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【此RSS Feed由喜马拉雅托管，建议您搜索订阅《忽左忽右》独立RSS Feed】 苹果播客2019年度最佳播客 这是一档JustPod旗下的沙龙访谈类播客节目，每周更新，试图为中文播客听众提供更多高质量的内容。JustPod是一家专注数字音频内容的初创企业，已陆续推出多档原创及品牌播客节目，包括《忽左忽右》《创业内幕》《贝望录》《转折点》。 节目主持：程衍樑，杨一 新浪微博: @忽左忽右leftright

  1. 437 吐蕃王朝千年史：从唐蕃争霸到古格王国的黄昏

    -54 MIN

    437 吐蕃王朝千年史：从唐蕃争霸到古格王国的黄昏

    - 导语 -吐蕃王朝的兴衰是理解唐代中国历史的一条关键线索，而古格王国作为吐蕃王朝的直系后裔，却罕为人所知。从吐蕃赞普们崛起高原到扎布让的黄昏，这段跨越千年的历史不仅展现了南亚佛教与本土信仰的复杂互动，也展现了雪域高原被纳入大一统格局的进程。鼎盛的吐蕃王朝如何与盛唐进行全方位竞争？高原政权如何与唐朝、明朝一道衰落？古格王国的消亡如何意外被罗马传教士记录？请听本期嘉宾黄博老师带来的精彩分享！- 本期话题成员 -程衍樑（微博@GrenadierGuard2）黄博，历史学博士，四川大学历史文化学院副教授。著有《10-13世纪古格王国政治史研究》《扎布让的黄昏：1630年古格王朝的危机及其灭亡》等书。- 时间轴 -08:20 古格王国源自吐蕃王朝嫡系后代11:37 河西走廊、巴蜀、西域：吐蕃和大唐的全方面争霸17:44 舅甥而非君臣：唐蕃之间的特殊关系与互信23:38 佛教与苯教：吐蕃王朝崩溃的内在导火索29:32 相较中原和大理，吐蕃佛教传入是最晚的38:37 「王室只能有一个」：吐蕃崩溃后的政教合一化进程40:08 古格对佛教的贡献：资助译经讲经、培养王子为高僧42:44 后弘法时代：吐蕃灭佛后的佛教复兴51:17 蒙古帝国通过萨迦派对高原进行的成功整合01:05:37 古格灭亡前后，耶稣会传教士所记录的亡国细节01:10:59 拉达克为何入侵古格王朝？01:15:53 入关前后清朝如何经营西陲- 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 -《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。- 制作团队 -声音设计 hotair节目统筹 禾放节目运营 小米粒节目制作 hualun 思钊 Yologo设计 杨文骥- 音乐 -Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod- 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 -- 互动方式 -商务合作：ad@justpod.fm微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右B站：忽左忽右leftright抖音：忽左忽右

    1 h 18 min
  2. 午后偏见040｜网红保守主义、社交媒体与美国极化政治

    -4 J

    午后偏见040｜网红保守主义、社交媒体与美国极化政治

    - 导语 – 当地时间2025年9月10日12时10分，美国保守派活动家、“政治网红”查理·柯克（Charlie Kirk）在犹他山谷大学进行公开活动时，遇枪击身亡。这一事件瞬间引发全美关注，并引发巨大的争议与撕裂。那么，柯克是何许人也？他的政治活动有着怎样的风格、特点，对特朗普阵营而言又具备何种独特价值？他的政治活动为何能获得巨大的影响力？而他的遇刺事件，可以怎样深化我们对美国极化政治的理解？请听丁毅超老师的精彩分享。 - 本期话题成员 - 郑诗亮，“半卷书”工作室主理人 丁毅超，上海社会科学院哲学研究所青年研究员，著有《在道德与现实之间：埃德蒙·伯克思想研究》《英美传统保守主义研究》 - 时间轴 - 01:09 柯克遇刺事件的简要回顾 02:22 柯克是谁：从高中抗议到创办“美国转折点” 04:55 以保守主义立场在大学与进步派学生辩论，并通过社交媒体传播 06:56 政治行动主义如何影响柯克投身保守派政治活动 09:56 与特朗普的联系：茶党背景、资金支持与共和党生态位 13:56 堕胎辩题与“身体自主权”争论，柯克的攻防逻辑 18:51 “What is a woman”：社交媒体化的逻辑归谬与玩梗打法 21:46 柯克的身后评价：支持与批评背后的两极分化 24:01 主场效应与美国高校文化的深层次局限 28:20 冷战后的自由主义话语危机与2008年金融危机后的“真实性”需求 32:10 嫌疑人Tyler Robinson的身份争议：不同叙事与“拟造的真实性” 39:58 共和、民主两党对柯克事件的表态差异与政治暗杀再抬头 45:31 社交媒体怎样对政治“非人化”产生结构性作用 50:32 “农村包围城市”：共和党青年动员的基层逻辑 53:16 施米特“敌我关系”理论与当代美国政治极化 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计hotair 节目统筹禾放 节目运营小米粒 节目制作hualun 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Afternoon - Ennio Mano - 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：ad@justpod.fm 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod  微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

    1 h 2 min
  3. 436 市井·扫街·寻味：与项栋梁漫谈南粤饮食与科普写作

    16 SEPT.

    436 市井·扫街·寻味：与项栋梁漫谈南粤饮食与科普写作

    - 导语 -除科普写作外，项栋梁还长期深耕各地美食文化，曾多次组织美食旅行团。从顺德桑拿鱼，到“粤菜厨乡”黄连村的厨艺传承，再到冰玉堂“自梳女”创制的“妈姐菜”，在食物中挖掘地域文化与群体命运的联结，并从科普视角解读食物的争议。“妈姐菜”背后有着怎样的跨国流动故事？如何在扫街中寻找「宝藏小店」？老火靓汤存在怎样的健康风险？食品安全阴云不散，该如何看待冷冻蔬菜和预制菜问题？视障群体有哪些被忽视的吃饭困境？请听本期嘉宾项栋梁带来的精彩分享！- 本期话题成员 -程衍樑（微博@GrenadierGuard2）项栋梁（公众号：基本常识）- 时间轴 -06:15 「厨出凤城，味在勒流，根在黄连」07:22 自梳女的遗产：冰玉堂与妈姐菜13:34 粤菜如何兴起：三大流派与历史延续25:20 食在广州还是食在上海：民国美食评价体系之争27:01 米其林在中国为何总是水土不服？35:26 专程前往、真实打卡：可靠的线下餐厅评价标准40:14 广州特色美食图鉴：猪杂粥、钟村三宝与蛇咬鸡44:25 稀缺、专注、特色：如何在扫街中寻找美食48:38 美味中的风险：断肠草与鱼生53:22 「连吃一百天转基因食物」活动的前因后果57:42 冷冻西兰花可能比「新鲜」西兰花更营养和卫生01:06:06 预制菜的真正问题：营养高度不均衡01:07:34 高毒农药终结，蔬菜和茶叶的农残风险不断降低01:12:54 近年中国人普遍超重问题与饮食观念变迁01:20:43 发现视障人士日常生活中的就餐困境- 制作团队 -声音设计 hotair节目统筹 禾放节目运营 小米粒节目制作 hualun 思钊 Yologo设计 杨文骥- 音乐 -Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod- 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 -- 互动方式 -商务合作：ad@justpod.fm 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右B站：忽左忽右leftright抖音：忽左忽右

    1 h 26 min
  4. 435 格陵兰开拓史：从维京海盗、气象战争到当代美国的购岛奇想

    12 SEPT.

    435 格陵兰开拓史：从维京海盗、气象战争到当代美国的购岛奇想

    - 导语 -从第一任期到第二任期，川普多次公开表达对购买格陵兰岛的强烈兴趣，这座位于北冰洋和大西洋之间的岛屿，尽管归属丹麦并拥有高度自治权，为何仍被川普如此紧盯？从“红发埃里克”掀起的诺斯人迁徙浪潮说起，格陵兰岛的原住民究竟是谁？通用的两种名称，维京人和诺斯人的区别在哪里？比哥伦布早五百年登陆北美的诺斯人，为何在格陵兰悄然消失？“小国”丹麦为何能宣称格陵兰岛主权，并被世界承认？二战期间，美军、德军在遥远的格陵兰岛发生了什么不为人知的争夺？请听本期嘉宾陆大鹏带来的精彩分享！- 本期话题成员 -张向荣，中国人民大学文学博士，《三国前夜》《祥瑞：王莽和他的时代》作者（微博@danyboy丹宁贝，豆瓣@danyboy）陆大鹏，世界史研究者，英德译者，著有《德意志贵族》《巴比伦怪物：魏玛共和国犯罪鉴证实录》等，译有《阿拉伯的劳伦斯》等。- 时间轴 -02:22 格陵兰名字由来：红发埃里克的移民传说04:11 「既不愿当美国州，也不想归丹麦」：因纽特人的独立运动07:48 最早的格陵兰原住民既非诺斯人，也非因纽特人18:34 维京人意外发现格陵兰21:47 中世纪格陵兰特产：北极熊、独角鲸牙和隼30:13 北欧诺斯人比哥伦布早500年就登陆过北美37:56 中世纪丹麦传教活动，却意外引入天花之灾39:51 丹麦战败后被迫割让挪威，而格陵兰仍归丹麦49:27 美国早在1867年就计划购买格陵兰岛56:46 二战期间的美军「志愿军」：先退役，再占岛01:01:27 格陵兰雪橇队vs德军气象站：北极圈秘密战01:05:36 「图勒基地事件」：核事故与被隐瞒的美国核武器部署01:11:37 稀土、石油、航道：特朗普垂涎格陵兰的真实算盘- 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 -《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。- 制作团队 -声音设计 hotair节目统筹 禾放节目运营 小米粒节目制作 hualun 思钊 Yologo设计 杨文骥- 音乐 -Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod- 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 -- 互动方式 -商务合作：ad@justpod.fm微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右B站：忽左忽右leftright抖音：忽左忽右

    1 h 16 min
  5. 434 茶神、嬉皮士与梦隐士：与英国作家艾礼凯漫谈「大理福尼亚」

    9 SEPT.

    434 茶神、嬉皮士与梦隐士：与英国作家艾礼凯漫谈「大理福尼亚」

    - 导语 -2020年，英国作家艾礼凯搬到大理，度过了三年“隐居生活”。他曾在北京胡同生活七年，见证城市变迁的速度；又在苍山脚下探寻逃离都市的可能。从牛津到北京，从大理到纽约，作为一位跨文化的观察者，艾礼凯笔下既有80后青年的追梦故事，也有数字游民与返乡青年的另一面生活。他如何感受中国社会的快速变化？疫情三年，艾礼凯在云南的乡村生活带来哪些奇妙的经历和思考？请听本期嘉宾艾礼凯带来的精彩分享！- 本期话题成员 -程衍樑（微博@GrenadierGuard2）艾礼凯（Alec Ash，亚历克·阿什），作家、《中国书评》编辑- 时间轴 -00:44 青海藏族山村和北京奥运会：艾礼凯的中国初体验04:34 七年胡同生活，见证北京极速变化08:17 北京「城市病」让艾礼凯萌生前往大理的想法16:52 逃离城市、寻找「非主流」教育：「返乡青年」的理由23:31 这里供忽必烈，那里信「茶神」：大理的多元信仰24:52 从北京酒鬼到鸡足山和尚：一位出家者的神奇转身28:01 大理的「嬉皮士」和「雅皮士」有什么区别？30:32 城市化的世外桃源：乌托邦内在的矛盾36:20 英式烟斗遇上云南土烟：与白族爷爷的跨文化社交37:43 和深山中的「梦隐士」学习「清醒梦」40:49 离开大理以后，大隐隐于纽约- 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 -《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。- 制作团队 -声音设计 hotair节目统筹 禾放节目运营 小米粒节目制作 hualun 思钊 Yologo设计 杨文骥- 音乐 -Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod- 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 -- 互动方式 -商务合作：ad@justpod.fm微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右B站：忽左忽右leftright抖音：忽左忽右

    46 min
  6. 433 再造武德：霍元甲、旅沪广东人与精武体育会的兴起

    5 SEPT.

    433 再造武德：霍元甲、旅沪广东人与精武体育会的兴起

    - 导语 -“霍元甲”、“精武会”等名字曾传遍大江南北，成为一代人的记忆，而精武会背后的历史却鲜为人知。从霍元甲到陈公哲，从武术训练到音乐与摄影，从战时孤岛到南洋散叶，动荡年代中，精武会维系并发展着中国武术精神。从创始人霍元甲在上海打擂台说起，对手为何不战而逃？广东同乡网络在精武会的发展中起到了如何关键的作用？精武会如何促进了中国女子体育的发展？请听本期嘉宾周力带来的精彩分享！- 本期话题成员 -hualun，《翻转体育》主播周力，五星体育首席编辑（公众号：老周望野眼）- 时间轴 -00:30 百年前的民族汽水：精武实业收购屈臣氏汽水厂07:02 霍元甲打擂台，英国大力士落荒而逃的不同解读11:58 精武会转型：霍元甲去世后「精武三杰」的贡献18:26 陈公哲请同乡孙中山题字「尚武精神」22:22 音乐板块：粤乐部与上海最早的小提琴社团25:23 多部门运营：精武会开启「体育摄影」先河28:52 两江女篮创始人陆礼华：精武会影响的女子体育先驱33:10 从上海的粤语孤岛，回溯体育圈的广东同乡网络41:35 历史上的精武会会员：陈独秀儿子陈延年45:17 一将功成万骨枯，但精武运营模式为普通人提供出路49:07 孤岛时期，精武会会员人数为何反而上涨？57:54 陈公哲与香港精武师傅接待美国拳王Joe Louis59:30 精武精神的传承：在失败中前进- 特别感谢 -话剧九人原创高口碑作品《翻山海》讲述了一百年前，在三山女校校长陆斯年与篮球教练第五青的带领下，一支女子篮球队集结突围的热血故事。这群背景各异的女孩在篮球场上淬炼出坚固的自我、看见真实的彼此，更以热血、诚心和韧性，为女性参与运动开辟出更广阔的青空。而这部戏的创作灵感，正式来自这段历史裂隙中的微光——上世纪20年代，由陆礼华创办的两江女校，以“开天辟地”的精神，在巨大的偏见与阻力中组建了中国初代女子篮球队。自2024年创排以来，《翻山海》已经走过7座城市，豆瓣评分8.5，并获得多项剧目展演荣誉。2025年新一轮巡演已经启动，本周9月5日-7日《翻山海》正在上海YOUNG剧场首演，9-11月还会分别来到厦门、成都、广州、宁波、无锡、北京，欢迎听众朋友前来观看这个夏天最热烈的女子群像故事！- 制作团队 -声音设计 hotair节目统筹 禾放节目运营 小米粒节目制作 hualun 思钊 Yologo设计 杨文骥- 音乐 -Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod- 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 -- 互动方式 -商务合作：ad@justpod.fm微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右B站：忽左忽右leftright抖音：忽左忽右

    1 h 1 min
  7. 432 从《拉贝日记》出版始末谈抗战前后的中德民间交流

    2 SEPT.

    432 从《拉贝日记》出版始末谈抗战前后的中德民间交流

    - 导语 -1937年11月，南京沦陷前夕，德国商人拉贝被推举为安全区主席，这个安全区在后来的日军暴行中庇护了约25万中国难民。而拉贝的日记，在1996年重见天日，成为南京大屠杀最翔实的史料之一。一位西门子公司代表为何会选择留在1937年底的南京？拉贝在战后德国因纳粹党身份面临了怎样的双重评价？从西门子商务代表到安全区主席，拉贝的人生轨迹如何与近代中德关系深度交织？欢迎收听本期嘉宾《拉贝日记》翻译组核心成员刘海宁与钦文带来的精彩分享！- 本期话题成员 -程衍樑（微博@GrenadierGuard2）刘海宁，《拉贝日记》全版本的译者、审校者钦文，《拉贝日记》中文版翻译组核心成员- 时间轴 -04:19 发现《拉贝日记》起源于张纯如的挖掘10:18 当代德国对拉贝、辛德勒、施陶芬贝格的低调态度16:36 从南非到中国：拉贝的职业生涯21:15 拉贝成为纳粹党员的原因22:21 淞沪战后，拉贝留在南京任安全区主席23:23 南京安全区的设想，源自饶家驹神父在上海的南市安全区26:01 二战期间拉贝被盖世太保逮捕28:50 拉贝在二战后的困境与逝世35:51 翻译的遗憾：拉贝曾给自己取中文名「艾拉培」37:11 「福建路」和「傅厚岗」：校对南京地名42:26 大屠杀中的南京安全区：7.9平方公里容纳25万难民45:37 日德亲密关系下，安全区主席拉贝的谨慎策略50:48 蚕豆、药物和医护：上海如何远程支援南京安全区53:57 拉贝目睹的大屠杀：故意不运走的尸体、砍掉半个脑袋的儿童57:51 留学生、军官和钨矿：中德早期的密切交流01:10:03 张威廉、何泽慧：《拉贝日记》中的知识分子01:12:27 从发电机到广播设备：西门子在民国南京的商业足迹- 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 -《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。- 制作团队 -声音设计 hotair节目统筹 禾放节目运营 小米粒节目制作 hualun 思钊 Yologo设计 杨文骥- 音乐 -Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod- 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 -- 互动方式 -商务合作：ad@justpod.fm微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右B站：忽左忽右leftright抖音：忽左忽右

    1 h 20 min
  8. 431 与李开元漫谈「荆轲刺秦王」的历史疑云

    29 AOÛT

    431 与李开元漫谈「荆轲刺秦王」的历史疑云

    - 导语 -秦汉史学者李开元长期深耕秦代历史研究，从《秦崩》《秦迷》到新著《刺秦》，他在新作中尝试重新解读荆轲刺秦王这一流传千年的经典事件。从一位被忽视的医生夏无且入手，为何司马迁笔下的刺秦细节如此生动？秦舞阳为何在咸阳宫临阵退缩？"王负剑"的拔剑方式究竟如何实现？秦始皇的真实形象与影视剧中的暴君有何不同？如果荆轲成功刺杀秦王，扶苏继位，秦朝的命运会如何改写？请听本期嘉宾李开元老师带来的精彩分享！- 本期话题成员 -程衍樑（微博@GrenadierGuard2）李开元，秦汉史学者，新作《刺秦》- 时间轴 -01:42 李开元认为关于秦始皇的历史研究「多半要推倒重来」07:50 宫崎市定对「荆轲刺秦王」的出色洞见11:38 医官夏无且如何见证细节15:54 鲁勾践叹息荆轲剑术不精18:33 荆轲并非主刺者，原始方案模仿曹刿？21:24 「王负剑」怎么拔？一场跨越千年的配剑考据现场26:23 《尉缭子》的描述如何塑造秦王嬴政的长相35:31 架空历史：如果刺秦成功，会发生什么？42:16 楚系王子扶苏与赵系王子胡亥45:57 王氏、蒙氏等军功家族的灰飞烟灭49:34 司马迁对秦国有好感，班固痛恨秦国52:10 秦朝既非水德，也不尚黑57:28 秦始皇认同「历史终结论」，而非「五德终始说」58:50 从柳宗元《封建论》到顾炎武《郡县论》01:04:19 历代千年盗掘，我们对秦始皇陵内部还有期待吗？- 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 -《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。- 制作团队 -声音设计 hotair节目统筹 禾放节目运营 小米粒节目制作 hualun 思钊 Yologo设计 杨文骥- 音乐 -Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod- 本节目由JustPod出品 © 2025 上海斛律网络科技有限公司 -- 互动方式 -商务合作：ad@justpod.fm微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右B站：忽左忽右leftright抖音：忽左忽右

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