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1 DAY AGO

1

EP508 天王星進雙子，12星座都變了

最近生活有急轉彎嗎？天王星和金星都進雙子了✨ 7年移動一次的天王星，就是要來質變我們，而且沒有慢慢來這回事。這次還伴隨了金星，讓整個變化很微妙，有種又好又壞的感覺，真的五味雜陳啊～🤧 但這些驟變都有它的必然性跟意義，與其當一根硬棒子，ㄧ凹就斷，不如學習雙子精神，當個有彈性的軟棒子。這段時間，我們會在哪個領域「一步到位」呢？🚀 EP508菜單：風象星座過不一樣的人生金牛同事骨折了🦴 魔羯換一種喜歡的方式吃苦處女扛起大家不敢扛的責任水象星座想變無情了天蠍對理財有新的想法巨蟹勇敢釋放你的情緒吧別人不斷丟給火象星座的挑戰

1 day ago

•

50 min
22/09/2025

2

“Choose To Love” (The Darwin Story) | Dear MOR Episode 549

"Oo. At ang sakit sakit sa'kin nun Sheila. Nagpatay malisya lang ako 'nun. Pinalampas ko yung nakita ko nun. Pinigilan ko yung galit ko kasi sobra kitang mahal!" #DearMORChooseToLove - The Darwin Story Follow us: Youtube: https://www.youtube.com/c/MOREntertainment Twitter: https://www.twitter.com/MORentPH Instagram: https://www.instagram.com/morentertainmentph

22/09/2025

•

52 min
15/09/2025

3

"Till Death Do Us Part" (The Abby Story) | Episode 548 Hotness Overload

“Malamang. Kaya sinasabi ko sayo Abby ah, yang pagpaparty mo na yan, hindi yan ang sagot sa problema mo. Tutulog kang nagkukuwaring masaya, gigising kang malungkot pa rin, kasi hindi naman nawala yung problema mo.”#DearMORTillDeathDoUsPart - The Abby Story Follow us: Youtube: https://www.youtube.com/c/MOREntertainment Twitter: https://www.twitter.com/MORentPH Instagram: https://www.instagram.com/morentertainmentph

15/09/2025

•

47 min
3 DAYS AGO

4

【十分鐘心理學】為什麼越努力了解自己，反而越卡住？走出「知道卻做不到」的內耗

❝ 越努力了解內心，卻讓某些人覺得自己越糟，這並不是因為他們不夠好，而是大腦正在經歷一場痛苦的「換手寫字」期。 ❞⠀ ⠀ 許多人在接觸心理學、積極進行自我覺察後，常會面臨一種深深的無力感。他們看見了自己的行為慣性，理解了過去的創傷與家庭影響，卻發現即使全都知道了，在現實互動中依然無法立刻改變。這時，內心極易生出強烈的自我批判，將「知道卻做不到」解讀為自己毫無用處，甚至對探索自我感到灰心。⠀ ⠀ 然而，這種「知行不一」的落差是完全正常的必經之路。從心理學的角度來看，建立新的行為模式，就像是要求一個習慣用右手寫字的人突然改用左手，必定會經歷一段笨拙且充滿挫折的適應期。當人們面對熟悉的壓力或人際衝突時，大腦會本能地退回到過去的「生存策略」中，因為那是過去幫助個體度過危機、最能立刻帶來安全感的舊有路徑。 ⠀ 有時候，人們會將所有的精力放在「如何改變別人」上，因為將問題歸咎於外在，能短暫緩解內心的焦慮。但這種方式同時也交出了人生的控制權，將快樂與否全盤寄託在別人是否願意改變上。 ⠀ 自我覺察的真正意義，從來不是要人拿著放大鏡檢視瑕疵，更不是成為另一把攻擊自己的武器。覺察是為了解構過去的自動化反應，看懂那些生存策略如何保護了曾經的自己。當個體學會把注意力溫柔地收回，給予那份「暫時還做不到」的挫折多一點包容，改變的契機才會在一次次「看見卻不帶批判」的練習中，慢慢生長出全新的選擇權。 ⠀ 更多關於度過覺察陣痛期與自我接納的深度解析，都在這集節目裡，歡迎收聽！ ⠀ 本集畫重點 • 越努力覺察自己，為何越容易陷入自卑與無力感的副作用？ • 破解「知道卻做不到」的內耗：改變如同換手寫字，需要包容與時間。 • 把焦點放在改變他人，為何反而會失去人生的主導權？ • 舊有生存策略的意義：看懂大腦為何總在壓力下退回舒適圈。 • 覺察的終極目標是接納與理解，而非成為自我批判的懲罰工具。 ⠀ 如果你最近在找一些適合自己的內容✨ 歡迎加入周慕姿老師的 Line@ 👉 https://lin.ee/sUfRJnE 裡面整理了心理測驗與精選單集可以依照當下的狀態，慢慢看看💛 ⠀ #周慕姿放心說 #最新一集上架 #十分鐘心理學 #自我覺察 #覺察副作用 #停止內耗 #自我接納 #改變的勇氣 #心理防衛 ⠀⠀ 本節目由【知識衛星】業務代理及製作

3 days ago

•

19 min
3 DAYS AGO

5

อาหวัง

เริ่มต้นมาเหมือนจะหวังดี แต่กลับมีจุดประสงค์อื่นแอบแฝง ในยุคที่ผู้ชายทำดีหวังผล จนเกิดคำนิยามของพฤติกรรมแบบนี้ว่าเป็น “อาหวัง” แล้วเราจะแยกได้ยังไงว่าใครหวังดีจริง ใครเคยเจอคนในลักษณะแบบนี้ และกำลังหาวิธีในการรับมือ ลองมาฟังคำปรึกษา และคำแนะนำดี ๆ จากพี่อ้อยพี่ฉอดกันค่ะ และถ้าคุณมีปัญหาความรักที่หาคำตอบไม่ได้ ส่งมาถามเราได้ที่ m.me/paoypchod.change2561

3 days ago

•

17 min
13/09/2022

6

【圆桌派第五季】EP9 简单：“你别让我选了”

【圆桌派第五季】《圆桌派》第五季节目以圆桌为名，旨在体现圆桌席上人人平等，每期由窦文涛携手三位嘉宾，还原在生活中发生在圆桌旁、海阔天空的精彩聊天。延续真实不“装”的窦式主持风格，立足网络，放眼世间，神侃包罗万象的话题，嬉笑言谈中彼此迸发出智慧火花。 ★主持人：窦文涛 ★嘉宾：周轶君 / 马未都 / 许子东 / 邓亚萍 / 陈佩斯 / 陈晓卿 / 任长箴 / 李松蔚 / 肖全 / 尹烨 / 刘子超 6:36 中国改革开放初期深圳已欣欣向荣 24:49 咬定顽石不放松文涛称要不忘初心 42:25 小孩比老年人更加能适应世界的变化 Powered by Firstory Hosting

13/09/2022

•

53 min
2 DAYS AGO · BONUS

7

Pagkatapos Ng Drama | “Nakaw Na Sandali” (The Ariel Story)

Pakinggan ang payo ni Paps Eric sa kwentong handog sa atin ni Ariel dito lang sa #PagkataposNgDramaNakawNaSandali #DearMORNakawNaSandali Follow us: Youtube: https://www.youtube.com/c/MOREntertainment Twitter: https://www.twitter.com/MORentPH Instagram: https://www.instagram.com/morentertainmentph

2 days ago · Bonus

•

12 min
1 DAY AGO

8

My Dad Demands I Pay Him Rent And Then He Lost It When I Decided To Move Out

Reddit Stories - My Dad Demands I Pay Him Rent And Then He Lost It When I Decided To Move Out. OP, a 23-year-old woman, already pays household bills, helps with chores, and drives her brother around. When her dad demands rent while keeping strict house rules, she considers moving out and sparks family conflict. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lost-genre-reddit-stories--5779056/support.

1 day ago

•

24 min
15/05/2021

9

闲庭絮 | 木音五音疗愈疗愈助眠

宇宙中一切存有都遵循“同频共振”。《黄帝内经》记载：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。角、徴、宫、商、羽五音，称之为“天五行”。人在聆听音乐时，曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。一曲终了，病退人安。

15/05/2021

•

2 min
17/11/2025 · BONUS

10

Dear MOR Marathon: “Yan Ang Pag-ibig!”

Mga nakakakilig na kwento ang handog namin sa inyo dito lang sa #DearMORYanAngPagIbig #DearMORMarathon Follow us: Youtube: https://www.youtube.com/c/MOREntertainment Twitter: https://www.twitter.com/MORentPH Instagram: https://www.instagram.com/morentertainmentph

17/11/2025 · Bonus

•

2h 36m

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EP508 天王星進雙子，12星座都變了

“Choose To Love” (The Darwin Story) | Dear MOR Episode 549

"Till Death Do Us Part" (The Abby Story) | Episode 548 Hotness Overload

【十分鐘心理學】為什麼越努力了解自己，反而越卡住？走出「知道卻做不到」的內耗

อาหวัง

【圆桌派第五季】EP9 简单：“你别让我选了”

Pagkatapos Ng Drama | “Nakaw Na Sandali” (The Ariel Story)

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