Vol.08 那个曾被校园霸凌的女孩，现在把自己活成了一束光｜开学第一课

阿妍是我曾拍摄的一期纪录片的主人公，当时18岁的她180斤，因体重和沉迷自己热爱的小世界，遭遇过严重的校园霸凌 。

在后来休学的大半年里，她从学校的轨道暂时出逃，体验不同的工作，一个人走过了30多个城市，结交了路上温暖她的朋友……

重新蓄满能量的她，决定重新回到学校，对曾经霸凌她的同学发起反击。今天，已经没有人敢再欺负她。

阿妍的胜利，在我心里燃起了一种希望，那便是被霸凌者不再只能陷于受害者视角的叙述，而是可以真正地拥有力量——

在经历一场风暴后重生，且笑得更灿烂，而这不仅需要勇气，更需要一些方法和智慧。

时隔一年多，阿妍已经成功减掉了46斤，变得更加自信，还学了竹笛，化妆也进步了很多，甚至尝试做互勉模特、继续玩摄影，烘焙也突飞猛进，把自己的生活过得更有滋味，并从零学雅思，打算毕业后gap一年去看更大的世界……

当阿妍说真的很感谢我把她的故事留下来，像给她留了一份时光胶囊，我也感谢着阿妍对我的信任，和她所带给我的光！

如今正直开学季，希望这一期内容，能成为孩子们学会如何保护自己的开学第一课，也让大家在阿妍的故事里，找到属于自己的力量。

🎬｜纪录片｜

《05后女孩亲述反击校园霸凌全过程》

🎧｜时间轴｜

06:26 入学后，因为不搭理霸凌者的挑衅被孤立。

08:56 要把别人的恶意扼杀在摇篮里！

10:22 被霸凌引发的自我怀疑与焦虑。

11:14 不同于肢体霸凌，语言霸凌更具隐蔽性。

13:44 建议遭霸凌后先以“故意伤害”为由报警，而不是先找老师。

15:36 报警的一些技巧。

17:06 孩子遭遇霸凌时，家长要做孩子最强大的后盾，而不是质问孩子——为什么别人只欺负你？

19:32 为什么喝醉后打老婆的男人不敢打老板？

21:47 罗永浩：每个人都必须完成不让别人欺负自己的这个任务，如果有一天完成了，就是你真正的成人礼。

24:39 小学时目睹的霸凌，那时还不叫“霸凌”。

29:13 因为在教室照镜子被嘲笑，曾被同学骂“傻子”“肥猪”。

31:59 对《未成年人保护法》的思考与建议。

35:51 被霸凌后，在父母的支持下请长假去看世界，选择在生活中获得教育。

40:20 因为缺乏安全感而开始暴食。

42:05 在健康的前提下，胖胖的也挺好。

46:17 突然知道了被霸凌的真相，嚎啕大哭一顿后释怀了，找到了一两年一直苦寻不到的答案，于是决定回学校开始反击！

49:46 反击的第一步——让霸凌者意识到自己的改变。

51:30 “不是他们孤立我，是我孤立他们。”

54:42 如果时光穿越，想对被霸凌时的自己说什么？

🎵｜本期音乐｜

Tempt Scandal - Audiomachine

不可一世Arrogance - 曾轶可

City Of Stars (From _La La Land_ Soundtrack) - Ryan Gosling / Emma Stone

热辣滚烫 - 希林娜依高

纯粹的恶 - 灰痊（灰色拳头）

僕が死のうと思ったのは - 中島美嘉

🧑‍🤝‍🧑｜听友群｜

添加wx：YZGZ-foreveryoung 备注“树姑娘听友”

拉你进入树姑娘听友群

🌲｜关于「树姑娘」｜

主播、剪辑、文案：叶丹颖

公众号：树姑娘

小红书：@树姑娘blingbling

@树姑娘拍了拍你

邮箱（商务洽谈）：572380671@qq.com