Kvikk

Haugesunds Avis
  • 0.0（0）
  • フィットネス

Bli sprek med Haugesunds Avis Hvordan lykkes du med trening og løping? Vi finner svar på det du lurer på, og blir kjent med kvikke folk fra Haugalandet. Podkasten lages av Haugesunds Avis.

エピソード

  1. 06 - Hvordan ble Deilkås-brødrene så gode til å løpe?

    1日前

    06 - Hvordan ble Deilkås-brødrene så gode til å løpe?

    Fredrik og Sander Deilkås var gode i fotball, men nå satser de 100 prosent på løping. De er blitt blant de beste langdistanseløperne i regionen. De forteller hvordan de har blitt det - og hva vi andre kan lære av deres trening. Hvordan får man løpt minst 160 km i uka når man samtidig har full jobb - og hvordan blir man kvitt sting? See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1時間5分
  2. 05 - Merete gikk ned 40 kg og ble hekta på løping

    6月18日

    05 - Merete gikk ned 40 kg og ble hekta på løping

    Merete Torbjørsen (37) løp grytidlig fordi hun ikke ville at folk skulle se henne. En time på treningssenteret ble vendepunktet, og nå er Merete med på de fleste lokale løp. Hun slår et slag for rolig jogging og vil gjerne ha med seg flere. Hør hvordan hun fikk til endringen - og hvordan det gikk da Siren og Einar løp terrengløp på Kolnes. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    55分
  3. 04 - Kan man være stor og sterk - og kjapp? Jørgen gir seks råd om styrketrening

    6月11日

    04 - Kan man være stor og sterk - og kjapp? Jørgen gir seks råd om styrketrening

    Jørgen Grønner har vært i norgestoppen i crossfit og løfter tyngre enn de fleste. Nå løper han også, og gir oss seks råd for å lykkes med styrketrening. Siren har løpt halvmaraton, og vi setter oss mål for kommende løp. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1時間5分
  4. 03 - Ti råd til halvmaraton, og har Einar lagt opp som ultraløper?

    6月4日

    03 - Ti råd til halvmaraton, og har Einar lagt opp som ultraløper?

    Siren er (ganske) klar for Haugesunds Avis Halvmaraton, mens Marius er skeptisk til distansen og drar til fjells for å sove i telt. Einar, derimot, løp 170 km til Verdens Ende sist helg, og la opp to ganger underveis. Vi gir ti råd for deg som skal løpe halvmaraton, og snakker om denne ukens trening. Kvikk-kalkulatoren: https://kvikk-kalender.vercel.app/kalkulatorer.html See omnystudio.com/listener for privacy information.

    48分
  5. 02 - Haakon Vaaga om Sentrumsløpet og treningstips

    5月28日

    02 - Haakon Vaaga om Sentrumsløpet og treningstips

    Haakon Vaaga fylte Haugesund med løping sist helg. Han forteller om hvordan han har skapt løpefesten i sentrum - og hvordan han har klart å bli en av regionens beste løpere ved siden av full jobb og stor frivillig innsats. Her er det gode tips for alle som vil lykkes med løping, uansett nivå. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    46分
  6. 01 - Derfor løper vi - bli kjent med oss og Kvikk

    5月28日

    01 - Derfor løper vi - bli kjent med oss og Kvikk

    Her er den endelig - treningspodkasten du har savnet på Haugalandet! Siren, Marius og Einar snakker om hvorfor de løper, og forteller hva Kvikk skal være. Bli med på laget! https://www.h-avis.no/kvikk See omnystudio.com/listener for privacy information.

    29分

  7. 予告編

    Kvikk-teaser

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    3分

予告編

番組について

Bli sprek med Haugesunds Avis Hvordan lykkes du med trening og løping? Vi finner svar på det du lurer på, og blir kjent med kvikke folk fra Haugalandet. Podkasten lages av Haugesunds Avis.

情報

  • クリエイター
    Haugesunds Avis
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    7
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • 番組のWebサイト
    Kvikk

その他のおすすめ