Veien til startstreken

Robert Leo Kvinge
  • 0.0（0）
  • ランニング
  • アップデート：毎週

Veien til startstreken er en lavterskel podcast for deg som kombinerer løping med jobb, familieliv og hverdagskaos – og likevel drømmer om å stille til start i et halvmaraton. Her får du inspirasjon, erfaringer og tips fra helt vanlige mosjonister på vei mot nye mål.

  1. 3日前

    Episode 40 - Kristine Bolseth

    I vår 40. episode har vi invitert Kristine Bolseth til podcasten vår. Hun har aldri smakt gels, eier ikke karbonsko og kjøpte nylig sin første pulsklokke, men har allikevel løpt sub 3 timer på maraton. Med sin annerledes tilnærming til løping forteller hun om oppladningen til maraton på Lanzarote (2:55) og utallige runder rundt Store Lungaardsvann.

    1時間30分

  2. 2月15日

    Episode 39 - Februar Maraton på bankett

    Det blir podcastinnspilling fra banketten denne gangen og stemningen er god til tross for at halvmaratonløpet til Espen og Robert ikke gikk helt som planlagt. Maraton i Rotterdam nærmer seg med stormskritt og maratonblokken starter for opp for fullt.

    1時間3分

  3. 2月8日

    Episode 38 - Rasmus Wold

    Denne gang er det Rasmus Wold som besøker Veien til startstreken. Han snakker om hvordan det er å utlevere løpelivet sitt i Norges største løpepodcast. Han deler vellvillig tips om søvn - Rasmus er kjent for å stadig oppnå utopiske 100 i sleep score. I tillegg har Thomas deltatt i Brooks Winterrun etter en klassisk Note-oppvarming.

    1時間19分

  4. 2月1日

    Episode 37 - Tor Kallekleiv

    I ukens episode er det en rykende fersk norgesmester som besøker oss i studio for å prate om en litt utradisjonell tilnærming til trening for mosjonister. Tor Kallekleiv har mye spennende på hjertet, og deler velvillig med alle. Han er opptatt av at fremgang skjer utenfor komfortsonen, men hvordan får man det til ? I tillegg får dere høre at Robert har kjøpt ny tredemølle mens Thomas har vært på lønningspils.

    1時間11分

  5. 1月25日

    Episode 36 - Terskeltest med Stig Carlson

    I denne episoden får vi besøk av Stig Carlson, som forklarer terskel, laktat og VO₂max, og hvorfor testing kan være et nyttig verktøy for løpere. Espen Boge har nylig vært hos Stig og tatt test, og deler både resultater, overraskelser og hva han bør justere i treningen videre. I tillegg går vi gjennom treningsuken med både sykdom og race reports fra Bergen Vintermaraton, før vi runder av med noen spalter. Sjekk ut terskeltest.no og 3033.no for mer innsikt i det Stig snakker om i episoden.

    1時間52分

  6. 1月18日

    Episode 35 - Bergen City Maraton og Phillip Daae

    Robert er tilbake i treningshverdagen etter litt sykdom og varierende form og deler erfaringer fra en varierende uke som endte med 3000 meter innendørs, mens Thomas melder om solide økter og tydelige formtegn. Ukens hovedtema er Bergen City Marathon, byens største løpefest. Vi deler erfaringer fra løypen, hva som gjør BCM spesielt, og hva både debutanter og erfarne løpere bør tenke på. I tillegg får vi besøk av Phillip Daae, som gjør seg klar for sitt aller første halvmaraton i BCM. Vi lanserer også et par nye spalter, før vi avslutningsvis snakker om kommende løp neste uke.

    1時間8分

  7. 1月11日

    Episode 34 - Et nytt år på startstreken

    Vi er tilbake etter Málaga med blanke ark, litt juleform og nye mål for 2026. Vi oppsummerer løpeåret 2025 med prat om blant annet høydepunkter, nedturer, økter, etc – før vi ser fremover mot nye mål, løp og treningsopplegg. Til slutt blir det løpsnytt, Strava-klubben og hva som skjer på løpekalenderen den neste tiden.

    59分

  8. 2025/12/18

    Episode 33 - Málaga Maraton

    I årets siste episode tar vi deg med til Málaga og maratonhelgen. Første del er spilt inn dagen før løpet, med siste status, expo, shakeout run, nerver og forventninger til morgendagen. I del 2 er vi tilbake etter løpet med race reports og refleksjoner, før vi får med oss trener Lars-Erik Sandersen Notevarp til evaluering og en prat om veien videre.

    1時間24分
すべて見る（40）

番組について

Veien til startstreken er en lavterskel podcast for deg som kombinerer løping med jobb, familieliv og hverdagskaos – og likevel drømmer om å stille til start i et halvmaraton. Her får du inspirasjon, erfaringer og tips fra helt vanlige mosjonister på vei mot nye mål.

情報

  • クリエイター
    Robert Leo Kvinge
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    40
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Robert Leo Kvinge
  • 番組のWebサイト
    Veien til startstreken

その他のおすすめ