Ngomongin Diri

Ahmad Rofi Suryahadikusumah

0.0（0）
メンタルヘルス

Supaya Lebih Kenal Diri Sendiri

2022/11/26

Fokus Kepada Apa Yang Bisa Dilakukan (Cerita Dikala PHK)

Berkespektasi akan sesuatu? Harus siap gagal juga ya. Kegagalan adalah hal yang paling sulit diterima dan bikin stres berat. Apa yang harus dilakukan? Simak obrolan saya bersama Betris yang dahulu saat masa pandemi, dan belajar untuk merantau, kena PHK. Bagaimana dia harus menjalani kehidupan setelahnya untuk bangkit ya?

27分
2022/11/05

Sadari dan Hadapi Rasa Cemas

Biasanya ketika ada rasa cemas apa yang dilakukan? Umumnya akan menghindari ya... Apakah rasa cemas itu hilang? Mari cari tahu apa sebenarnya yang harus dilakukan

7分
2022/11/03

Cemas : Perasaaan Dalam Ketidak Pastian

Adakah kejadian yang bikin hati dag dig dug, bahkan ampe keringet dingin. Bisa dibilang kondisi itu identik sama rasa cemas. Di episode kali ini, gw ingin berbagi POV tentang rasa cemas. Apa sih kecemasan itu, dan bagaimana kecemasan itu agar tidak menganggu?

7分
2022/06/24

Apakabar? Sehatkah Mental Kita?

"Haduh Kena Mental Nih"! Hari ini istilah kesehatan mental tidak setabu dulu, dan sudah memasyarakat. Tapi apakah kita menyadari seperti apa mental yang sehat dan tidak? jangan sampai kita keliru memahami kondisi kita, atau berlebihan dalam menilai. Edisi kali ini, kita ngobrolin dan memaknai kesehatan mental dari berbagai sudut pandang. Supaya mental kita stabil dan ga labil

12分
2022/06/15

Kenapa Harus Ngomongin Diri ? (A Basic Question )

Ngomongin Diri! Apakah podcast ini sama dengan kita ngomongin orang orang? Ada filosofi dan proses tersendiri menemukan nama podcast ini. Selamat berkenalan dengan kami, Podcast Ngomongin Diri, supaya lebih kenal dengan diri sendiri

6分

5話のエピソード

Supaya Lebih Kenal Diri Sendiri

クリエイター

Ahmad Rofi Suryahadikusumah
配信期間

20年 - 22年
エピソード

5
制限指定

不適切な内容を含まない
Copyright

© Ahmad Rofi Suryahadikusumah
番組のWebサイト

Ngomongin Diri