THE HYBRID LAB

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【日本初、唯一のHYROX 専門Podcast 】 THE HYBRID LAB 日本でまだ知られていない競技「HYROX」。 現役トレーナーのリアルな体験と実践を通して 日本一HYROXに詳しくなっていくドキュメント番組。 運動初心者との対話を通じて 「俺でもいける?」を検証していきます。 HYROXを盛り上げるだけじゃない。 大人をもう一度、本気にする。 この番組では、実際にHYROXへ挑戦する中でのリアルな体験、 トレーニングの考え方、レースの魅力を深掘りします。 さらに、HYROXに挑むゲストスピーカーとの対談を通して、 その生い立ちや競技への想いにもフォーカス。 HYROXを知る・始める・深めるなら、ここ一択。

  1. 7月10日

    【#11 The Human Base コーチ NAOYA!! 趣味から魂の注げる職業へ! 7年間運動ゼロから、1年半でHYROX9レース出場!】

    今回のゲストは、The Human Baseのコーチ・NAOYAさん! 小学1年生から高校3年生まで野球に打ち込み、強豪野球部では厳しいトレーニングの日々を経験。 しかし、高校卒業後は約7年間ほとんど運動をせず、ジムに通っても月に1回程度。そんなナオヤさんの生活を大きく変えたのが、HYROXとの出会いでした。 HYROXを知ってからわずか3か月後に、台湾で初レースに出場。 その楽しさに衝撃を受け、台湾、韓国、香港、シンガポール、日本と世界各地の大会に挑戦し、1年半で9レースに出場しています。 今回は、そんなナオヤさんに、 ・HYROXと出会ったきっかけ ・約7年の運動ブランクから競技を始めた経緯 ・初めて海外レースに一人で挑戦した時の話 ・ウォールボール100回ノーミス「アンブロークン」達成の裏側 ・ルールを理解してタイムを縮めるHYROXの戦略 ・初心者でも楽しめるThe Human Baseのコーチング ・ランニングシューズ10足、サングラス5〜6個を所有するギアへのこだわり ・千葉大会で狙うタイムと今後の目標 ・会員同士のつながりを生み出すコミュニティへの想い 筋トレだけでも、ランニングだけでもない。 学生時代にスポーツをしていた人が、もう一度夢中になれる場所がHYROXにはある。 「昔は運動していたけど、最近は何もしていない」 「HYROXに興味はあるけど、自分にできるか不安」 「一人で追い込むトレーニングは続かない」 そんな方にこそ聴いてほしいエピソードです! 【ゲスト】 NAOYA The Human Base コーチ 【THE HYBRID LAB/ハイラボ】 現役トレーナーが、HYROXを中心にトレーニング、競技、選手の背景や人間性を深掘りするPodcastです。 質問、感想は以下から! https://forms.gle/4A6TBz6FDMkTDked7

    【#11 The Human Base コーチ NAOYA!! 趣味から魂の注げる職業へ! 7年間運動ゼロから、1年半でHYROX9レース出場!】
  2. 6月7日

    【#9 初心者初HYROX🔰過酷な初ハイロックスのリアル感想】

    これまでポッドキャストでは散々HYROXを語り、擬似ロックス(脳内HYROX)を繰り返してきたケントが、ついにTHE HUMAN BASEで実技デビュー! 事前知識は十分。ルールも種目も理解している状態で挑んだ初クラスでしたが、実際にやるのは全くの別物。 最初のウォールボールでは周囲からも驚かれるほどの好スタート。サッカー経験を活かしたボールコントロールで、初回とは思えない動きを見せます。 しかし、その代償は大きかった…。 続くスレッドプル・スレッドプッシュでは、隣にいた幼馴染への対抗心もあり完全にオーバーペース。ランジではルールを守るがゆえの苦戦もあり、徐々に体力を削られていきます。 そして後半戦。 ついに体力ゲージが底をつき、床に倒れ込みながら天井を見上げる時間が増加。普段ポッドキャストで偉そうに語っている男が、現場ではしっかり追い込まれていました。 それでも仲間たちの声掛けやサポートに助けられながら最後まで挑戦。終わった頃には「もう来たくない」と思うほど疲労困憊でしたが、振り返るとすでに次回への課題も見つかっている様子。 さらに今回は、HYROXのトレーニングだけでなくコミュニティの温かさも体験。トレーニング後のハイタッチや食事会など、競技の魅力以外の部分にも触れることができました。 果たしてケントの自己採点98点は妥当なのか? tackleの採点はなぜ40点なのか? HYROX初心者が初めて実技に挑戦すると何が起きるのか。リアルな初体験をぜひお楽しみください!

番組について

【日本初、唯一のHYROX 専門Podcast 】 THE HYBRID LAB 日本でまだ知られていない競技「HYROX」。 現役トレーナーのリアルな体験と実践を通して 日本一HYROXに詳しくなっていくドキュメント番組。 運動初心者との対話を通じて 「俺でもいける?」を検証していきます。 HYROXを盛り上げるだけじゃない。 大人をもう一度、本気にする。 この番組では、実際にHYROXへ挑戦する中でのリアルな体験、 トレーニングの考え方、レースの魅力を深掘りします。 さらに、HYROXに挑むゲストスピーカーとの対談を通して、 その生い立ちや競技への想いにもフォーカス。 HYROXを知る・始める・深めるなら、ここ一択。

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