Refletindo sem pressa

Raissa Raninne
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  • 個人ジャーナル
  • アップデート：隔週

Um espaço para desenvolver sem pressa as percepções que tenho sobre mim, sobre a vida e o mundo. Sem certo nem errado, apenas meu ponto de vista sobre a vida, relacionamentos, sentimentos e experiências que podem ser (mas acredito que não são) individuais. Oi, meu nome é Raissa Raninne e esse é o Refletindo Sem Pressa :)

  1. #17 - Se permita sentir

    3日前

    #17 - Se permita sentir

    Você se permite sentir? Quando surge uma emoção desafiadora, o que você faz? A maioria de nós foge, se distrai ou finge que o sentimento não existe. Nesse episódio, a gente conversa sobre por que evitamos sentir, o que acontece quando acumulamos emoções sem digerir e como criar espaço pra se permitir sentir de verdade (sem fórmula, sem perfeição, só com honestidade). Quer acompanhar os bastidores, falar sobre livros e esticar essa conversa? Siga nossas redes sociais! Instagram: @refletindosempressa TikTok: @refletindosempressa

    25分
  2. #16 - Coincidências e sincronicidades

    3月16日

    #16 - Coincidências e sincronicidades

    Sabe quando parece que a vida te manda sinais? Quando surgem pessoas, situações e temas que parecem coincidências demais para serem mero acaso? Nesse episódio falo sobre coincidências e sincronicidades - o que são, quais são as possíveis explicações e como observar essas repetições nas nossas vidas. Quer acompanhar os bastidores, falar sobre livros e esticar essa conversa? Siga nossas redes sociais! Instagram: @refletindosempressa TikTok: @refletindosempressa Referências: Jout Jout: https://youtu.be/LIWDcpe0gRE?si=xS8WHoGb6VKbL0UG&t=1710Podcast Autoconsciente: https://open.spotify.com/episode/02eGUl3uaW2agsEIOfXGwh?si=Fei35neFTQe95FqXpM0E7gPalestra Lucia Helena Galvão: https://open.spotify.com/episode/1CANDA2wbXH4xz05QR3zAP?si=55dda482e78841de

    22分
  3. #15 - Ter coragem e fé de querer coisas melhores

    3月2日

    #15 - Ter coragem e fé de querer coisas melhores

    Você consegue imaginar o melhor cenário possível? Você consegue se desapegar dos pensamentos negativos? Nesse episódio, falo sobre não se contentar com situações ruins, porque pelo menos elas não são horríveis e sobre ter coragem e fé de querer coisas melhores para si mesma. Quer acompanhar os bastidores, falar sobre livros e esticar essa conversa? Siga nossas redes sociais! Instagram: @refletindosempressa TikTok: @refletindosempressa

    19分
  4. #14 - Não há jeito certo de viver

    2月16日

    #14 - Não há jeito certo de viver

    Você já sentiu que estava vivendo errado? Ou que estava perdida e atrasada na própria vida? Nesse episódio, eu te lembro que não há jeito certo de viver, mas que há, sim, caminhos que não servem para você. Quer acompanhar os bastidores? Siga nossas redes sociais: Instagram: @refletindosempressa TikTok: @refletindosempressa

    22分
  5. #13 - Dicas para dias difíceis e borocoxôs

    1月26日

    #13 - Dicas para dias difíceis e borocoxôs

    Sabe aqueles dias em que você já acordada se se sentindo triste, para baixo e sem vontade de fazer nada? Aqueles dias em que você fica borocoxô e nada parece te animar? Nesse episódio, eu compilei nove práticas que faço nesses dias para me sentir um pouquinho melhor. Quer acompanhar os bastidores, falar sobre livros e esticar essa conversa? Siga nossas redes sociais! Instagram: @refletindosempressa TikTok: @refletindosempressa Minha playlist para ficar feliz em dias borocoxôs: https://open.spotify.com/playlist/7KIt6xxJQE5elQIHNfPCn1?si=9d7b7caa0e0043da

    20分
  6. #12 - Para fazer em vida

    1月12日

    #12 - Para fazer em vida

    Você sonha em viver o que? Qual é aquele sonho, lugar, experiência, situação que você amaria viver? Neste episódio, eu te convido a criar a sua lista de coisas para fazer enquanto viver. Quer acompanhar os bastidores, falar sobre livros e esticar essa conversa? Siga nossas redes sociais! Instagram: @refletindosempressa TikTok: @refletindosempressa

    7分
  7. #11 - Pare de esperar ganhar

    2025/12/22

    #11 - Pare de esperar ganhar

    Como está a sua vida hoje? Você está contente com como as coisas estão - sua rotina, seu trabalho, seu dia a dia? Ou você está frustrada, com raiva e desapontada com a vida que está levando? Como você está terminando 2025 e começando 2026? Nesse episódio, falo sobre porquê devemos aprender a retomar as rédeas da própria vida, parar de esperar as coisas caírem do céu e ir atrás de construir a vida que a gente quer viver. Quer acompanhar os bastidores, falar sobre livros e esticar essa conversa? Siga nossas redes sociais! Instagram: @refletindosempressa TikTok: @refletindosempressa Link para se inscrever na Oficina de Planejamento: https://forms.gle/LgsCjajuthzAwsUs9

    23分
  8. #10 - Autocobrança

    2025/12/08

    #10 - Autocobrança

    Você é do tipo de pessoa que se cobra muito? Que nunca acha que o que está fazendo está bom o suficiente? E que sempre pensa que poderia ter feito mais ou melhor? Esse episódio é para você! Quer acompanhar os bastidores, falar sobre livros e esticar essa conversa? Siga nossas redes sociais! Instagram: @refletindosempressa TikTok: @refletindosempressa Referências: https://open.spotify.com/episode/47t6eGzt5l1q3YmE8bre7u?si=2a2f13076a554c2d

    24分
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番組について

Um espaço para desenvolver sem pressa as percepções que tenho sobre mim, sobre a vida e o mundo. Sem certo nem errado, apenas meu ponto de vista sobre a vida, relacionamentos, sentimentos e experiências que podem ser (mas acredito que não são) individuais. Oi, meu nome é Raissa Raninne e esse é o Refletindo Sem Pressa :)

情報

  • クリエイター
    Raissa Raninne
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    18
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Raissa Raninne
  • 番組のWebサイト
    Refletindo sem pressa

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