ZELFKENNIS

ZELFKENNIS
  • 0.0（0）
  • メンタルヘルス
  • アップデート：毎週

☕ Steun de Zelfkennis-podcast: https://buymeacoffee.com/zelfkennis In Zelfkennis gaat Fleur van Groningen in gesprek met belangrijke stemmen uit de lage landen, over mentaal welzijn, persoonlijke ontwikkeling en zingeving. 𝘚𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵𝘦𝘳𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥! www.zelfkennis.org

  1. 6月25日

    Marina Riemslagh over je triggers en impulsen herprogrammeren - Zelfkennis #25

    ☕ Steun je ons zodat we nieuwe afleveringen kunnen blijven maken? 👉 https://www.zelfkennis.org/#doneer 💌 Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen en de cursussen en meditaties die dit najaar online komen? Abonneer je dan op onze tweewekelijkse nieuwsbrief: 👉 https://www.zelfkennis.org 𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #25 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaan 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 en 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐑𝐢𝐞𝐦𝐬𝐥𝐚𝐠𝐡 in gesprek over trauma en stress, de werking van ons brein en het herprogrammeren van triggers en impulsen voor een gebalanceerder en vervullender leven. Deze uitzending is de laatste van het eerste seizoen van Zelfkennis. Na de zomer keren we terug, graag tot dan! Marina Riemslagh is coach, trainer en grondlegger van de alternatieve stressmethode 𝗟𝗶𝘃𝗲 𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻. Deze methode is gebaseerd op neurobiologie, psychologie en hedendaags hersenonderzoek. Gedurende bijna veertien jaar was zij werkzaam in de psychiatrie, nadien werd ze doctor in de theologie en promoveerde ze op relationele ethiek. Vervolgens bleef zij zich bijscholen: ze verdiepte zich onder meer in contextuele therapie, systemisch werk, regressietherapie en PSYCH-K, tot ze in 2016 haar eigen methode op de wereld losliet. Tijdens dit gesprek spreekt Marina Riemslagh met host Fleur van Groningen over onder meer: 🌀 hoe haar professionele parcours leidde tot het ontwikkelen van haar methode 🌀 haar kijk op en ervaring met grensoverschrijdend gedrag, dader- en slachtofferschap 🌀 het effect van vechten, vluchten, bevriezen en meebewegen op romantische/professionele relaties 🌀 neurowetenschappelijk onderzoek naar het losmaken van triggers van de amygdala 🌀 hoe spiertesten de waarheid over jou vertellen – met Fleur als proefkonijn 🌀 haar twee bijna-dood-ervaringen en hoe dit haar leven beïnvloedde 🌀 de opleidingen die ze in de US volgde, onder meer bij Robert Williams (PSYCH-K) 🌀 veilige en onveilige hechting binnen relaties en haar relatie-blauwdruk-test 🌀 Marina’s 40-jaar durende woedeprobleem dat ze uiteindelijk wegprogrammeerde 🌀 hoe de machtigste persoon in een relatie steeds grensoverschrijding kan voorkomen 🌀 hoe zij mensen helpt om hun innerlijke ruimte terug te krijgen na misbruik 🌀 waarom veel mensen black-outs of ontbrekende herinneringen hebben door trauma 🌀 het voorkomen van hertraumatisering door niet te roeren in de pijn 🌀 het belang van afstemmen op de liefde in jezelf om te helen 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: https://livetheconnection.com/nl/grondlegster-marina-riemslagh  https://livetheconnection.com/nl  https://livetheconnection.com/nl/checkout/relatieblauwdruk-inschrijven/ https://www.instagram.com/live_the_connection/  https://linkedin.com/in/marinariemslagh/nl?originalSubdomain=be https://www.facebook.com/marina.riemslagh/?locale=nl_BE https://www.facebook.com/LiveTheConnection/?locale=nl_NL 📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐑𝐢𝐞𝐦𝐬𝐥𝐚𝐠𝐡: https://livetheconnection.com/nl/boek/ https://livetheconnection.com/nl/spiertestboek/ 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰: https://www.fleurvangroningen.be https://www.instagram.com/fleurvangroningen 📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 + 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠: https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis Gebruik kortingscode: zelfkennis10 💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐚 https://www.zelfkennis.org/#doneer  Dankjewel! 💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen. 💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚: Instagram: https://www.instagram.com/zelf_kennis Facebook: https://www.facebook.com/zelf88kennis TikTok: https://www.tiktok.com/@zelf_kennis X: https://www.x.com/zelf88kennis 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧: https://www.zelfkennis.org 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces. 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis[at]gmail.com 💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com Oratorie paramedische groepspraktijk - https://www.oratorie.be 🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴. #zelfkennis #meditatie #zelfontwikkeling #bewustwording

  2. 6月11日

    Hilde De Baerdemaeker over zelfontwikkeling, bewustzijnswerk en multidimensionale ervaringen - Zelfkennis #24

    🙏 Wil je ons helpen om nieuwe afleveringen te maken? Dat kan via: 👉 https://www.zelfkennis.org/#doneer  💌 Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe afleveringen en extra's? Abonneer je dan op onze tweewekelijkse nieuwsbrief: 👉 https://www.zelfkennis.org Lieve mensen,           In aflevering #24 van Zelfkennis gaan Fleur van Groningen en Hilde De Baerdemaeker in gesprek over zelfontplooiing, bewustzijnswerk en diepgaande, energetische ervaringen. Het grote publiek kent Hilde als een getalenteerde actrice, maar terwijl zij grote rollen speelde in films en tv-series, zocht ze achter de schermen naar de rol van haar leven: voluit zichzelf zijn. Hilde studeerde integratieve psychologie en volgde allerlei opleidingen, waaronder energetisch werk, hypnose, Kundalini Activation Process (KAP level 1 en 2), non-duale channeling en verbindende communicatie. In 2021 richtte ze samen met presentatrice Evi Hanssen en holistisch arts Jutta Borms de beweging ‘Nog 9 minuten’ op: een podcast, website en boek die hun eigen slaap-, snooze-, sneaky- en wandelmeditaties bundelt. Daarnaast ontwikkelde Hilde De Baerdemaker PLAY PAUSE: haar eigen methode om balans te vinden, belemmerende patronen te doorbreken en je eigen krachtige vermogens te ontdekken. Ze geeft zowel groepssessies als één op één sessies, organiseert retreats en workshops, en leidt ook PLAY Facilitators op aan haar eigen Solar school.Tijdens dit gesprek spreekt zij met host Fleur van Groningen over onder meer: Tijdens dit gesprek spreekt zij met host Fleur van Groningen over onder meer: ◦ je eigen kracht ontdekken en voluit jezelf durven zijn           ◦ hoe ze evolueerde van een angstig en pleasend kind naar een krachtige, authentieke vrouw ◦ KAP, Inner Dance en haar eigen methode PLAY PAUSE       ◦ waarom een goede leraar jou bij je eigen kracht en potentieel brengt       ◦ het pellen van de eeuwige ajuin: we zijn niet klaar als we ‘wakker’ zijn ◦ wat ze leerde uit haar dieptepunten; een depressie en de vroeggeboorte van haar tweeling ◦ meditatie, bewustwording en multidimensionale ervaringen ◦ hypnose, trance en zelfhypnose ◦ hoe zij zichzelf veiligheid biedt op onveilige momenten ◦ haar hypnosetechniek waarbij je contact maakt met je hoger Zelf ◦ het belang van bescherming en geaardheid bij energetisch werk ◦ ervaringen in de eerste tot en met de dertiende dimensie Meer info over onze gast:   https://www.instagram.com/hilde_de_baerdemaeker https://www.playpauze.be https://nog9minuten.be https://www.youtube.com/playlist?list=PLqll15PQZG1s4PRU9yRvr0xFg3Mtrrx5C https://open.spotify.com/show/4I316epb2eDtXsBnuazHl1 Bestel het boek van Hilde De Baerdemaeker:     https://www.horizon.be/boek/2168/evi-hanssen-jutta-borms-en-hilde-de-baerdemaeker-nog-9-minuten.html Meer info over onze gastvrouw:     https://www.fleurvangroningen.be   https://www.instagram.com/fleurvangroningen Bestel nu de boeken van Fleur van Groningen met 10% korting + gratis verzending: www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis  Gebruik kortingscode zelfkennis10 Steun ons met een donatie, bijvoorbeeld 1 euro per maand:     https://www.zelfkennis.org/#doneer    Disclaimer: In deze podcast laten we diverse denkers aan het woord, maar de meningen, standpunten en overtuigingen die worden verkondigd zijn steeds afkomstig van de gasten en stemmen niet per definitie overeen met de visie van Zelfkennis.org of de daaraan gelieerde bedrijven en partners.

  3. 5月28日

    Jan De Zutter over vrijmetselarij, Wicca en zenboeddhisme - Zelfkennis #23

    ☕ Steun je ons zodat we nieuwe afleveringen kunnen blijven maken? 👉 https://www.zelfkennis.org/#doneer 𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #23 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaat 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 in gesprek met 𝐉𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐙𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫, over zijn ervaringen met Wicca, vrijmetselarij en zenboeddhisme. Jan is kunsthistoricus en beeldend kunstenaar. Eerder maakte hij carrière als journalist - onder meer voor Knack en De Morgen - en was hij woordvoerder van de fractie van Socialisten en Democraten in het Europees Parlement, waar hij werkte voor wijlen Steve Stevaert en Kathleen Van Brempt. Daarnaast publiceerde Jan diverse boeken over zingeving, religie en politiek. Zo schreef hij over de neopagane religie Wicca en recent kwam '(N)iets over Zen' uit, een persoonlijk en diepzinnig onderzoek naar wat zen al dan niet is. Zenmeditatie leerde hem namelijk om oordeelloos aanwezig te zijn bij zijn emoties en bevrijdde hem van een zware depressie en burn-out. Tijdens dit gesprek spreekt hij met host Fleur van Groningen over onder meer: 🌀 zijn Christelijke jeugd bij een Katholieke vader en vrijzinnige moeder 🌀 zijn toetreding tot de vrijmetselarij 🌀 de menselijke behoefte aan mythes en rituelen 🌀 hoe ons brein voortdurend risico’s verbeeld om ons te trainen 🌀 hoe zenmeditatie hem van zijn depressie afhielp 🌀 zijn inwijding in een Wicca-coven, magie en moderne hekserij 🌀 waarom de vrijmetselarij volgens hem onschuldiger is dan de complottheorieën 🌀 zijn politieke en journalistieke ontgoocheling door de dood van Steve Stevaert 🌀 zijn historische herinterpretatie van het leven van De Boeddha 🌀 hoe hij op pragmatische wijze de vrijmetselarij en het zenboeddhisme combineert 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: https://www.instagram.com/jandezutter  https://www.facebook.com/jan.dezutter 📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 ‘(𝐍)𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐙𝐞𝐧’ 𝐯𝐚𝐧 𝐉𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐙𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫: https://ertsberg.be/boek/niets-over-zen 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰: https://www.fleurvangroningen.be  https://www.instagram.com/fleurvangroningen 📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠: https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis 👉 Gebruik kortingscode zelfkennis10 💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 👉 https://www.zelfkennis.org/#doneer  Dankjewel! 💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org  en dan houden wij jou op de hoogte van onze volgende gast én aanbod. 💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚: Instagram: https://www.instagram.com/zelf_kennis  Facebook: https://www.facebook.com/zelf88kennis  TikTok: https://www.tiktok.com/@zelf_kennis  Telegram: https://www.t.me/zelfkennis  X: https://www.x.com/zelf88kennis 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧: https://www.zelfkennis.org . 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces. 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com 💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com  Oratorie paramedische groepspraktijk - https://www.oratorie.be 🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

  4. 5月14日

    Kristien Wollants over loskomen van 'overdenken' voor rust in hoofd en lichaam - Zelfkennis #22

    🙏 Wil je ons helpen om nieuwe afleveringen te maken? Dat kan via: 👉 https://www.zelfkennis.org/#doneer 💌 Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe afleveringen en extra's? Abonneer je dan op onze tweewekelijkse nieuwsbrief: 👉 https://www.zelfkennis.org 𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #22 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaat 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 met 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐖𝐨𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐬 in gesprek over uit je hoofd komen en in je lichaam zakken. Kristien Wollants is yoga- en meditatieleraar en volgt de opleiding tot somatic experiencing-practitioner, een lichaamsgerichte trauma-therapie van de bekende Amerikaanse psycholoog en trauma-expert Peter Levine. Daarnaast is ze de vrouw achter de succesvolle podcast Radio Mama, waarin ze met een veertigtal experten sprak over het ouderschap van jonge kinderen, en de podcast Uit mijn hoofd, over evenwicht tussen lichaam en geest. Recent publiceerde ze haar eerste, gelijknamige boek 'Uit mijn hoofd - Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam', waarin ze je helpt om los te komen van overmatig piekeren en analyseren. Tijdens dit gesprek spreekt zij met host Fleur van Groningen over onder meer: 🌀 overdenken: een overlevingsmechanisme in overdrive 🌀 de meest gemaakte ‘denkfouten’ 🌀 overdenken vanuit angst, paniek, wanhoop en anxiety 🌀 overdenken, ADHD en het neurodivergente brein 🌀 de link tussen overdenken en onveilige hechting 🌀 hoe je jezelf kunt leren reguleren en het contact met je lichaam herstellen 🌀 gezonde grenzen en de valkuil van people pleasen 🌀 perfectionisme, schaamte en schuldgevoelens 🌀 afwijzingsgevoeligheid en verlatingsangst 🌀 toxische schaamte 🌀 oefeningen om weer in het hier en nu te komen 🌀 de kracht van yoga, meditatie en zintuiglijk plezier 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: Meer info over onze gast: https://kristienwollants.be https://www.instagram.com/kristienwollants 📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐨𝐞𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐖𝐨𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 + 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠: https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis Gebruik kortingscode: zelfkennis10 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰: https://www.fleurvangroningen.be https://www.instagram.com/fleurvangroningen  📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠: https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis  Gebruik kortingscode: zelfkennis10 💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐚 https://www.zelfkennis.org/#doneer Je kan bijvoorbeeld ook maandelijks 1 euro doneren. Dankjewel! 💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen. 💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚: Instagram: https://www.instagram.com/zelf_kennis Facebook: https://www.facebook.com/zelf88kennis TikTok: https://www.tiktok.com/@zelf_kennis Telegram: https://www.t.me/zelfkennis X: https://www.x.com/zelf88kennis 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧. 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces.  𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com 💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com 🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

  5. 4月30日

    Diane Ruthgeerts over grenzeloosheid, borderline en narcisme (Deel 2) — Zelfkennis #21

    🙏 Wil je ons helpen om nieuwe afleveringen te maken? Dat kan al via: 👉 https://www.zelfkennis.org/#doneer 💌 Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe afleveringen en extra's? Abonneer je dan op onze tweewekelijkse nieuwsbrief: 👉 https://www.zelfkennis.org 𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #21 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaat 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 in gesprek met 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐑𝐮𝐭𝐡𝐠𝐞𝐞𝐫𝐭𝐬, over grenzen, borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) en de narcistische persoonlijkheidsstoornis (BPS). Dit is het 𝒕𝒘𝒆𝒆𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒆𝒍 van een langer gesprek over grenzen. In het eerste deel, dat reeds verscheen, gaat het over grenzen, bescherming en veiligheid. In principe kan je deze gesprekken los van elkaar beluisteren, maar in deel twee refereert Diane meermaals aan Pesso-therapie en bepaalde principes rondom begrenzing, die in het eerste deel worden geïntroduceerd. Diane Ruthgeerts is expert persoonlijkheidsproblematiek. Lange tijd combineerde ze haar werk als psychotherapeut op de afdeling persoonlijkheidsproblematiek van het Psychiatrisch Ziekenhuis Karus te Gent, met haar eigen praktijk. Ze publiceerde in vaktijdschriften over de toepassing van Pesso-psychotherapie bij personen met BPS, was co-auteur van het boek ‘Borderline, De Mythe Doorbroken – Perspectief voor behandeling’ en schreef de bestseller ‘Geboeid door narcisme - Mythe en masker’. Momenteel werkt Diane Ruthgeerts aan een nieuw boek waarin ze persoonlijkheidsproblematiek benadert vanuit het perspectief van grenzen en begrenzing. Tijdens dit eerste deel spreekt zij met host Fleur van Groningen over onder meer: 🌀 borderline, een emotieregulatiestoornis 🌀 grenzen aangeven bij iemand met BPS die zich vlug afgewezen voelt 🌀 de overlap en het verschil tussen borderline en narcisme 🌀 gezond narcisme versus problematisch en schadelijk narcisme 🌀 de vicieuze cirkel van de narcistische dynamiek 🌀 openlijk, verborgen en filantropisch narcisten 🌀 de narcist versus de huis-, tuin-, keukenpsychopaat 🌀 hoe je manipulatietechnieken zoals gaslighting en DARVO herkent. 🌀 het narcistisch slachtoffersyndroom 🌀 grenzen aangeven bij een narcist: hoe bescherm je jezelf? 🌀 co-ouderschap met een narcistische ex-partner 🌀 narcisme in de rechtbank: wat zeg je (niet) over je ex? 🌀 narcisme bij zorgverleners: waar kan je op letten? 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: Meer info over onze gast: https://gompel-svacina.eu/diane-ruthgeerts https://www.linkedin.com/in/diane-ruthgeerts-1066755a https://www.instagram.com/dianeruthgeerts 📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 '𝐆𝐞𝐛𝐨𝐞𝐢𝐝 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐧𝐚𝐫𝐜𝐢𝐬𝐦𝐞' 𝐯𝐚𝐧 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐑𝐮𝐭𝐡𝐠𝐞𝐞𝐫𝐭𝐬: https://www.bol.com/be/nl/f/geboeid-door-narcisme/9200000093002771 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰: https://www.fleurvangroningen.be https://www.instagram.com/fleurvangroningen  📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠: https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis  Gebruik kortingscode: zelfkennis10 💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐚 https://www.zelfkennis.org/#doneer Je kan bijvoorbeeld ook maandelijks 1 euro doneren. Dankjewel! 💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen. 💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚: Instagram: https://www.instagram.com/zelf_kennis Facebook: https://www.facebook.com/zelf88kennis TikTok: https://www.tiktok.com/@zelf_kennis Telegram: https://www.t.me/zelfkennis X: https://www.x.com/zelf88kennis 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧. 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces.  𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com 💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com 🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

  6. 4月17日

    Diane Ruthgeerts over grenzen, begrenzing en veiligheid (Deel 1) — Zelfkennis #20

    ☕ Wil je ons helpen om nieuwe afleveringen te maken? Dat kan al vanaf €1 via Buy Me a Coffee: 👉 https://buymeacoffee.com/zelfkennis  𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #20 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaat 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 in gesprek met 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐑𝐮𝐭𝐡𝐠𝐞𝐞𝐫𝐭𝐬, over grenzen, begrenzing en veiligheid. Dit is het 𝒆𝒆𝒓𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒆𝒍 van een lang gesprek en in het tweede, nog te verschijnen deel, gaat zij dieper in op borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) en de narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS). Diane Ruthgeerts is expert persoonlijkheidsproblematiek. Lange tijd combineerde ze haar werk als psychotherapeut op de afdeling persoonlijkheidsproblematiek van het Psychiatrisch Ziekenhuis Karus te Gent, met haar eigen praktijk. Ze publiceerde in vaktijdschriften over de toepassing van Pesso-psychotherapie bij personen met BPS, was co-auteur van het boek ‘Borderline, De Mythe Doorbroken – Perspectief voor behandeling’ en schreef de bestseller ‘Geboeid door narcisme - Mythe en masker’. Momenteel werkt Diane Ruthgeerts aan een nieuw boek waarin ze persoonlijkheidsproblematiek benadert vanuit het perspectief van grenzen en begrenzing. Tijdens dit eerste deel spreekt zij met host Fleur van Groningen over onder meer: 🌀 het belang van grenzen en begrenzing tijdens de kindertijd 🌀 ja zeggen tegen impulsen en emoties, nee zeggen tegen destructief gedrag 🌀 hoe grenzeloosheid voor chaos, verwarring en onveiligheid zorgt 🌀 waarom veel psychische problematiek zijn oorsprong vindt in te weinig grenzen 🌀 de gevolgen van maatschappelijke grenzeloosheid 🌀 hoe lastig gedrag vaak een verkapte smeekbede is om meer grenzen 🌀 het belang van nabijheid, afstemming en coregulatie tijdens begrenzing 🌀 hoe trauma je ongevoelig(er) maakt voor je eigen grenzen 🌀 hoe je later beter voor jezelf kunt zorgen als je noden als kind vervuld werden 🌀 het belang van veilige afhankelijkheid om later zelfstandig te kunnen worden 🌀 Pesso, een lichaamsgerichte therapie met o.a. oefeningen om je grenzen te ontdekken 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: Meer info over onze gast: https://gompel-svacina.eu/diane-ruthgeerts https://www.linkedin.com/in/diane-ruthgeerts-1066755a https://www.instagram.com/dianeruthgeerts 📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 '𝐆𝐞𝐛𝐨𝐞𝐢𝐝 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐧𝐚𝐫𝐜𝐢𝐬𝐦𝐞' 𝐯𝐚𝐧 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐑𝐮𝐭𝐡𝐠𝐞𝐞𝐫𝐭𝐬: https://www.bol.com/be/nl/f/geboeid-door-narcisme/9200000093002771 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰: https://www.fleurvangroningen.be https://www.instagram.com/fleurvangroningen  📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠: https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis  Gebruik kortingscode: zelfkennis10 💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 via: www.zelfkennis.org www.steunactie.be/actie/help-ons-de-podcast-zelfkennis-te-realiseren/-53226 https://buymeacoffee.com/zelfkennis  (bv. maandelijks 1 euro) 💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen. 💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚: Instagram: https://www.instagram.com/zelf_kennis Facebook: https://www.facebook.com/zelf88kennis TikTok: https://www.tiktok.com/@zelf_kennis Telegram: https://www.t.me/zelfkennis X: https://www.x.com/zelf88kennis 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧. 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces.  𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com 💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com 🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

  7. 4月3日

    Paul Sercu over loskomen van pijn, ziekte en trauma - Zelfkennis #19

    ☕ Wil je ons helpen om nieuwe afleveringen te maken? Dat kan via Buy Me a Coffee: 👉 https://buymeacoffee.com/zelfkennis  𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #19 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaat 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 in gesprek met 𝐏𝐚𝐮𝐥 𝐒𝐞𝐫𝐜𝐮 over fasciatherapie: een zachte, manuele therapie die met succes wordt ingezet bij uiteenlopende klachten. Paul is kinesitherapeut, osteopaat, somato-psycho-pedagoog en fasciatherapeut. Hij is de grondlegger van de fasciatherapie in België en oprichter van het opleidingscentrum de Body Mind Academy. Daarnaast heeft Paul een eigen praktijk en ontwikkelt hij nieuwe therapeutische strategieën binnen een internationaal wetenschappelijk onderzoeksteam. Tijdens dit gesprek praten hij en host Fleur van Groningen over onder meer: 🌀 hoe ons bindweefsel met ons zenuwstelsel en brein communiceert 🌀 hoe fasciatherapie je helpt om uit de overlevingsmodus te stappen zodat je kunt ontspannen en herstellen 🌀 hoe fasciatherapie je in een staat van pure aanwezigheid brengt, voorbij (negatieve) overtuigingen en (zware) emoties 🌀 de werking van onze hersenen en hoe ons brein pijnprikkels interpreteert 🌀 de taal die ons lichaam spreekt, los van ratio of emotie 🌀 hoe je lichaam spanning loslaat en terugkeert naar zijn oorspronkelijke toestand 🌀 Pauls werk achter de schermen bij het VTM-programma ‘Liefde voor muziek’ 🌀 de opleidingen van de Body Mind Academy voor onder meer kinesisten, psychologen, ergotherapeuten, logopedisten en andere gezondheidswerkers 🌀 hoe fasciatherapie je helpt om te helen van trauma en de wonderlijke behandeling van de dura mater 🌀 de weldadige effecten van fasciatherapie bij pijn, burn-out, stress, acute pijnen en bewegingsklachten, maar ook bij aspecifieke medische klachten (waarbij een arts geen ziekte kan vaststellen), gaande van spijsverteringsproblemen tot hoofdpijn en slaapproblematiek 🌀 de officiële erkenning van fasciatherapie in België als een specialisatie binnen de kinesitherapie. 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐏𝐚𝐮𝐥 𝐒𝐞𝐫𝐜𝐮 𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲: https://www.oratorie.be/nl/team/paul-sercu  https://bodymindacademy.be https://www.linkedin.com/in/paul-sercu-98b8aa42  https://www.hln.be/tv/het-uithoudingsvermogen-van-koen-wauters-is-indrukwekkend-fasciatherapeut-paul-sercu-begeleidt-alle-muzikanten-uit-liefde-voor-muziek~ac840d8c/ 📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐏𝐚𝐮𝐥 𝐒𝐞𝐫𝐜𝐮: https://www.bol.com/be/nl/b/paul-sercu/15592473/ https://www.standaardboekhandel.be/p/fasciatherapie-9789044136876 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰: https://www.fleurvangroningen.be https://www.instagram.com/fleurvangroningen  📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠: https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis  Gebruik kortingscode: zelfkennis10 💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 via: www.zelfkennis.org www.steunactie.be/actie/help-ons-de-podcast-zelfkennis-te-realiseren/-53226 https://buymeacoffee.com/zelfkennis  (bv. maandelijks 1 euro) 💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen. 💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚: Instagram: https://www.instagram.com/zelf_kennis Facebook: https://www.facebook.com/zelf88kennis TikTok: https://www.tiktok.com/@zelf_kennis Telegram: https://www.t.me/zelfkennis X: https://www.x.com/zelf88kennis 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧. 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces.  𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com 💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com 🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

  8. 3月20日

    Margot Hallemans over gezonde zelfliefde en geven vanuit overvloed - Zelfkennis #18

    ☕ Wil je ons helpen nieuwe afleveringen te maken? Dat kan al vanaf €1 via Buy Me a Coffee: 👉 https://buymeacoffee.com/zelfkennis 𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧, In aflevering #18 van 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 gaat 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 in gesprek met 𝐌𝐚𝐫𝐠𝐨𝐭 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐞𝐦𝐚𝐧𝐬 over thuiskomen bij jezelf. Margot Hallemans is actrice, gecertificeerd coach, yoga-teacher en reiki-therapeut. Bij het grote publiek staat ze bekend als Hanne Van den Bossche uit de tv-reeks Familie. Daarnaast schreef ze het boek ‘Bevrijd - In 7 stappen naar de beste versie van jezelf’, waarin ze je alles leert over jezelf van opgelegde patronen te bevrijden. Tijdens dit gesprek spreekt zij met host Fleur van Groningen over onder andere: 🌀 hoe het was om vanaf haar twaalfde in een soap te acteren en samen met dat personage op te groeien tot een zelfbewuste vrouw 🌀 het belang van zelfzorg; hoe Margot na een uitdagende relatie het verschil leerde tussen jezelf leeggeven en geven vanuit overvloed 🌀 hoe je via yoga je intuïtie kan versterken 🌀 wat spiritualiteit voor Margot betekent en hoe zij dit in haar leven toepast 🌀 de retreats die Margot samen met haar broer en ademcoach Niko Hallemans geeft 🌀 de uitdagingen en angsten waarmee jongeren tegenwoordig te maken krijgen 🌀 spaceholder zijn en hoe je emoties kunt verwerken via ademwerk 🌀 het belang van uit je hoofd komen en in je lichaam zakken 🌀 de kracht van positief denken en manifestatie 💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭: Meer info over onze gast: https://margothallemans.be  https://margothallemans.be/retreats  https://www.instagram.com/margothallemans  📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐡𝐞𝐭 𝐛𝐨𝐞𝐤 𝐁𝐞𝐯𝐫𝐢𝐣𝐝 𝐯𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐠𝐨𝐭 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐞𝐦𝐚𝐧𝐬: https://margothallemans.be/product/mijn-boek-bevrijd  💙 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰: https://www.fleurvangroningen.be https://www.instagram.com/fleurvangroningen  📘 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐅𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐫𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝟏𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠: https://www.borgerhoff-lamberigts.be/nieuws/zelfkennis  Gebruik kortingscode: zelfkennis10 💙 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 via: www.zelfkennis.org www.steunactie.be/actie/help-ons-de-podcast-zelfkennis-te-realiseren/-53226 https://buymeacoffee.com/zelfkennis  (bv. maandelijks 1 euro) 💙 𝐌𝐞𝐥𝐝 𝐣𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬𝐛𝐫𝐢𝐞𝐟 op https://www.zelfkennis.org en dan houden wij je op de hoogte van onze volgende gast én speciale aanbiedingen. 💙 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚: Instagram: https://www.instagram.com/zelf_kennis Facebook: https://www.facebook.com/zelf88kennis TikTok: https://www.tiktok.com/@zelf_kennis Telegram: https://www.t.me/zelfkennis X: https://www.x.com/zelf88kennis 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐧𝐚𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠, 𝐳𝐢𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐥𝐳𝐢𝐣𝐧. 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞: 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒍𝒅! Check https://www.zelfkennis.org in de nabije toekomst voor cursussen, meditaties, blogs en andere inspiratiebronnen voor jouw bewustwordingsproces.  𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧? Mail ons op zelf88kennis (at) gmail.com 💙 𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐤𝐳𝐢𝐣: Planet Polaris - https://www.planetpolaris.com 🌀 Disclaimer: 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘰𝘰𝘳𝘥, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘱𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘪𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘬𝘰𝘯𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘢𝘧𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘱𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘡𝘦𝘭𝘧𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴.𝘰𝘳𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴.

すべて見る（26）

番組について

☕ Steun de Zelfkennis-podcast: https://buymeacoffee.com/zelfkennis In Zelfkennis gaat Fleur van Groningen in gesprek met belangrijke stemmen uit de lage landen, over mentaal welzijn, persoonlijke ontwikkeling en zingeving. 𝘚𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵𝘦𝘳𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥! www.zelfkennis.org

情報

  • クリエイター
    ZELFKENNIS
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    26
  • 制限指定
    不適切な内容を含む
  • Copyright
    © Copyright 2025 All rights reserved.
  • 番組のWebサイト
    ZELFKENNIS

その他のおすすめ