Psykologsnack

med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
  • 0.0（0）
  • メンタルヘルス
  • アップデート：毎週

Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 6日前

    198. Hjärndimma, sömnproblem och humörsvängningar. Kan det vara klimakteriet?

    I det här avsnittet gästas vi av Leila Ekelund Chatti, läkare och specialist i gynekologi vid Noonakliniken. Vi pratar om klimakteriet, vad som händer i kroppen när hormonerna förändras och vilka symtom som är vanliga, men ofta missförstås. Vad är skillnaden mellan förklimakteriet och klimakteriet? Kan ångest, hjärndimma och sömnproblem vara hormonella även om mensen fortfarande är regelbunden? Och varför påverkas så många både mentalt och fysiskt? Det här är del 1 av 2. I nästa avsnitt pratar vi om behandlingar i klimakteriet. Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34分

  2. 3月3日

    197. Varför gråter vi? Är människan ensam om att gråta?

    Är människan ensam om att fälla känslotårar? I det här avsnittet utforskar vi gråtens ursprung, dess biologiska och kulturella funktioner och varför vissa gråter mer än andra. Vi pratar om gråt som kommunikation, ventil, självtröst, maktmedel och manipulation, och om vi faktiskt mår bättre av att gråta. Ett samtal om tårar, känslor och vad de säger om att vara människa. Vi gästas av Eric Cullhed, professor i antik grekiska vid Uppsala Universitet och aktuell med boken Gråt – tårarnas filosofi från antiken till idag. Ljud: Straydog Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    37分

  3. 2月24日

    196. Att ha barnen varannan vecka (UR ARKIVEN)

    I dagens reprisavsnitt diskuterar vi hur växelvis boende, eller att ha barn varannan vecka, påverkar både barn och föräldrar psykologiskt. Vad kan du som förälder göra för att stötta ditt barn genom denna livssituation? Maria Farm som är leg. psykolog och leg. psykoterapeut, författare samt en av experterna i SVT:s Gift vid första ögonkastet delar med sig av tips och strategier för att hantera delad vårdnad. Hon har nyligen utkommit med boken Vardag med varannan vecka: barn på deltid, känslor på heltid som hon har skrivit tillsammans med Lisa Bjärbo.  Läs mer om Maria på @feministpsykologen eller https://mariafarm.se/ Avsnittet presenteras i ett betalt samarbete med Mindler. Mindler är Sveriges största digitala psykologmottagning. Läs mer här https://mindler.se/ Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46分

  4. 2月17日

    195. HSP – hjälpsamt begrepp eller begränsande etikett? Samtal med Sofia Viotti

    I dagens avsnitt gästas vi av Sofia Viotti, författare och psykolog med fokus på självmedkänsla. Bakgrunden till samtalet är en rad uppmärksammade inlägg på Instagram där Sofia har problematiserat och ifrågasatt hur begreppet HSP (högkänslig person) används. Det här är något som väckte vår nyfikenhet. Ljud: Straydog studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34分

  5. 2月10日

    194. Självmedicinera din hjärna: små livsstilsval som stärker ditt psykiska välmående

    Neuropsykologen Gabriella Svanberg gästar podden för att förklara hur du kan påverka ditt psykiska mående genom vardagliga val. Vi pratar signalsubstanser, nervsystem, sömn, fokus och psykologisk flexibilitet – sex kraftfulla “mediciner” för hjärnan. Gabriella Svanberg är aktuell med boken Självmedicinera din hjärna och podden Den hållbara hjärnan.  Ljud: Straydog Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44分

  6. 2月3日

    193. Varför bråkar vi som vi gör? Om konfliktstilar och självkännedom

    Varför flyr vissa konflikter medan andra går till attack eller blir helt tysta? I det här avsnittet gästas vi av psykologen och författaren Hana Jamali, aktuell med boken Konfliktkoden – Från kaos till klarhet. Vi pratar om varför konflikter väcker så starka känslor, hur våra olika konfliktstilar formas och krockar i relationer, samt hur ökad självkännedom kan hjälpa oss att bryta gamla mönster och bygga starkare, mer hållbara relationer. Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36分

  7. 1月27日

    192. Münchhausen by Proxy - Barnmisshandel genom förfalskning av symtom (UR ARKIVEN)

    På grund av sjukdom blir det ett reprisavsnitt den här veckan. I detta avsnitt tar vi upp ett svårt och känsligt ämne: Münchhausen by Proxy, även känt som Barnmisshandel genom förfalskning av symtom (BGFS), där en förälder eller vårdnadshavare medvetet orsakar eller fabricerar sjukdomssymptom hos sitt barn. Vi pratar om psykologin bakom, dess effekter på både barn och föräldrar, och hur denna allvarliga form av misshandel kan identifieras och behandlas. Barn- och ungdomspsykiatriker Björn Lundin ger en djupgående analys av fenomenet och hur det påverkar familjer. Björn har skrivit boken "Att skada sitt barn" och har suttit med som sakkunnig i flera olika utredningar och rättegångar. Läs mer om Barnmisshandel genom förfalskning av symtom på Björns hemsida https://bgfs.se/ För dig som vill lyssna på fall där Barnmisshandel genom förfalskning av symtom beskrivs rekommenderar vi tex Rättegångspodden eller P3 Dokumentär. Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    41分

  8. 1月20日

    191. Hälsa utan mirakelkurer - vad säger vetenskapen egentligen?

    Varför dras vi till enkla lösningar när det gäller hälsa? I detta avsnitt hjälper Maria Ahlsén och Jessica Norrbom oss att navigera bland hälsomyter, kostråd och träningspåståenden. Vi pratar om fasta, detox, skuld, vardagsrörelse och vad som verkligen gör skillnad för både fysisk och psykisk hälsa. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom och skrivit böckerna Frisk utan flum och Frisk utan fusk. De har också podden Frisk utan Flum. Ljud: Straydog Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47分
すべて見る（200）

番組について

Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

情報

  • クリエイター
    med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
  • 配信期間
    19年 - 26年
  • エピソード
    200
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Copyright 2019 All rights reserved.
  • 番組のWebサイト
    Psykologsnack

その他のおすすめ