本期声音｜王晚，《跑外卖：一个女骑手的世界》作者
主播｜吴琦，单读主编
近年来，我们常常读到记者采写外卖骑手的故事，或是学者对外卖平台算法的分析，却少有机会进入骑手自己搭建的叙事。在那些飞驰的身影中，女骑手的存在更是一个沉默的少数。
而王晚打破了这种沉默。在新书《跑外卖：一个女骑手的世界》里，她写下淡季仍跑单 14 小时的疲惫、雨天湿透的胸罩黏在皮肤上的不适、过度劳累后的经期紊乱——有的是骑手们共同的经历，有的是作为女骑手的独特体验，它们第一次被如此细致地书写。
在本期「螺丝在拧紧」的「在末日读书」栏目的对谈中，主播吴琦与王晚还聊起了她的“前史”。生于山东农村的她，很早就爱读鲁迅、卡夫卡、契诃夫，一边害怕自己成了格格不入的“神经病”，一边抓着这些书从原有的生活中“攀援”而上。
这期节目讲的不仅仅是一个女骑手的故事，还是一位身处边缘的女性对抗孤独、重建自我的历程。小时候，她在废弃的房屋里翻找书籍，现在，她在送餐路上拐进公园看花，把每一次跑单当作历险。无论身处何种环境，都有向前走一步的能量——这是王晚带给我们的叙事。
｜时间线｜
04:12 出书后得到关心，“我有一些手足无措”
11:05 王晚：小时候不知道读书有什么用，只觉着这东西能帮到我
13:02 你很早就划清了课本和别的书的界限？
——我喜欢有个性的东西
24:17 王晚：我和我娘唯一不同的是，我从不会把别人的使命当作是我自己的
29:00 贫穷时，“阅读是我为自己做的仅有的事”
32:42 一回老家，“你没有办法保持思想的独立性”
40:31 吴琦：作者出书之前的“史前史”，都是有痕迹的
52:35 王晚：跑外卖让我实现了“精神独立”
57:15 一个不顺从的人，怎么面对外卖的规则？
01:02:13 跑外卖考验你的计算能力、判断能力、观察能力、瞬间决策力
01:05:28 大家批判外卖平台的系统时，你怎么看？
01:12:34 “辛辛苦苦走到这，发现还是辛辛苦苦”
01:15:37 人生最终的追求，是变成一个有智慧的人
｜工具箱｜
-谈话中提到的书籍
《跑外卖：一个女骑手的世界》，王晚著
《百年孤独》，加西亚·马尔克斯著
《黑铁时代》，王小波著
《世界观》，理查德·德威特著
｜本期音乐｜
面会菜，林生祥
有信心，尧十三
｜互动方式｜
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｜本期封面｜
摄影：吴琦
｜关于「螺丝在拧紧」｜
监制：彭倩媛
制作人：胡亚萍
编辑：菜市场
剪辑：椋生
视觉设计：李政坷
节目运营：刘雨萱
原创音乐：徐逍潇
实习生：王泓鑫