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PMSに効くラジオVol.38 〜過去に支配されないために今を生きる‪〜‬ PMSに効くラジオ

    • メンタルヘルス

PMDDでは、過去に積み重ねられた記憶や経験から「自分を責めること」が症状を悪化させることがよくみられます。では、変えられない過去、選べなかった過去に私たちはずっと支配され、苦しめられるのでしょうか。実は過去を変えられなくても、過去に対する認識や考えを変えることはできるのです。そのためにどうするか、それが今日のテーマです。https://holistic-remedy.net

PMDDでは、過去に積み重ねられた記憶や経験から「自分を責めること」が症状を悪化させることがよくみられます。では、変えられない過去、選べなかった過去に私たちはずっと支配され、苦しめられるのでしょうか。実は過去を変えられなくても、過去に対する認識や考えを変えることはできるのです。そのためにどうするか、それが今日のテーマです。https://holistic-remedy.net

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