547 episodes
Kendine İyi Davran Beyhan Budak
-
- Education
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
-
Hayata Bakışımı Değiştiren 41 Kitap: Bu Yaz Bunları Oku
Evdeki kitaplığı ofise taşıdım. Ve bu taşıma sürecinde eski kitaplarımı da gözden geçirdim. Beni en çok etkileyen 41 kitabı senin için anlattım.
-
Çok Bunaldığında Hemen Mutlu Hissettirecek 13 Yöntem
Mutlu olmak ve iyi hissetmek için hemen işe yarayacak 13 pratik yöntem.
-
Mutlu olmak için neden yavaşlamak zorundayız?
Mutlu olmak için neden yavaşlamak zorundasın? Anıya dönüşmeyen bir yaşam bizi neden mutsuz eder.
-
Pembe Panter Sendromu: Geçmişi Özleme Yanılsaması
Geçmişi aşırı özlemek üzerine
-
Gizlice Kıskanıldığını Gösteren 7 Davranış
Birisinin seni kıskandığını nasıl anlarsın?
-
Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri
Depresif ve mutsuz hissederken nasıl daha mutlu olursun ve iyi hissedersin?