Vol.132 仁美さん /ヨガ講師 アロマセラピスト

Cエステがお送りするセンスアップラジオ

今日のゲストは仁美さんです。　　　

仁美さんは、KYOKOさんからのセンスの繋ぎです。

ヨガ講師 アロマセラピスト

40代、関節ケア(経絡体操)と出会い、座る瞑想に辿り着く。

＜関節ケア＞は、深層の自分と向き合う術。

座る瞑想を通して体の細部まで観て・気づいて・受け入れて

一呼吸ごとに深まる感覚を伝え、

心と体の居心地がよくなるヨガレッスンを世田谷区を拠点に提供。

今日は、「心身統合の呼吸センス」をテーマに、

仁美さんから、お話を伺います！

テーマ：自分を労わり愛で、心身統合し人生を豊かに

仁美さんセンス：心身統合の呼吸センス

https://www.instagram.com/natureyoga_setagaya/

━━━━━━━━━━━━━━━

センスアップラジオ　

━━━━━━━━━━━━━━━

毎月8、18、28　18:00から📻

Podcast、Spotifyのほか6個のプラットフォームで配信です。

■□■────────────■□■

センスアップラジオサイト

https://radio.c-esthetic.com/

特定非営利活動　日本コミュニケーションエステティック協会

公式サイト ：https://c-esthetic.com/

Email ： c.esthetic.team@gmail.com

■□■────────────■□■