TOK FM PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM Premium

月額¥300または年額¥3,500

Punkt zwrotny

TOK FM

*Są małe i wielkie. Oczekiwane i całkiem zaskakujące. Na lepsze i na gorsze. Przyjemne i przykre. Rodzinne, zawodowe, prywatne, towarzyskie... Jedno jest pewne - nie da się przeżyć życia bez nich. Zmiany - bo o nich mowa - to temat nowego podcastu Karoliny Oponowicz "Punkt zwrotny". Autorka zaprasza w nim do rozmowy osoby znane z mediów, książek, ekranów, scen i gabinetów. Jeden odcinek - jeden bohater/ka - jedna zmiana w życiu. Taka, po której nic nie było już takie same. - Radio TOK FM

  1. 4月1日

    “Do zapachu śmierci można przywyknąć”. Zbigniew Parafianowicz o pierwszych dniach wojny w Ukrainie.

    Link ze zniżką na TOK FM Premium - https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/punktzwrotnyyt Całej rozmowy słuchaj w TOK FM - https://audycje.tokfm.pl/audycja/701,Punkt-zwrotny Subskrybuj "Punkt zwrotny" w Spotify i oglądaj pełne odcinki podcastu w wersji video - https://creators.spotify.com/pod/profile/radio-tok-fm0/subscribe Jak wojna zmienia tych, którzy o niej piszą? I czy można się do niej przyzwyczaić? Gościem „Punktu zwrotnego” jest Zbigniew Parafianowicz – dziennikarz, korespondent wojenny i autor książek, od ponad dwóch dekad zajmujący się tematyką Ukrainy.24 lutego 2022 roku był w samym sercu Kijowa. Uznał to za reporterski przypadek. Więcej w tym adrenaliny, czy więcej lęku? Dziś, z perspektywy czasu, Parafianowicz opowiada o kulisach pracy korespondenta – wraca do pierwszych godzin wojny, do chaosu i sprzecznych emocji, które towarzyszą relacjonowaniu wydarzeń w ekstremalnych warunkach.  Mówi także o tym, co przychodzi później: o mediach handlujących strachem oraz o świecie, który stopniowo przestaje reagować.Czy można przyzwyczaić się do przemocy, śmierci i strachu? Gdzie przebiega granica między profesjonalizmem a zobojętnieniem? Dlaczego świat w końcu zaczyna się nudzić każdą wojną? O tym w „Punkcie zwrotnym”.

    32分

  2. 3月25日

    Paulina Młynarska o rozstaniu z telewizją: "Moje życie zależało od kogoś, kto mnie nie szanował"

    Link ze zniżką na TOK FM Premium - https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/punktzwrotnyyt Całej rozmowy słuchaj w TOK FM - https://audycje.tokfm.pl/audycja/701,Punkt-zwrotny Subskrybuj "Punkt zwrotny" w Spotify i oglądaj pełne odcinki podcastu w wersji video - https://creators.spotify.com/pod/profile/radio-tok-fm0/subscribe Przez lata była twarzą „Miasta kobiet” i jednym z najmocniejszych głosów walczących o prawa kobiet w polskich mediach. Dziś jej domem jest Kreta, gdzie uczy jogi, pisze i żyje na własnych zasadach. Dlaczego Paulina Młynarska zdecydowała się zniknąć z wizji? „Wyczerpałam wszystkie zasoby, jeśli chodzi o show-biznes” – wyznaje w „Punkcie zwrotnym”.Młynarska odsłania kulisy rozstania z telewizją, opowiadając o wizerunkowej presji i próbach cenzurowania jej poglądów. Przełomem okazała się konfrontacja z szefostwem – nie mogła pozwolić, by jej głos w sprawach równościowych został uciszony. Więc odeszła. W rozmowie porusza także tematy tantry, życia z ADHD i prewencyjnej mastektomii oraz tego, jak odzyskać siebie w świecie, który nieustannie próbuje ograniczać prawo kobiet do samostanowienia.

    29分

  3. 3月18日

    Adam Bodnar o wejściu do polityki: "Czułem, że muszę rzucić się do boju"

    Link ze zniżką na TOK FM Premium - https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/punktzwrotnyyt Całej rozmowy słuchaj w TOK FM - https://audycje.tokfm.pl/audycja/701,Punkt-zwrotny Subskrybuj "Punkt zwrotny" w Spotify i oglądaj pełne odcinki podcastu w wersji video - https://creators.spotify.com/pod/profile/radio-tok-fm0/subscribe Dziś senator RP, wcześniej Rzecznik Praw Obywatelskich i Minister Sprawiedliwości, przez lata związany z Helsińską Fundacją Praw Człowieka. Jak sam o sobie mówi – przede wszystkim jest nauczycielem, mężem i ojcem. Dlaczego Adam Bodnar zdecydował się wejść do polityki? „Mogłem być komentatorem, publicystą, naukowcem, ale czułem, że nastąpił szczególny moment w historii. Trzeba było rzucić się do boju” – mówi w „Punkcie zwrotnym”.Na kanapie Karoliny Oponowicz opowiada o kulisach swojej decyzji, intensywnej kampanii wyborczej i emocjach towarzyszących politycznej zmianie. Jak wygląda polityka od środka? Co najbardziej zaskakuje, gdy znajdzie się w jej centrum? I jak opanować reguły tej gry? O docenianiu własnych sukcesów, „grubej skórze” i budowaniu zawodowej tożsamości – w najnowszym odcinku „Punktu zwrotnego”.

    32分

  4. 3月11日

    Wszyscy chcieli być Magdą M. Joanna Brodzik o serialu, który inspirował całe pokolenie

    Link ze zniżką na TOK FM Premium - https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/punktzwrotnyyt Całej rozmowy słuchaj w TOK FM - https://audycje.tokfm.pl/audycja/701,Punkt-zwrotny Subskrybuj "Punkt zwrotny" w Spotify i oglądaj pełne odcinki podcastu w wersji video - https://creators.spotify.com/pod/profile/radio-tok-fm0/subscribe Rok 2005. Świat stał przed nami otworem, wolny rynek obiecywał wszystko: wielkie możliwości, piękne mieszkania, szybkie samochody…  Symbolem tamtych marzeń stała się kultowa już „Magda M.”, a z upływem lat zaczęto mówić nawet o całym pokoleniu zainspirowanym młodą prawniczką — pierwszym, które mogło w pełni korzystać z nowych szans i stylu życia po transformacji. Co dziś zostało z tamtego optymizmu? Dwadzieścia lat później, w „Punkcie zwrotnym”, wracamy do tych czasów z odrobiną nostalgii. Gościnią odcinka jest Joanna Brodzik — aktorka, autorka książek, pasjonatka gotowania i dumna Lubuszanka, która od lat konsekwentnie chroni swoją prywatność. „Upublicznienie życia zdarza się tylko raz” — mówi, wspominając w podcaście nagłą rozpoznawalność, odpowiedzialność za wizerunek własny i swoich bliskich oraz doświadczenia, które niejednokrotnie kończyły się w sądzie. W rozmowie ujawnia też pilnowaną przez 21 lat tajemnicę słynnej grzywki Magdy M. (przycinanej nożyczkami do paznokci) oraz wspomina spotkania z młodymi kobietami, z których wiele po obejrzeniu serialu rzeczywiście poszło na studia prawnicze. Zapraszamy na sentymentalny powrót do wczesnych lat zerowych.

    34分

  5. 3月4日

    Paweł Sołtys (Pablopavo): "Kiedy znika trema, pora zmienić zawód"

    Link ze zniżką na TOK FM Premium - https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/punktzwrotnyyt Całej rozmowy słuchaj w TOK FM - https://audycje.tokfm.pl/audycja/701,Punkt-zwrotny Subskrybuj "Punkt zwrotny" w Spotify i oglądaj pełne odcinki podcastu w wersji video - https://creators.spotify.com/pod/profile/radio-tok-fm0/subscribe Zagrał około dwóch tysięcy koncertów, wydał kilkanaście płyt, dwukrotnie był nominowany do NIKE. Studiował rusycystykę, ale dyplomu nigdy nie odebrał. Najważniejszym punktem odniesienia w twórczości Pawła Sołtysa – szerzej znanego jako Pablopavo – pozostaje jednak stolica.W najnowszym odcinku podcastu „Punkt zwrotny” opowiada o przeprowadzkach z jednej strony Wisły na drugą, o ulicznym kodeksie, ojcostwie, a także o małym-wielkim bohaterze swojej nowej książki, czyli warszawskim Grochowie. Przyznaje też, że zdarza mu się – wbrew romantycznym wyobrażeniom Karoliny Oponowicz – pisać w notatkach w telefonie, czasem o pierwszej w nocy w barze, gdy dopada go wena. A gdy książka jest skończona? „Lubię mieć dwa tygodnie idioty. Obejrzeć serial o lekarzach, pójść z kolegami na mecz” – mówi Sołtys.

    32分

  6. 2月25日

    Eliza Kubarska o kulisach pracy z Dodą. "Polski show-biznes to warunki ekstremalne"

    Link ze zniżką na TOK FM Premium - https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/punktzwrotnyyt Całej rozmowy słuchaj w TOK FM - https://audycje.tokfm.pl/audycja/701,Punkt-zwrotny Subskrybuj "Punkt zwrotny" w Spotify i oglądaj pełne odcinki podcastu w wersji video - https://creators.spotify.com/pod/profile/radio-tok-fm0/subscribe Jej świat to góry, wspinaczka i artystyczne kino dokumentalne. Eliza Kubarska przez lata dawała głos tym, których nikt nie słyszał – dzieciom osieroconym przez K2, społeczności Badjao, legendarnej Wandzie Rutkiewicz. O sobie mówi, że jest „kosmitką na planecie show-biznesu”. Dlatego gdy w jej życiu pojawiła się propozycja nakręcenia serialu o Dodzie, wielu (włącznie z prowadzącą Karoliną Oponowicz) uznało to za nieporozumienie. Tymczasem zawodowy zwrot przyszedł z najmniej oczekiwanej strony: Dorota Rabczewska, poruszona filmem o słynnej himalaistce, osobiście namaściła Kubarską na swoją reżyserkę.Jak środowisko filmowe zareagowało na tak nieoczywiste połączenie, zderzenie dwóch odległych światów? Dokumentalistka, która od trzech dekad nie ma telewizora, nie oglądała „Baru” i nigdy nie śledziła tabloidów, w „Punkcie zwrotnym” odsłania kulisy pracy nad produkcją o jednej z najbardziej kontrowersyjnych ikon polskiej popkultury. Wspomina proces otwierania się bohaterki, trwający ponad rok, i frustrację towarzyszącą pracy z kimś, kto z powodu bolesnych doświadczeń niemal nikomu już nie ufa. I dochodzi przy tym do wniosku: ekstremum nie zawsze czeka na ośmiotysięczniku. Czasem znajduje się w samym centrum kamer, plotek i uprzedzeń.

    30分

  7. 2月18日

    Czy doktorowi „wypada” nagrywać na TikToku? Adam Mirek o końcu elitarnej nauki

    Link ze zniżką na TOK FM Premium - https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/punktzwrotnyyt Całej rozmowy słuchaj w TOK FM - https://audycje.tokfm.pl/audycja/701,Punkt-zwrotny Subskrybuj "Punkt zwrotny" w Spotify i oglądaj pełne odcinki podcastu w wersji video - https://creators.spotify.com/pod/profile/radio-tok-fm0/subscribe Miał zostać aktorem. Z tą myślą porzucił rodzinne Podlasie dla warszawskiego liceum, ale los (a konkretnie nauczyciel języka polskiego) napisał inny scenariusz. Zamiast na deski teatru Adam Mirek trafił do laboratorium inżynierii biomedycznej. Dziś, jako twórca jednego z 50 najciekawszych profili na świecie według zestawienia TikToka z 2025 roku, zgromadził ponadmilionową publiczność. I zyskał status czołowego popularyzatora nauki w Polsce.Tylko czy w świecie akademickim doktorowi „wypada” być twórcą na TikToku? Podczas gdy zagraniczne instytuty gratulowały mu sukcesów w social mediach, w kraju wciąż słyszy się, że czynienie nauki przystępną odbiera jej prestiż i elitarność. W „Punkcie zwrotnym” Adam opowiada o walce z poczuciem cringe’u, zderzeniu z konserwatywnym środowiskiem i o tym, dlaczego wiedza i nauka – aby przetrwać – powinny być dostępne dla każdego.

    32分

  8. 2月11日

    Lęk nie znika od czytania poradników”. Jak Marcin Matych stał się Dr Nerwicą?

    Link ze zniżką na TOK FM Premium - https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/punktzwrotnyyt Całej rozmowy słuchaj w TOK FM - https://audycje.tokfm.pl/audycja/701,Punkt-zwrotny Subskrybuj "Punkt zwrotny" w Spotify i oglądaj pełne odcinki podcastu w wersji video - https://creators.spotify.com/pod/profile/radio-tok-fm0/subscribe Choć medycynę studiował z rodzinnego obowiązku, szybko zrozumiał, że jego miejsce nie jest na bloku operacyjnym, lecz w gabinecie. W ramach prywatnej rewolucji wylądował nawet na ASP — bo najbardziej ceni sobie wolność.Marcin Matych, szerzej znany jako Dr Nerwica — autor poradników, lekarz i psychoterapeuta — jako jeden z pierwszych w Polsce zaczął otwarcie mówić o zaburzeniach lękowych. Na kanapie Karoliny Oponowicz zdradza kulisy swojej zawodowej drogi, tłumaczy, jak żyć z lękiem, i przekonuje, że czytanie poradników to zaledwie pierwszy krok w stronę odzyskania siebie. Dlaczego warto chodzić na łatwiznę? O tym w nowym odcinku „Punktu zwrotnego”.

    32分
すべて見る（31）

サブスクリプション特典付きの番組

TOK FM PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM Premium

月額¥300または年額¥3,500

サブスクリプションに関するFAQを表示

番組について

*Są małe i wielkie. Oczekiwane i całkiem zaskakujące. Na lepsze i na gorsze. Przyjemne i przykre. Rodzinne, zawodowe, prywatne, towarzyskie... Jedno jest pewne - nie da się przeżyć życia bez nich. Zmiany - bo o nich mowa - to temat nowego podcastu Karoliny Oponowicz "Punkt zwrotny". Autorka zaprasza w nim do rozmowy osoby znane z mediów, książek, ekranów, scen i gabinetów. Jeden odcinek - jeden bohater/ka - jedna zmiana w życiu. Taka, po której nic nie było już takie same. - Radio TOK FM

情報

TOK FMの他の作品

その他のおすすめ