100本のエピソード
Runningsofia Claudio Bagnasco
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- スポーツ
"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa.
"Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori.
"Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.
Buone cose, buone corse!
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99. Fallire: né più né meno
Dove si spiega perché le sconfitte non vanno travestite da vittorie.
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98. Ultramaratone e veganismo
Chiacchierata... chilometrica con Antonio Di Manno.
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97. Ancora loro, la coppia corsa-vita
Possibili strategie per una lunga e felice convivenza.
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96. Quando la vita sgambetta la corsa
Dove si espongono i veri motivi di un allenamento bucato.
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95. Tutto su Craft
Alessio Ranallo ci svela i segreti delle scarpe gravel (e molto altro).
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94. Milano, guarda che stiamo arrivando!
Secondo mese di allenamenti (con tappa a Salsomaggiore Terme).