. Würdest du auf dein Leben zurückblicken uns sagen, "Ja, ich bin jetzt und in diesem Moment zufrieden und glücklich und für alles dankbar, was ich erleben und lernen durfte. Ich habe mein Leben nach meinen Vorstellungen gelebt..."? Genau darum geht es in dieser Folge von Kopfgeflüster - einige persönliche Gedanken aus dem Hier und Jetzt. 3

  6. 2023/11/16

    #12: "Ich und die anderen" Thema: Veränderung in mir und wie ich selbstwirksamer sein kann

    Wir melden uns zurück! Vielleicht kennst du es: Alles und jeder nervt. Du bist sauer, wütend, traurig, aufgebracht.... und was passiert? Du bist in einer "Wut- oder Negativspirale".... Zum Wiedereinstieg teilen wir mit dir ein paar Gedanken, wie du mit deiner "Wutspirale" umgehen und sie für dich nutzen kannst. Viel Spaß beim Zuhören! PS: Lass uns einen Like da und/oder folge uns, um keine neue Folge zu verpassen!! :)

  7. 2023/06/01

    #11: "Heute besuchen wir einen Elefanten in Indien." Thema: Meine Wahrheit und deine Wahrheit.

    Jeder von uns hat seine eigenen Wahrheiten, weil wir individuell wahrnehmen. Und das ist gut so! Aber wir sollten dabei immer offen bleiben für die Wahrnehmungen und „Wahrheiten“ der anderen - und das ist manchmal gar nicht so einfach. In dieser Folge machen wir einen Ausflug nach Indien und besuchen einen Elefanten.

  8. 2023/05/18

    #10: "Das Leben und der Tod". Thema: Lebe ich und gehe ich meinen Weg?

    In dieser sehr persönlichen Folge von Kopfgeflüster geht es um die Betrachtungsweise des "Todes" und auch, ob du dein Leben lebst oder ob du es einfach an dir vorbeiziehen lässt... Tip: Hör dir diese Folge an, wenn du 15 min Ruhe und Zeit für dich hast. 3

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番組について

Willkommen bei "Mit Bauchgefühl und Kopfgeflüster"! Schön, dass du hier bist! Ich nehme dich mit in die Welt von Gedanken, Gefühlen und unserer Psyche. Themen, die uns im Leben und als Mensch immer wieder beschäftigen und begegnen. Auch Mama-Content und Austausch mit anderen spannenden Persönlichkeiten stehen auf der Agenda. :) Nimm dir Zeit und Raum für dich selbst und lasse dich ein bisschen inspirieren.

情報

  • クリエイター
    Jackie Winkler - Upgrade Yourself Coaching
  • 配信期間
    23年 - 26年
  • エピソード
    17
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Jackie Winkler - Upgrade Yourself Coaching
  • 番組のWebサイト
    Mit Bauchgefühl und Kopfgeflüster