ZERO TO ONE

Stephanie Ayusawa
  • 5.0 (1)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED BIMONTHLY

Salut, bienvenue sur ZERO TO ONE, le podcast qui collecte les récits de l’année zéro après un évènement de vie. Quand je dis « évènement de vie » c’est ce truc qui un jour nous tombe dessus et va provoquer un changement fondamental en nous. Je suis Stéphanie Ayusawa et je produis ce podcast pour immortaliser ces récits. Bonne écoute ! 💌 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Quand tu rejoins le Dead Dads Club - [ REDIFF Faire le deuil de son père alors qu’on a soit même été malade ]

    1D AGO

    Quand tu rejoins le Dead Dads Club - [ REDIFF Faire le deuil de son père alors qu’on a soit même été malade ]

    L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. Je viens clôturer la série avec l’histoire de Nadia, rencontrée lors d’une conférence FAJ et qui par la suite m’a écrit pour me dire qu’elle aussi avait perdu son papa de la maladie, mais qu’elle avait l’impression d’avoir mis son deuil en pause car elle était en rémission. Je ne pense pas qu’il n’y ait de méthodes/étapes de “comment faire son deuil”. Chacun.e le vit en fonction de ses condition physiques et psychiques. L’importance c’est de diversifier les récits, c’est pourquoi je lui ai proposé un épisode. Diagnostiquée à 34 ans d’un cancer du sein, elle met sa vie au Japon en pause pour se soigner en France. Son papa est lui aussi malade. Merci Nadia d’être venue partager ce moment de vie et je suis super heureuse que nos chemins se soient croisés. _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 12m
  2. Quand c'est un nouveau départ - [REDIFF Perdre la garde de ses enfants]

    3D AGO

    Quand c'est un nouveau départ - [REDIFF Perdre la garde de ses enfants]

    L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. L’épisode avec Lou m’a ouvert les yeux sur la définition d’un deuil. Un deuil n’implique pas nécessairement un décès mais peut désigner la fin d’un chapitre. Dans son cas, il s’agit de la perte de la garde de ses deux filles. Au micro de ZERO TO ONE, elle viens raconter cette première année et je tiens une nouvelle fois à saluer cette démarche de prise de parole, en espérant que son témoignage arrive aux oreilles de mères qui vivent une histoire similaire. Aussi, j’adore l’entendre affirmer qu’aujourd’hui, elle est la daronne qu’elle a envie d’être, complètement dispo pour ses filles lorsqu’elles se retrouvent pendant les vacances. C’est un mindset exemplaire❤️ _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 21m
  3. Quand il était déjà avec moi dans le ventre de ma mère - [REDIFF grandir sans une maman]

    APR 25

    Quand il était déjà avec moi dans le ventre de ma mère - [REDIFF grandir sans une maman]

    L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. Voici l’histoire de Clémentine qui a perdu sa maman à l’âge de 7 ans. On ne parle pas d’année zéro dans le sens de première année mais de son zero to one, comment elle a appris à devenir une personne, se construire, sans une maman. Nous avons aussi fait face à un problème technique lors de l’enregistrement, alors on a transformé cet échec en vous proposant un épisode uniquement constitué de notes vocales. C'est ainsi que nous échangeons en privé et donc pourquoi pas vous proposer ce format pour son histoire. Bien que son récit aborde des sujets lourds, la narration est extrêmement douce. Certainement grâce à tout son travail introspectif et au recul que Clémentine a aujourd’hui face à son vécu. Cet épisode parle santé mentale et perte d’un parent, veuillez l’écouter dans de bonnes conditions. Merci à Clémentine d’être venue partager cette histoire si intime ❤️ _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  4. Quand tu regarderas le ciel la nuit - [REDIFF faire le deuil de deux parents]

    APR 24

    Quand tu regarderas le ciel la nuit - [REDIFF faire le deuil de deux parents]

    L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. Voici l'histoire d'Océane et Iliana, deux sœurs ayant perdu leur parent de la maladie. Le focus de l'épisode est principalement sur leur maman, car c'était avec elle que le lien affectif était le plus fort. Les millennials et early Gen Z arrivent dans cette tranche d'âge où il devient plus "normal" de perdre un parent. C'est mon cas et je l'observe de plus en plus aussi dans mon entourage. C'est pour ca que les écouter, puis monter l'épisode m'a fait du bien. Quand on perd un parent d'un cancer, il y a tout l'accompagnement de fin de vie qui est extrêmement difficile à traverser. On doit rester fonctionnel tout en faisant face à cette réalité dont on connait tous l'issue. Merci à Océane et Iliana pour leur magnifique témoignage ❤️ _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 37m
  5. Quand la vie c'est comme un carousel - [REDIFF postpartum & deuil ]

    APR 7

    Quand la vie c'est comme un carousel - [REDIFF postpartum & deuil ]

    L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. L’épisode de Kenza est aussi sublime. Nos chemins auraient pu se croiser plus tôt. Et quand je dis plus tôt c’était quand on était toutes les deux en train de digérer ce qui nous était arrivé, avec nos petits bébés dans les bras. Mais le destin en a décidé autrement. C’est dans les couloirs après un évènement FAJ qu’elle m’interpelle pour me dire qu’elle avait plein de meufs à me présenter pour raconter leur postpartum. “et moi aussi c’étais compliqué, j’ai eu un accouchement long, j’ai perdu mon père et j’ai fondu en larmes quand j’ai découvert ma deuxième grossesse ” Ok Kenza, ben c’est toi que je dois interviewer. Son papa décède alors qu’elle est en plein postpartum, elle partage sa peine et l'impact de cette perte sur son rapport à la maternité. C’est peut être le temps et l’expérience d’une deuxième maternité plus douce qui a permis de prononcer certaines phrases que j’ai eu moi même du mal à m’avouer. _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 21m
  6. Quand une enfant de troisième culture devient mère - [REDIFF postpartum & deuil]

    APR 6

    Quand une enfant de troisième culture devient mère - [REDIFF postpartum & deuil]

    L'épisode du mois d'avril a été retiré pour des raisons privées mais abordait la thématique du deuil. A la place je vous propose de redécouvrir d'anciens épisodes qui abordent aussi ce sujet. Episode enregistré en décembre 2023 en distantiel L’épisode de Sissi est surtout axé sur son année zéro postpartum mais elle a accueilli son bébé quelques jours à peine après le décès de son papa. Sissi je la connais depuis plus de 20 ans. On était au lycée français de Tokyo ensemble et tous les trucs d’ado, on les a aussi fait ensemble. Ca fait un bail qu’on s’est pas vues mais on a été enceintes quasiment en même temps. Quand j’ai découvert qu’elle avait aussi perdu son papa à ce timing, j’ai fondu en larmes parce que ça raisonnait trop. Un an plus tard, elle a accepté de venir raconter son année zéro au micro de zero to one. Et telle que je la connais, elle a été ultra forte. Ultra digne. _ Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 40m
  7. Quand la food devient ton métier S4E5

    MAR 9

    Quand la food devient ton métier S4E5

    Croisez-vous souvent des gens qui, les yeux pétillants, vous regardent droit dans les yeux et vous disent “J’adore l’agroalimentaire” ? Ouais, moi non plus. Jusqu’à ce que je rencontre Céline Daire. A cette époque, elle venait tout juste de quitter son poste pour aller explorer d’autres horizons. C’est tombé à un timing ou je venais de terminer ma première année post salariat et m’avait écrit pour que l’on se rencontre. A chaque fois que je la croise, elle est sur de nouveaux fronts. Toujours avec enthousiasme et sérieux. Alors, quand j’ai décidé de faire évoluer le podcast vers des récits de vie au delà du postpartum, il était évident que Céline soit shortlistée. Mais l’enregistrement qui au départ devait se faire fin 2024 s’est finalement fait fin 2025, pour des raisons qui font intégralement partie de ces étapes que je trouve hyper intéressantes dans une année zéro. De quoi parle-t-on dans cet épisode ? Bien évidemment de l’avant. Comment a-t-elle compris qu’elle arrivait à la fin d’un chapitre et qu’elle avait besoin d’écrire elle même la suite, surtout quand son objectif depuis des années était d’ouvrir un café ? Comment on se lance ? On commence d'abord par comprendre le produit sur le terrain, dans une ferme, puis on tente une première expérience au sein d'une franchise. Ca sera d’ailleurs le pass pour bosser dans un café plus qualitatif. Ca fait quoi de devenir barista alors qu’on s’est construite avec un profil d’ingé (rémunération, cercle social) Et est ce qu’au final on a vraiment envie de l'ouvrir ce café ? Est-ce que ca serait pas plutôt faire quelque chose autour de la food, par amour des produits ? Quelque chose autour de l’expérience culinaire ? S’en suit une période de battement pour en arriver doucement à ses posts Linkedin + tous les autres trucs que Céline a mis en place pour inventer sa nouvelle manière de travailler. Bonne écoute !. . . Production originale de ZERO TO ONE Productions / Musique du générique : Extraits sonore S1 / Mixage Delphine Cloarec / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Générique par Delphine Cloarec, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 2m
  8. Quand tu oses un Tokyo-Bangkok à vélo S4E4

    FEB 4

    Quand tu oses un Tokyo-Bangkok à vélo S4E4

    Fin septembre, je me remets doucement d’une opération dont les trois jours post opératoires ont été particulièrement douloureux. La convalescence est toutefois palpable, j’arrive à me déplacer seule au bout du quatrième jour. Cinquième jour, je décide de participer à un café networking organisé par Femmes Actives Japon. On commence par un tour de table rapide pour se présenter mais juste avant de démarrer, une femme prend la parole: “ Je vais distribuer mes cartes de visite, je viens juste de les recevoir." Elle s'exécute. Lorsque son tour arrive, elle se présente, mentionne un voyage à en 2023 pour faire un Tokyo - Bangkok à vélo. Puis enchaine: profil ingénieur en recherche de travail au Japon dans la coopération internationale. En une action et 30 secondes de prise de parole, Charlène m’a donné envie d’aller lui parler. Une meuf capable de mettre son ego de côté pour demander clairement ce dont elle a besoin. (et JADORE ce genre de meuf) Nous finissons par échanger, on parle d’opportunité de travail sur Tokyo, mais rapidement la discussion dérive sur son voyage à vélo. Instinctivement, je lui propose de venir partager son périple au micro de ZERO TO ONE. Dans cet épisode en trois temps (où mes questions étaient, j’avoue, surtout la projection de mes propres craintes) Charlène nous raconte son déclic après avoir regardé Women Don’t Cycle de Manon Brulard. On ignore pas un appel qui vient du coeur, pour elle il n’y avait pas d’autre option que de partir. Et quelque part il suffit de prévenir, de se préparer et de s’équiper.Comment planifier un voyage dont on ne connaît même pas la durée ? Et comment se préparer physiquement car au delà de pédaler sur des km tous les jours, le corps doit s’adapter constamment à un nouveau rythme, climat et alimentation. Aussi, comment gère-t-on la sécurité quand on est une femme qui voyage sola ? Quid de nos règles ou d’un mal de ventre inopiné ? oui je projette. Notre échange a duré plus de trois heures mais l'épisode en fait deux, car j'ai coupé des séquences entières de rires. Bonne écoute ! 💌 . . . Production originale de ZERO TO ONE Productions / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Habillage sonore Again With Feeling By Cape St. Francis, logo par Mishaal Studio, montage et mixage par Stéphanie Ayusawa. N’hésitez pas à le partager à vos proches, à vos potes qui sont dans leur année zéro, et à toutes ces personnes qui n’ont peut-être pas compris pourquoi vous étiez moins dispo après cet évènement de vie ! Le Tokyo Podcast Collectif Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 8m
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Salut, bienvenue sur ZERO TO ONE, le podcast qui collecte les récits de l’année zéro après un évènement de vie. Quand je dis « évènement de vie » c’est ce truc qui un jour nous tombe dessus et va provoquer un changement fondamental en nous. Je suis Stéphanie Ayusawa et je produis ce podcast pour immortaliser ces récits. Bonne écoute ! 💌 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Stephanie Ayusawa
  • Years Active
    2024 - 2026
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    77
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Stéphanie Ayusawa
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    ZERO TO ONE

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