LONG LIVE

Lucile Woodward
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  • 栄養
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"Tout le monde veut vivre longtemps, mais personne ne veut vieillir..."Alors que l'espérance de vie ne cesse de croître, comment envisageons-nous notre propre longévité?Dans ce podcast, Lucile Woodward reçoit des personnalités de tout âge et de tout horizon, pour s'interroger sur la manière dont elles considèrent le temps qui passe et celui qui reste!Santé, travail, nutrition, amour, carrière, chaque invité se projette dans le temps différemment et de ces témoignages personnels ressortent bien des enseignements.Ici on parle de tout et surtout de tout ce qui peut nous aider à mieux profiter de la vie! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. LE DEBRIEF - BORIS CHEVAL

    16時間前

    LE DEBRIEF - BORIS CHEVAL

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    24分

  2. 9月9日

    ÉPISODE 24 - BORIS CHEVAL

    Ici on parle souvent de sport, forcément! La pratique sportive est un allié incontournable d'une bonne santé et d'une belle longévité. Pourtant, on le dit souvent ici aussi, en France on est pas les champions de la motivation. On sait tous qu'il faut faire du sport, pourtant nombreux sont celles et ceux qui ne franchissent pas le pas. La motivation est sincère, les résolutions semblent fermes, pourtant quand il s'agit de sauter le pas, quelque chose nous retient... Comme si notre cerveau refusait l'effort et nous soufflait qu'il vaut mieux rester assis dans son canapé. Pourquoi évite-t-on l'effort? Alors même qu'on sait qu'après on sera satisfait, qu'on se sentira mieux? Pourquoi lorsqu'un escalator grimpe le long d'un escalier on prend la solution de facilité? Toutes ces questions qu'on aurait tort de résumer par la flemme trouvent des réponses dans le livre du Professeur Boris Cheval: le syndrome du paresseux. Un livre édifiant que je voulais absolument décrypter en sa présence alors on est parti direction Rennes car c'est là bas, à l'École Normale Sup' que Boris Cheval fait ses recherches et partage son savoir... Alors bonne écoute et n'oubliez pas de réagir, car on est tous un jour ou l'autre atteint du syndrome du paresseux ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    52分

  3. 7月8日

    LE DEBRIEF - MÉDECINE ET LONGÉVITÉ

    Dans cet épisode, Lucile et David reviennent sur l'épisode précédent avec le Dr De Jaeger, médecin spécialiste des questions de veillissement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    32分

  4. 7月2日

    EPISODE 23 - MÉDECINE ET LONGÉVITÉ

    Pourquoi est-ce que l’on vieillit, est-ce que ce processus est vraiment immuable ? Est-ce que ce paradigme pourrait un jour être balayé et est-ce que l’on pourrait arrêter de vieillir ?  Non ce n’est pas de la sorcellerie et cela se passe en France, à Paris, avec des vrais spécialistes.  Dans cet épisode Lucile vous propose d’écouter le Dr Christophe Jaeger, le plus grand spécialiste du vieillissement en France.  Il nous reçoit dans son institut de santé et de longévité. L’Antre absolue d’évaluation et de guérison des processus de vieillissement.  Pour découvrir le travail du Dr De Jaeger, c'est par ici ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1時間4分

  5. 6月24日

    LE DEBRIEF - CHARLIE DALIN

    Dans ce debrief Lucile Woodward revient avec David Ordono sur la notion d'endurance, sur les conditions extrêmes décrites par Charlie Dalin dans le précèdent épisode. Comment se dépasser sans pour autant franchir la ligne? Comment l'expérience peut aider à améliorer sa performance? Pourquoi se lancer dans tels défis et quelle est la part du mental dans l'appréhension des challenges? Beaucoup de questions dans ce debrief !! Et vous, vous seriez prêt à vous lancer dans un défi extrême ??? Références citées par Lucile : Tim Noakes et la théorie du gouverneur central J'y vais mais j'ai peur : journal d'une navigatrice Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    32分

  6. 6月17日

    ÉPISODE 22 - CHARLIE DALIN

    Cet épisode a été enregistré de manière impromptue dans la baie de New York !! Entre deux courses en solitaire le navigateur Charlie Dalin a échangé avec Lucile Woodward sur les conditions de traversée qu'il endure lors du Vendée Globe. Seul au milieu des océans, quand on est plus loin de toute terre que les spationautes de l'ISS comment faire face au temps? Comment se préparer, gérer son effort, son sommeil, comment se conditionner pour une épreuve d'extrême endurance? Un échange passionnant avec un sportif hors normes! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    27分
  7. LE DEBRIEF - ARGENT ET LONGÉVITÉ

    6月10日

    LE DEBRIEF - ARGENT ET LONGÉVITÉ

    Lucile Woodward et David Ordono reviennent sur l'épisode dédié à l'argent. Et clairement ils ne sont pas aussi prévoyant qu'Héloïse Bolle ! Epargne, compte joint, transparence financière, retraite,... Lucile et David ont quelques progrès à faire visiblement... Vous êtes du genre prévoyants vous...? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    40分

  8. 6月3日

    EPISODE 21 - ARGENT ET LONGEVITÉ

    Dans cet épisode Lucile Woodward reçoit Héloïse Bolle, experte en placement et gestion de patrimoine. Vieillir c'est une gestion sur tous les terrains et les finances en font partie. On n'avance pas en âge de la même manière selon qu'on a des moyens ou pas. Alors quelle est la bonne attitude à adopter? Comment bien construire son patrimoine? Beaucoup de questions pratiques et une plus large et tout aussi passionante: et si santé mentale et santé financière étaient liée? Alors, avez-vous tout prévu? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1時間17分
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番組について

"Tout le monde veut vivre longtemps, mais personne ne veut vieillir..."Alors que l'espérance de vie ne cesse de croître, comment envisageons-nous notre propre longévité?Dans ce podcast, Lucile Woodward reçoit des personnalités de tout âge et de tout horizon, pour s'interroger sur la manière dont elles considèrent le temps qui passe et celui qui reste!Santé, travail, nutrition, amour, carrière, chaque invité se projette dans le temps différemment et de ces témoignages personnels ressortent bien des enseignements.Ici on parle de tout et surtout de tout ce qui peut nous aider à mieux profiter de la vie! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

情報

  • クリエイター
    Lucile Woodward
  • 配信期間
    23年 - 24年
  • エピソード
    58
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Lucile Woodward
  • 番組のWebサイト
    LONG LIVE

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