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NAMI・KIRI
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  • メンタルヘルス
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この番組は40代女性が美しく健康で楽しくもっと自分らしく生きていこうと湘南在住のサードライフを迎えた二人のトークポッドキャスト。 30年の結婚生活に終止符を打ち、息子が巣立ったカフェ＆バー経営「NAMI」とシンガーソングライター、シングルマザー子育て真っ最中、「KIRI」が赤裸々にリアルをみんなとシェアします！ 毎週木曜 22:00配信 お悩み・ご相談を受付中📩 https://forms.gle/tZm8wJ4NpA4SRTnS9

エピソード

  1. 3日前

    ママが自分らしく働くということ（後編）

    第11回は、前編に続いて女性の働き方や自立について。 女性が自立すると、 夫婦の関係も変わっていく？ 家事や子育てって、 お金が発生しなくても立派な“仕事”じゃない？ 家事や子育ての価値、 夫婦がお互いをリスペクトすること、 そして自分に合った働き方まで。 家族との時間も大切。 でも、自分が楽しくいられることも大切。 じゃあ、自分らしく働くって どんな形なんだろう？

    ママが自分らしく働くということ（後編）

  2. 8月6日

    ママが自分らしく働くということ（前編）

    第10回は、3歳の娘を育てるリスナーさんから届いた 「これからの働き方」について。 扶養内のパートを続ける？ それとも、フルタイムで働く？ 子どもとの時間も大切だけど、 やりたいことや、将来の選択肢も増やしたい。 「働くママの姿を見せるのも、いいんじゃない？」 「女性が自立したら、夫婦はどう変わる？」 扶養の仕組みへの疑問から、 夫婦のお金、家事や子育ての価値まで。 ママが自分らしく働くって、どういうこと？

    ママが自分らしく働くということ（前編）

  3. 7月30日

    ステージの変化（後編）

    第9回は、前回に続く「ステージの変化」について。 若い頃の恋愛を振り返りながら、 年齢や経験とともに変わっていく、 パートナーに求めるものをテーマにトーク。 顔がタイプなら許せた頃。 自分を大切にしてくれる人を求める今。 イケメンの話から、生まれ変わるなら男？女？ 最後はなぜか「来世はイルカになりたい」！？ 恋愛の話から、思いがけない方向へ広がっていく後編です！

    ステージの変化（後編）

  4. 7月23日

    ステージの変化（前編）

    第8回は、「女性の人生のステージ」について。 人生って、 何回でもステージが変わる。⁡ 人間関係、恋愛、仕事、子育て。 今の自分に必要なものも、 手放していいものも変わっていく。 ⁡ 引き出しを空っぽにしたら、 また新しいものが入ってくるかもしれない。 変わっていく自分、人との距離感、これからの生き方を話しています！

    ステージの変化（前編）

  5. 7月16日

    10歳下に恋をしたら？

    第7回は、リスナーさんから届いた恋のお便り！ 53歳の女性が、10歳年下の男性に恋をしてしまったら……？ 友達だった相手だからこそ気になる距離感。 年齢差のこと、離婚直後の相手への向き合い方、そしてどうアプローチするか。 「好きになれただけでもすごい！」 「まずはご飯に誘ってみる？」 そんなNAMIとKIRIらしいリアルな目線で、恋が始まる瞬間についてあれこれ。 ネイル、下着、年下男性からのアドバイスまで、話は思わぬ方向へ……。 いくつになっても、恋はできる。 恋する気持ちを前向きに楽しみたくなるエピソードです！

    10歳下に恋をしたら？

  6. 7月9日

    子どもと英語、どう向き合う？（後編）

    第6回は、前回に続く、子どもと英語をめぐるお話！ 英語が話せることだけではなく、 海外に出たときに日本のことをどう伝えられるのか。 子どもにどんな世界を見せてあげたいのか。 日本の学校で感じたカルチャーショックや、 世界に友達がいることの面白さ。 そして、海外に出たからこそ気づく日本のこと……。 海外を知ること。 日本を知ること。 そして、その子らしく育っていくこと。 悩むことも、迷うことも、きっと愛情。 子どもの未来を思いながら、正解を決めるのではなく、一緒に考えていく後編です！

    子どもと英語、どう向き合う？（後編）

  7. 7月2日

    子どもと英語、どう向き合う？（前編）

    第5回は、リスナーさんから届いたお便りをきっかけに、子どもの学校選びと英語教育について考えてみました！ インター、私立、公立、留学。 英語は話せた方がいいけれど、何を基準に選べばいいのか、考えれば考えるほど迷宮入り……。 NAMIとKIRIがそれぞれの子育てを振り返りながら、英語や海外で感じたことを本音でトーク。 1歳の子どもを連れて海外へ行った話や、ハワイの学校生活での意外な一面まで……？ “思い通りには育たないけど、選択肢は広げてあげたい” そんな親心にも触れながら、楽しくリアルにお届けするエピソードです！

    子どもと英語、どう向き合う？（前編）

  8. 6月25日

    自分らしさって何？（後編）

    Vol.4 「自分らしさって何？（後編）」 第3回に続く「自分らしさ」と「ひとり時間」の後編。 自分らしく生きるって、一言では表せないけど今感じることがある。 結婚、離婚、家族、子育て、海外で感じた価値観の違いを通して、NAMIとKIRIが“自分で選ぶ人生”についてリアルに語ります。 海外で感じた日本との違いや、家族の中での自分の立ち位置、人に頼ること・甘えることの難しさについてもトーク。 つい一人で頑張ってしまうNAMIは今回新たな課題が発覚！ 大人になっても、まだまだ新しい自分に出会える。そんな気づきと笑いのある第4回です。

    自分らしさって何？（後編）

  9. 6月18日

    自分らしさって何？（前編）

    第3回は、NAMIが営む江ノ島のカフェバー1周年のお話からスタート。 テーマは「自分らしさ」と「ひとり時間」。 お店を始めてからの濃い1年、江ノ島で生まれる出会い、そしてこれから賑わう海のシーズンへ！ KIRIは、小学生の頃に感じた学校への違和感や、その頃に感じた事を思い出す。 NAMIも子供の頃を思い出し、本音を出せなかった時期についてトーク。 後半では、、大人になってからの目標一つ発見しちゃった？！ 40代からの人生を、もっと自由に、もっと楽しく、自分らしく。 違う扉をひらいちゃうのか？！ NAMIとKIRIと一緒に、少しワクワクしながら覗いてみてください。

    自分らしさって何？（前編）

  10. 6月11日

    3rd Life

    第2回は、湘南・鎌倉の小さな神社から屋外収録。 テーマは「サードライフ」。 子育てが一段落した後の気持ち、離婚を経て感じた自由と不安、シングルマザーとしての子育て、更年期や美容、恋愛、ときめき、人間関係について、NAMIとKIRIがリアルにトークします。 40代・50代からも、もっと美しく、健やかに、楽しく、自分らしく。 これからの人生を前向きに楽しみたい女性に聴いてほしいエピソードです。

    3rd Life

  11. 6月4日

    Who are we???

    2026年6月から毎週木曜日夜10時から配信開始Vol.01！ NAMI：湘南江ノ島でカフェ＆バーを経営、美容、ファッション、アクセサリーもプロデュース。 KIRI：湘南在住、シンガーソングライター、シングルマザー。 二人が今までどんなふうに生きて、このPodcastを始めたか。 これを聴いたらどんな二人か覗いてみて！

    Who are we???
  • 11話のエピソード

番組について

この番組は40代女性が美しく健康で楽しくもっと自分らしく生きていこうと湘南在住のサードライフを迎えた二人のトークポッドキャスト。 30年の結婚生活に終止符を打ち、息子が巣立ったカフェ＆バー経営「NAMI」とシンガーソングライター、シングルマザー子育て真っ最中、「KIRI」が赤裸々にリアルをみんなとシェアします！ 毎週木曜 22:00配信 お悩み・ご相談を受付中📩 https://forms.gle/tZm8wJ4NpA4SRTnS9

情報

  • クリエイター
    NAMI・KIRI
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    11
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © NAMI・KIRI
  • 番組のWebサイト
    Live freely No limits