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Sharon Bergerman
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  • メンタルヘルス
  • アップデート：毎月

Salud mental y ayuda para todos. Hablamos de todo aquello que debes saber para estar mentalmente sano, y de no estarlo, contribuir a tu bienestar

  1. 3月28日

    Vivir con bipolaridad sin romantizarla

    En este episodio hablamos acerca de la realidad de vivir con bipolaridad y como esto puede afectar a quien la padece

    7分

  2. 3月21日

    Bipolaridad, más allá del estigma.

    Aquí no hablamos necesariamente del trastorno, aquí hablamos de lo importante de humanizar a las enfermedades mentales. Los diagnósticos y procesos terapéuticos son indispensables, pero el vernos como seres humanos es mucho más relevante 🖤✨

    8分

  3. 2月14日

    Ansiedad: mente, cuerpo y supervivencia.

    Hablemos de la ansiedad despatologizándola un poco y reconociendo su razón de ser. Maleta emocional vuelve con fuerza ✨

    5分

  4. 2025/09/12

    Miedo al futuro como migrante

    Hablamos del miedo que nos genera el no saber qué pasará en el futuro siendo migrantes y que puede ocasionarnos esta sensación de incertidumbre

    5分

  5. 2025/09/03

    Recursos emocionales en migrantes

    Hablamos de los recursos emocionales que podemos usar para gestionar la migración

    4分

  6. 2025/08/21

    Cuerpo en migración

    Hablamos de lo que sucede con nuestro cuerpo cuando decidimos migrar

    6分

  7. 2025/08/15

    Desincronización emocional

    Hablamos acerca de la desincronización emocional del migrante y cómo esta puede afectar en su día a día

    5分

  8. 2025/08/06

    Rabia migratoria

    Rabia migratoria En este episodio hablamos de la rabia y como esta puede aparecer en procesos complejos como la migración.

    6分
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予告編

番組について

Salud mental y ayuda para todos. Hablamos de todo aquello que debes saber para estar mentalmente sano, y de no estarlo, contribuir a tu bienestar

情報

  • クリエイター
    Sharon Bergerman
  • 配信期間
    20年 - 26年
  • エピソード
    35
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Sharon Bergerman