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HIROKO and SHOKO

なんでもない日常から気づく 身体や心の雑談話♡

  1. 17時間前

    Tシャツ乾かないでーーーーーw (8話までのネタバレ有り)

    Prann HOME Prann（プラーン） 気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所 日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう 自分の身体や心に意識を向ける時間や、 内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク 整えるよりもまず、 そっと感じてみる 安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや 日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクター ヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。 鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。 解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ 呼吸とともに、 今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト 耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。 感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。 本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。 中医学、心理学や脳を学びながら、自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂

  2. 8月28日

    #13 ジャッジ癖ある？

    Prann HOME Prann（プラーン） 気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所 日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう 自分の身体や心に意識を向ける時間や、 内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク 整えるよりもまず、 そっと感じてみる 安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや 日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクター ヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。 鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。 解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ 呼吸とともに、 今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト 耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。 感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。 本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。 中医学、心理学や脳を学びながら、自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂

  3. 8月21日

    #13 お盆の大回収！

    Prann HOME Prann（プラーン） 気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所 日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう 自分の身体や心に意識を向ける時間や、 内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク 整えるよりもまず、そっと感じてみる 安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや 日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクター ヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。 鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。 解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ 呼吸とともに、 今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト 耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。 感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。 本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。 中医学、心理学や脳を学びながら、 自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂

  4. 8月14日

    #12 男性脳 ? 女性脳 ? feat. SEMI

    Prann HOME Prann（プラーン） 気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所 日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう 自分の身体や心に意識を向ける時間や、 内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク 整えるよりもまず、そっと感じてみる 安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや 日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクター ヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。 鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。 解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ 呼吸とともに、 今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト 耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。 感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。 本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。 中医学、心理学や脳を学びながら、自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂

  5. 8月7日

    #11 長野旅　下駄とまるちゃん

    最後に告知している 日本酒のイベント　BEISUI https://www.instagram.com/bei_sui 8月22、23日　at原宿　15:00~22:00開催予定です！ 興味がある方はインスタチェックしてみてください。 Prann HOME Prann（プラーン） 気、生命力 HOME 安心できる場所 prann HOME 自分を信じる場所 日常的に外と関わる事で、 後回しにしてしまう 自分の身体や心に意識を向ける時間や、 内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク 整えるよりもまず、 そっと感じてみる 安心できる自分の場所を心にもてるように… YOGA、耳ツボのイベントや 日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。 Instagram https://www.instagram.com/prann_home ーーーーーーーーーー HIROKO 美尻ヨガインストラクター ヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。 鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。 解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ 呼吸とともに、今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘‍♀️ SHOKO 耳ツボセラピスト 耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。 感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。 本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。 中医学、心理学や脳を学びながら、 自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂

  6. 7月31日

    #10 私たちの陰陽五行思想の深めかた

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  7. 7月24日

    #9 『絶対』ってないっていうけど…あるよね。大人の夏の宿題出します！

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  8. 7月10日

    #8 溜まりやすい感情のはきだし方。アンサー編

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評価とレビュー

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番組について

なんでもない日常から気づく 身体や心の雑談話♡

情報

  • クリエイター
    HIROKO and SHOKO
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    15
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © HIROKO and SHOKO
  • 番組のWebサイト
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