Pierwsza Randka

Natalia Kusiak
  • 0.0（0）
  • 恋愛関係
  • アップデート：毎週

Pierwsza randka to podcast o bardzo szeroko rozumianej miłości: tej romantycznej, przyjacielskiej, ale też o miłości do siebie. koncept, realizacja i produkcja: @nataliakusiak muzyczka: @zeppyzep zdjęcie na okładce: @ola_golczynska grafika: @nietylkostudio

  1. 2日前

    Przetestowałem WSZYSTKIE aplikacje randkowe, na żadnej nie znajdziesz miłości!

    Rok temu wrócił na rynek randkowy po pięcioletnim związku. Ściągnął wszystkie aplikacje, przez pół roku spotykał się z kobietami z kilku kontynentów, odwiedził 25 krajów, a potem usunął wszystko i przestał odzywać się do kobiet „poza mamą i może babcią". Igor Łubkowski przedstawił mi się w wiadomości jako „bezrobotny 28-letni singiel mieszkający z rodzicami". Obserwuje go 169 tysięcy osób. To rozmowa o tym, co naprawdę widzi mężczyzna po drugiej stronie ekranu: jak ocenia profile, dlaczego ghostuje, ile ma matchy dziennie, co myśli o kobiecych zdjęciach z podróży i dlaczego uważa, że aplikacje randkowe są stratą czasu, mimo że ma trzy. Rozmawiamy też o rzeczach, o których mężczyźni mówią rzadko: o wypaleniu randkowym, o samotności, o presji sukcesu („to nie kobiety, to moja chora ambicja") i o tym, że po dziesiątkach randek prawdziwą chemię poczuł z trzema osobami. Jeśli wracasz do randkowania po długim związku albo po prostu chcesz wiedzieć, jak to wygląda z męskiej strony, ten odcinek jest dla Ciebie. Igor Łubkowski: Instagram: https://www.instagram.com/iglubkowski/ TikTok: https://www.tiktok.com/@igorlubkowski mnie znajdziecie tu: IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com mój tajny podcast na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/

    Przetestowałem WSZYSTKIE aplikacje randkowe, na żadnej nie znajdziesz miłości!

  2. 8月21日

    Czego NIE wiesz o swoim mężczyźnie? 50 spowiedzi bez cenzury. Ona zapytała ich o wszystko!

    Justyna Kwil przeprowadziła około 50 rozmów z polskimi mężczyznami: z ojcem rodziny, księgowym, aktorem porno, wdowcem po siedemdziesiątce, mężczyzną na wózku i 50-latkiem, który miał w życiu trzy stosunki. Do książki „Sekrety polskich mężczyzn" trafiło 15 historii. Warunek był jeden: prawda. Kamera zostawała wyłączona. Mężczyźni mówili jej rzeczy, o których wiedział tylko ich terapeuta: że masturbacja towarzyszy im całe życie, ale „żadna nie zastąpi braków w relacji", że każde „nie" w sypialni słyszą jako „nie kocham cię", że o bliskość proszą, zabiegają, a czasem żebrzą, że nie zdradzają dla seksu, zdradzają, żeby ktoś ich w końcu zobaczył i że nawet w najczarniejszych myślach pilnuje ich ta sama maska: „co z niego za facet". Rok temu Justyna opowiadała u mnie o sekretach Polek i obiecała, że odda głos drugiej stronie. Słowa dotrzymała. To jest ta rozmowa. Pierwsza rozmowa z Justyną o (nie)udanym życiu seksualnym Polek: https://www.youtube.com/watch?v=ICRQc6lh-6c&t=4s 📖 Książka „Sekrety polskich mężczyzn": https://justynakwil.pl mnie znajdziecie tu: IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com mój tajny podcast na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/ ❗ Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich przeżywa kryzys psychiczny: Centrum Wsparcia: 800 70 2222 (całodobowo, bezpłatnie), Telefon Zaufania: 116 123. 🎧 Subskrybuj i włącz dzwonek, żeby nie przegapić kolejnych odcinków.

    Czego NIE wiesz o swoim mężczyźnie? 50 spowiedzi bez cenzury. Ona zapytała ich o wszystko!

  3. 8月14日

    Jesteś z partnerem 15 lat bez ślubu? W dniu jego śmierci nie dostaniesz NIC!

    „A co, jak umrzesz?" brzmi jak najgorszy tekst na pierwszą randkę. A jednak to jedna z najważniejszych rozmów, jakie możesz odbyć z partnerem, rodzicem czy przyjacielem. W tym odcinku mój gość Tomek Drosio, doradca finansowy, ekonomista i księgowy, rozkłada na czynniki pierwsze temat, którego wszyscy unikamy: co mogę zrobić DZIŚ, żeby moim bliskim było lżej, kiedy mnie zabraknie. Rozmawiamy o wstydzie finansowym, o tym dlaczego kodeks cywilny bywa bezwzględny (szczególnie dla par nieformalnych i jednopłciowych), o testamencie jako „supermocy", o polisie na życie, czerwonej teczce i o tym, co dzieje się z jednoosobową firmą, gdy właściciela nagle zabraknie. To rozmowa, która zaczyna się od cyferek, a kończy zaskakująco egzystencjalnie bo w rozmowie o śmierci jest więcej życia, niż nam się wydaje. mnie znajdziecie tu: IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com darmowe subskrypcje na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/invites/PIERWSZARANDKA

    Jesteś z partnerem 15 lat bez ślubu? W dniu jego śmierci nie dostaniesz NIC!

  4. 8月7日

    Miłość w czasach online z Joanną Okuniewską

    Czy to, że ktoś regularnie ogląda twoje story nie obserwując cię coś znaczy? Czy lajk to już deklaracja? Czy po rozstaniu wypada usuwać wspólne zdjęcia? I od kiedy odfollowowanie się nawzajem na Instagramie stało się oficjalnym ogłoszeniem końca związku? W tym odcinku moją gościnią jest Joanna Okoniewska, OG polskiego podcastu, twórczyni „Ja i moje przyjaciółki idiotki" i jedna z największych postaci polskiej sceny podcastowej. Asia od lat siedzi w tematach relacyjnych i dostaje tysiące wiadomości od słuchaczek i słuchaczy, więc ma wgląd w to, jak naprawdę wyglądają dziś nasze związki. Rozkładamy na czynniki pierwsze niepisane zasady internetu w miłości: soft launch, zasadę podrywu „na trzy lajki", nadzór cyfrowy, algorytm jako test partnera i oświadczenia o rozstaniu. Dochodzimy też do czegoś poważniejszego: zamiast rozmawiać o lękach, wstydzie i bliskości, coraz częściej toczymy wojny o lajki. Sami sobie urządziliśmy świat, który stoi na głowie. To rozmowa dla każdego, kto choć raz przeanalizował, kto obejrzał jego story. Ustalmy razem współczesny dekalog internetu, weź udział w naszej ankiecie dotyczącej miłości w czasach online: https://forms.gle/FW99ffRsmpKyPHWV8 Asię znajdziecie tutaj: https://www.youtube.com/channel/UCT9eVYzow7G9lnktgSrdx4A https://www.instagram.com/tu_okuniewska https://www.tuokuniewska.pl/ mnie znajdziecie tu: IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com mój tajny podcast na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/ 💬 A Ty jak uważasz: lajk pod zdjęciem exa to statement czy przypadek? Napisz w komentarzu. 👉 Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, zostaw komentarz i zasubskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych rozmów.

    Miłość w czasach online z Joanną Okuniewską

  5. 7月31日

    Drugi mózg w brzuchu: jak jelita rządzą twoim nastrojem i libido?

    Co, jeśli to, że nie masz ochoty na bliskość, nie jest winą komunikacji ani psychologii, tylko Twoich jelit? W tym odcinku rozmawiam z Roksaną Środą, dietetyczką kliniczną specjalizującą się w zaburzeniach pracy jelit i układu hormonalnego, o tym, jak to, co dzieje się w brzuchu, przekłada się na nasze emocje, libido, cierpliwość wobec partnera i poczucie bezpieczeństwa w związku. Mówimy o jelitach jako "drugim mózgu", o serotoninie i oksytocynie, o błędnym kole stresu i kortyzolu, o najczęstszych błędach żywieniowych kobiet oraz o tym, co realnie zjeść (i czego unikać), żeby wesprzeć bliskość, sen i energię. Na koniec Roksana podpowiada, do jakiego specjalisty zgłosić się najpierw i jak zaplanować wieczór, który naprawdę sprzyja relacji. To rozmowa dla każdej kobiety, która czuje przewlekłe zmęczenie, mgłę mózgową albo spadek ochoty na bliskość i szuka przyczyny głębiej niż "to tylko stres". Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, zostaw komentarz i zasubskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych rozmów. 💛 Roksana Środa https://www.instagram.com/roksana_sroda/ mnie znajdziecie tu: IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com darmowe subskrypcje na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/invites/PIERWSZARANDKA

    Drugi mózg w brzuchu: jak jelita rządzą twoim nastrojem i libido?

  6. 7月24日

    Żyła jak my wszystkie. Skończyła na oddziale psychiatrycznym!

    Żyła jak wiele z nas: praca, dom, dziecko, wieczny pośpiech i poczucie, że można więcej i lepiej. Aż w pewnym momencie ciało i głowa powiedziały „dość". Moja dzisiejsza gościni, dr. hab. Patrycja Trzeszczyńska, prof. UJ, antropolożka, naukowczyni i mama, trafiła na oddział psychiatryczny. Ze swojego pobytu stworzyła reportaż uczestniczący „Kobiety z oddziału 5B". Rozmawiamy o tym, jak blisko kryzysu psychicznego jesteśmy, kiedy przestajemy dbać o swoje granice, jak wygląda szpital psychiatryczny od środka oczami pacjentki i dlaczego nie musi być on porażką, tylko realnym ratunkiem. To rozmowa, w której bardzo wiele kobiet może się odnaleźć. ⚠️ Ten odcinek porusza temat zdrowia psychicznego, kryzysu i myśli samobój*****. Jeśli przechodzisz przez trudny moment, nie zostawaj z tym sam/a, pomoc jest dostępna. Całodobowe, bezpłatne Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie: 800 70 2222. Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111. 📖 Książka „Kobiety z oddziału 5B" (wyd. Mando) jest dostępna w księgarniach. mnie znajdziecie tu: IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com darmowe subskrypcje na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/invites/PIERWSZARANDKA Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, zostaw komentarz i zasubskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych rozmów. Do usłyszenia!

    Żyła jak my wszystkie. Skończyła na oddziale psychiatrycznym!

  7. 7月17日

    Ghostują cię... z TROSKI? Szokujące badnia o znikających partnerach!

    Zniknął bez słowa? Nie odpisuje, chociaż jeszcze wczoraj wszystko było dobrze? Nie jesteś sama, badania pokazują, że aż 25% relacji trwających do trzech lat kończy się ghostingiem! W tym odcinku razem z psychoterapeutką Patrycją Bujarską rozbieramy ghosting na czynniki pierwsze. Dowiesz się, dlaczego ghosting boli dosłownie jak ból fizyczny (tak reaguje twój mózg!), kim są osoby, które znikają bez słowa, i dlaczego, według kontrowersyjnych badań, wiele z nich twierdzi, że robi to… z troski. Rozmawiamy też o tym, co robić, gdy ktoś cię zghostuje, czego lepiej nie robić, oraz jak samemu zakończyć relację z klasą, z konkretnym wzorem wiadomości, którą warto wysłać zamiast zniknięcia. Jeśli kiedykolwiek ktoś zniknął z twojego życia bez wyjaśnienia (lub jeżeli to ty lubisz znikać) ten odcinek jest dla ciebie. Patrycja Bujarska: https://www.instagram.com/70_tysiecy_mysli/ https://zrozumienie-psychoterapia.pl/patrycja-bujarska/ mnie znajdziecie tu: IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com darmowe subskrypcje na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/invites/PIERWSZARANDKA 💬 A ty, doświadczyłaś/eś kiedyś ghostingu? Daj znać w komentarzu, jak sobie z tym poradziłaś/eś. Jeśli ten odcinek był dla ciebie wartościowy, zostaw komentarz i zasubskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych rozmów. 🔔

    Ghostują cię... z TROSKI? Szokujące badnia o znikających partnerach!

  8. 7月10日

    "W horoskopie widać, że macierzyństwo to nie twoja droga!"

    Czy datę rozwodu można wybrać z horoskopu? Czy twój styl przywiązania widać w kosmogramie? I kiedy naprawdę poznasz miłość swojego życia? Moją gościnią jest Mari Astro Pogoda, psycholożka i astrolożka, która zajęła się astrologią po to, żeby… ją obalić. Rozmawiamy o astrologii miłości i związków: czego astrolog dowie się o tobie szybciej niż psycholog, które znaki zodiaku naprawdę do siebie nie pasują, dlaczego wybierasz emocjonalnie niedostępnych mężczyzn i czy AI potrafi czytać horoskopy (spoiler: halucynuje). Jeśli ten odcinek był dla ciebie ciekawy, zostaw komentarz i zasubskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych rozmów. Mari: https://www.instagram.com/astro.pogoda/ https://astropogoda.com/ mnie znajdziecie tu: IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com darmowe subskrypcje na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/invites/PIERWSZARANDKA polecana aplikacja astro: https://www.chani.com/app

    "W horoskopie widać, że macierzyństwo to nie twoja droga!"
すべて見る（195）

番組について

Pierwsza randka to podcast o bardzo szeroko rozumianej miłości: tej romantycznej, przyjacielskiej, ale też o miłości do siebie. koncept, realizacja i produkcja: @nataliakusiak muzyczka: @zeppyzep zdjęcie na okładce: @ola_golczynska grafika: @nietylkostudio

情報

  • クリエイター
    Natalia Kusiak
  • 配信期間
    22年 - 26年
  • エピソード
    195
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Natalia Kusiak
  • 番組のWebサイト
    Pierwsza Randka

その他のおすすめ