The Benefit Method

Ana Paula Ordorica

Explora el verdadero significado de estar saludable con The Benefit Method. Entrevistas con expertos en salud y fitness te proporcionarán consejos prácticos y estrategias para mejorar tus hábitos diarios y alcanzar un bienestar integral. ¡Aprende, valora y practica lo necesario para un estilo de vida equilibrado y saludable!

  1. 7月10日

    ¿Existe la vida después de la muerte? El enigma de la Supraconciencia

    En esta reveladora entrevista, el Dr. Manuel Sans Segarra, renombrado cirujano experto en Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM), nos explica qué sucede con nuestra mente cuando el corazón se detiene y los monitores médicos se quedan en silencio. Descubre por qué los pacientes reanimados aseguran que "les perjudicaron" al devolverlos a la vida, por qué las ECM bajo ninguna circunstancia son alucinaciones, y cómo la física cuántica y la medicina respaldan la existencia de la Supraconciencia: una conciencia eterna que no depende de tu cuerpo físico. Si alguna vez has sentido miedo a la muerte ote intriga saber qué hay del otro lado, este nuevo episodio de TBM cambiará tu perspectiva para siempre.

  2. 6月12日

    CÓMO DESCIFRAR NUESTRO CUERPO

    ¿Podemos entender lo que nuestro cuerpo nos está diciendo para vivir más y mejor? En este video exploramos cómo la tecnología está revolucionando la longevidad a través de TIMELESS, una aplicación diseñada para ayudarte a interpretar señales de tu cuerpo y optimizar tu salud. Platico con Franco Lacrampette, CEO y co-fundador de TIMELESS sobre cómo funciona la app, qué datos analiza, y cómo puede ayudarte a tomar decisiones más inteligentes sobre tu bienestar. Desde métricas biológicas hasta hábitos diarios, esta #WellnessConversations abre la puerta a una nueva forma de relacionarnos con nuestro propio cuerpo. Si te interesa la salud, la ciencia del bienestar y las herramientas que pueden alargar tu vida, este video es para ti. #Longevidad #Salud #Bienestar #TIMESS #SaludDigital #VidaSaludable #TBM

  3. 5月20日

    EL SECRETO DEL ÉXITO. Coral Mujaes

    Coral Mujaes nos cuenta su historia sinfiltros: de tocar fondo a reinventarse por completo. No es solo un relato de éxito, es unaconversación sobre identidad, disciplina y la decisión de dejar de vivir desdelo que otros esperan. Coral explica cómo convirtió su pasado enmotor, cómo construyó su presente y por qué su mensaje hoy gira en torno a algotan incómodo como poderoso: hacerse dueña de la propia vida. Pero más allá de su historia, hay una idea queatraviesa la conversación: no existe una sola forma de ser mujer. Coral insisteen que lo que la hace distinta es justamente lo que le da poder… y que esadiferencia también es válida para todas. No te pierdas esta #WellnessConversations enThe Benefit Method.

  4. 4月14日

    ¿De verdad necesitas suplementos? Lo que dice la nutrición clínica

    ¿Realmente necesitas tomar suplementos o puedes obtener lo que tu cuerpo requiere a través de la alimentación? En este episodio de TBM, Stephany Aveleyra Vizcarra, nutrióloga clínica y creadora de contenido, nos explica de manera clara y sencilla cuándo los suplementos pueden ser útiles, cuándo no son necesarios y por qué no deben consumirse sin una evaluación profesional. Entenderemos qué son los suplementos alimenticios y para qué sirven: cuáles tienen respaldo científico y cuálespueden representar riesgos para tu salud. Si consumes o estás pensando consumir vitaminas, minerales, proteínas, colágeno u otros suplementos, esta #wellnessconversations te ayudará a entender qué dice lanutrición clínica basada en evidencia.

  5. 3月27日

    Aprender a vivir con dolor crónico. Una batalla contra el Síndrome de Sudeck

    En este nuevo episodio de The Benefit Method, Josefina Vázquez Mota nos comparte su experiencia viviendo con dolor crónico y enfrentando el síndrome de Sudeck, una condición poco conocida pero profundamente incapacitante. En su nuevo libro "¡Es lo que hay! Entrela fragilidad y la fuerza de seguir", nos comparte su testimonio ante esta enfermedad rara, y entenderemos cómo el dolor impacta lo físico, lo emocional y lo social; y qué estrategias personales, médicas y humanas han sido parte de sucamino. Si tú o alguien cercano vive con dolor persistente, este relato puede ofrecer perspectiva, acompañamiento y una voz con la que es posible identificarse.

  6. 3月13日

    GLP-1: Mitos, ciencia y realidad. El boom de los medicamentos para bajar de peso

    Los agonistas de GLP‑1 se han vuelto virales por su efectividad para bajar de peso, pero también son herramientas fundamentales en el tratamiento de la diabetes. ¿Cómo funcionan? ¿Son seguros? ¿Quién puede usarlos? ¿Qué hay detrás de la controversia y la demanda mundial? En este nuevo episodio de The Benefit Method analizamos junto al Dr. Claudio Vincenzo Fiorentini todo: mecanismos, beneficios, riesgos, efectos secundarios... Si buscas información seria sin términos complicados, no tepierdas esta #WellnessConversations.

  7. 2月10日

    Medicina Integrativa: Salud que une ciencia y bienestar

    La medicina integrativa combina lo mejor de la medicina convencional con terapias complementarias para ofrecer un cuidado más centrado en el paciente.En este nuevo episodio de #TBM descubrirás, junto a la Dra. Ana Gabriela Rodríguez Riera de KER CLINIC qué es la medicina integrativa y cómo se diferencia de la medicina tradicional.La medicina integrativa no solo trata síntomas, sino que busca las causas profundas de los problemas de salud y promueve un estilo de vida más saludable. Si te interesa un enfoque que une ciencia, empatía y bienestar, este #WellnessConversation es para ti.

  8. 2月6日

    Medicina genómica: cómo se activan (o se silencian) tus genes

    La medicina genómica estudia tu ADN para entender riesgos,prevención y tratamientos personalizados. Pero hay un factor clave que muchas veces se pasa por alto: tus hábitos. En este nuevo episodio de #TBM, la Dra. Marimar Guerra nosexplica cómo el estilo de vida influye en la expresión genética a través de la epigenética y por qué tus decisiones diarias pueden modificar la forma en que tu cuerpo responde a la enfermedad y al bienestar. No te pierdas esta nueva #WellnessConversations

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番組について

Explora el verdadero significado de estar saludable con The Benefit Method. Entrevistas con expertos en salud y fitness te proporcionarán consejos prácticos y estrategias para mejorar tus hábitos diarios y alcanzar un bienestar integral. ¡Aprende, valora y practica lo necesario para un estilo de vida equilibrado y saludable!

情報

  • クリエイター
    Ana Paula Ordorica
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    30
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Ana Paula Ordorica
  • 番組のWebサイト
    The Benefit Method

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