PMSやPMDDの改善に食事は大きく影響します。精神的な症状が大きい月経前症状でも、感情や思考をコントロールするのにホルモンや血糖値、自律神経のバランスなど、肉体的な要素が関わります。そんなメカニックな肉体にはメンテナンスが必要。そのメンテナンスに食生活の改善は必須なのです。https://holistic-remedy.net
情報
- 番組
- 頻度アップデート:毎週
- 配信日2022年8月27日 0:53 UTC
- 長さ24分
- シーズン2
- エピソード76
- 制限指定不適切な内容を含まない