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2024. 03. 31.
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7월 17일
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3일 전
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9월 17일

Vol.193 人生苦短，干就完事

💪🏻演员天海祐希有言：肌肉永远不会背叛你。脱离学生身份的这些年，被工作重锤的时刻有很多，反而是曾经最无用的"体育课"，拯救了我们。本期节目，编辑部来谈谈我们入坑各种运动健身项目的始末。行动起来的人先享受人生，感觉焦躁无力的时候，试试去运动吧！ 👆收听指北👇 01:10 先试试，然后华丽失败🤡：学奥数、弹吉他、搞露营、当学习博主 07:20 我的人生还是有些捡漏式成功的 13:53 "27岁危机"，靠运动解救自己 27:22 运动就是自讨苦吃？靠什么坚持下去？ 34:20 上班竟然如此妨碍我的运动大计 35:31 师傅说：学咏春，最重要的是一个义字在心头！ 36:48 搬桌子？拧瓶盖？练CF的女同事咔咔就上了 45:20 那些被运动拯救的时刻（主要都怪工作） 52:06 以前只会虐待自己的身体，如今终于学会听她说话 58:53 想做就做，命运会给你兜底 🏃🏻‍♀️本期节目为NIKE与小宇宙联合企划的「不试试看，哪来胜算」系列节目之一，感谢NIKE对本期节目的特别支持，每一场胜利都是从最初的「先试试看」开始的，当我们踏出行动的第一步，就会有第二第三步，最终抵达出发时无法想象的远处。 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Be Myself - The Grey Room Clark Sims 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

9월 17일

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1시간 1분
9월 13일

Vol.192 脱口秀演员林简七，您的不二之选

🏀《喜剧之王单口季2》刚刚落下帷幕，第一次参加比赛的林简七闯入总决赛，获得了第九名。因为人都在北京，我们有幸和他聊了聊参加节目、写段子的心得，以及一些有的没的。林简七的脑子里到底在想什么，没人知道。但我想这就是他的魅力所在。 *本期节目录制于第二、三赛段播出期间。 🦎收听指北👆 01:04 我是i人，i得像瀑布 04:48 比赛期间一度和刘仁铖互相辱骂 07:10 因为看了周老板而想入行 10:28 做喜剧我如鱼得水，那我肯定坚定地选择喜剧 13:59 人生第一个段子是辱骂大学室友 15:09 发小并不觉得我的段子好笑 18:43 "林简七"是什么意思？（听完爆笑） 24:44 我是蔫淘 26:29 即便我不自信，但我还是如鱼得水 31:27 搬来北京的原因 38:33 喜欢的演员：周老板、威哥 44:59 新一代演员，并不一定热爱脱口秀 46:32 因为陈述你小子落泪了 52:52 我虽然松散，但上进 54:41 残酷二选一：留下旷世名作然后消失vs.没有巅峰但一直在场 🎤本期主播：思臻、林蓝 💤嘉宾：林简七，脱口秀演员 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：IGOR';S THEME-Tyler, The Creator; GONE, GONE/ THANK YOU-Tyler, The Creator 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

9월 13일

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1시간 1분
6일 전

416. 生活需要一些点亮时刻，比如见证一项新发明的诞生

上周受邀参加2025 年戴森设计大奖中国大陆赛区颁奖仪式暨十周年特别活动，现场有一个戴森设计大奖入华十周年特展（位于上海市百空间卜内门洋行2楼，9月14日至21日免费向公众开放），逛了逛发现医疗健康似乎是中国年轻发明家关注较多的领域，比如今年的获奖作品之一是帮助少数群体实现精准用药的AI-3D制药平台，去年的三强有帮助视听觉障碍人群感知声波的虚拟触觉服装、辅助脑卒中患者手部康复的手套，还有针对老龄化社会需求的吞咽障碍康复平台，身为文科生看得大为震撼。在这次活动现场我有幸主持其中的圆桌对话环节，和来自上海纽约大学的袁雁悦老师，以及另外两位往届获奖者院旺、席桑榆一起聊了聊他们的作品设计缘起、后续应用和创业故事，以及在他们看来何为一个好设计。（戴森设计大奖是戴森创始人詹姆斯·戴森于2005发起并亲自参与终审的国际性设计与工程大奖，2016年正式进入中国，希望鼓励年轻发明者通过创新解决现实问题。迄今，大赛已激励超过2万名中国大学生参与，共计收到超过3500份原创设计作品。参赛作品所涉及的领域之广涵盖从医疗、农业、环境生态到公共卫生、可持续、灾害救援等等，并且其中有不少优秀作品已商业化落地，真正服务于人们的生活。大家如果对戴森设计大奖感兴趣，也可以点击👉前往官网了解更多信息）戴森设计大奖入华十周年特展展厅戴森设计大奖入华十周年特展前言戴森设计大奖入华十周年特展一角 2025年戴森设计大奖中国大陆赛区8强作品现场圆桌对话，从左至右为颠颠-袁雁悦-院旺-席桑榆本期参与｜嘉宾｜袁雁悦，剑桥大学博士，上海纽约大学交互媒体与商学副教授，播客「无龄星球」主播院旺，博士，上海交通大学助理研究员，2022 年所在团队凭借"CareRare罕见病筛查方案"荣获戴森设计大奖国际 20 强、中国大陆赛区冠军席桑榆，哈佛大学设计工程硕士，现就职于美国硅谷某科技公司，2022年所在团队凭借"Airy脊柱侧弯支具"荣获戴森设计大奖国际20强、美国赛区冠军｜主播｜文案｜制作｜颠颠，看理想⾳频编辑，播客「看理想圆桌」制作⼈&主播联系我们商务bd@vistopia.com.cn 小🍠@看理想圆桌

6일 전

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1시간 8분
9월 16일

415. 你刷到的几秒短视频，是他们几代人的日常

说起"非遗"，你会想到什么？是景区里挂着牌子的传统技艺，还是短视频里三分钟看完的手工绝活？ 8 月，受看理想和 JNBY 的邀请，友台主播婉莹去到了陕西华县。在那里，她看了一场不是为游客安排的演出，而是一场真正"演给自己人"的戏——戏台架在村口，月亮挂在树上，爷爷和孙子在幕布一前一后，一起撑起了一个村子的夜晚。回来之后，我们请她和研究微观史的段志强老师一起，聊聊这次经历留下的很多感受：当一门技艺不再是奇观，而是几代人的生活方式；当"非遗"不靠高举，而是作为某地的习俗留下来；当一个年轻人原本只是为了糊口，却在坚持中慢慢找到了节奏和归属。节目中也聊到了 JNBY 与皮影的这次合作。作为一个长期关注非遗的品牌，JNBY 不只从传统中汲取纹样灵感，更希望非遗故事能够被看见、被理解、被穿上身、留得更久一些。欢迎大家在看理想社交媒体主页观看婉莹的华县之行视频版，去看看那一晚在村口唱起的戏，怎么悄悄照亮一个地方的生活，想要了解更多也可戳👉🏻《JNBY中秋特别献映》本期参与｜嘉宾｜段志强，复旦大学文史研究院研究员，看理想《白银时代旅行史》节目主讲人婉莹，蒙特利尔大学博物馆学硕士，播客「到宇宙去」「博物志」主播｜主播｜文案｜制作｜颠颠，播客「看理想圆桌」制作人&主播联系我们商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌小红书@看理想圆桌

9월 16일

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1시간 17분
3일 전

38. 为什么我们今天仍然谈论"冷战"？

《冷战的故事》是2022年12月在看理想上线的一档长篇音频节目，主讲人是北京大学国际关系学院的教授王缉思老师，他也是北大国际战略研究院的创始院长。今天这期，摘编自看理想节目《冷战的故事》的一期老友重聚番外。今天，我们依然活在冷战的延长线上，国际关系中也处处都有冷战的遗迹，而冷战思维或许也仍在主导世界走向。借着由《冷战的故事》音频节目改编的同名纸书出版，我们请节目主讲人王缉思老师，还有节目主创团队陆宁波、张诚扬、黄瑛几位老师一起，谈了谈他们这几年在国际关系、国际政治领域新的观察和思考。本集要点02:00 《冷战的故事》节目完结后 03:03 陆宁波：主要内容介绍，《冷战的故事》节目完结后的近况 04:37 王缉思：新的"对外关系"写作计划与体悟 07:09 黄瑛：从西巴尔干到非洲，新的研究方向与日常活动 09:41 张诚杨：在美国读"政治学"是什么体验？ 13:08 进入冷战的"契机"，冷战的起源与思考 21:54 我们今天如何定义冷战的历史？ 27:44 冷战思维是什么？理解冷战历史的三个逻辑 32:21 "后冷战"时代的观察：放下"对与错"的评价，感受因果关系？ 36:43 国际关系，不只是简单的对错判断与利益问题本期番外下半期（点击跳转）：特朗普上台后，冷战的逻辑今天是否还在？| 特别番外（下） 🌏 本期福利：9月30日前，打开看理想App，点击首页右上角「扫一扫」图标，选择「手动输入兑换码」，输入口令【冷战的故事】，即可领取王缉思主讲《冷战的故事》音频节目专属20元优惠券，限量100张。本期推荐王缉思主讲《冷战的故事》（看理想·70集长篇音频节目）王缉思著《冷战的故事》，理想国 2025年出版 ✍🏻 本期摘录王缉思：冷战思维是什么东西呢？其实可以分三个部分去看。第一是国与国之间、甚至于民族与民族之间的矛盾，而且是为了争夺领土，为了争夺资源等等，在打仗、在斗争、在竞争。如果说这是冷战思维的话，那这个冷战思维不是冷战的问题，而是自古以来就有的一种思维方式，从中国春秋战国时代开始（就存在）。这个思维方式在古希腊、古罗马也有，（例子是）伯罗奔尼撒战争。也就是说，国家之间、民族之间为了利益而争夺，如果说这个是冷战逻辑的话，那么这个"逻辑"是永世存在的，没有变化的。第二个逻辑似乎是一种大国集团之间的争霸，也就说是一种集团政治。苏联拉了十几个国家，美国拉了几十个国家，两个国家在斗。如果说这是冷战的逻辑，那今天这个痕迹就不是那么大了。美国还有这个逻辑，比如说北约，但是北约现在遇到了很大挑战，它的存在也可能会引起很多人的反感——本来冷战结束了，北约就不应该存在了，可是它居然现在还存在，而且还跟俄罗斯在斗。这个逻辑是有意思的，但是已经不是两大集团之间的问题了。那今后世界会不会变成两大集团？这又是另外一个问题。......但这其实也是自古以来的联盟政治，在一战、二战的时候都有，只不过它不是那么一个特别长远的，而是经常变动的。冷战的第三个逻辑，其实就是……跟思想、意识形态、政治制度、文化都有关系。今天我们再来看，这个意识形态是不是起作用？仍然起作用。比如说我们中国的意识形态跟美国的意识形态是有着天壤之别，但是中国的意识形态也是有变化的，从原来几乎完全是马克思列宁主义的阶级斗争理论，发展到今天"中国特色社会主义理论"，是有连带关系的，但不是完全相同的一个东西。美国的意识形态也发生了非常大的变化。特别是特朗普上台前后。第三个逻辑是跟意识形态、政治制度、思想文化有关系的。在冷战结束以后，亨廷顿提出文明的冲突，说不管文明的冲突还是文明的融合，一个重要的因素是思想文化。那么现在看中美之间的问题，其实我看到的更多的不是意识形态本身，或者说是马克思列宁主义意识形态跟西方自由主义意识形态之间的问题，而是两个国家的政治制度、最根本的对世界的看法是不同的。这作为一个冷战的后续，现在是非常明确、明显地表现出来了。如果说冷战逻辑跟这个有关系，我希望我们的研究要在这方面有更大的推进，不能仅仅局限在一个所谓冷战思维，或者是怎么样否定"冷战"这些东西，而是要从人类历史长河来看。 … 我们现在看国际问题的时候，很多人还是从利益的角度，或者谁对谁错的角度来看，这样往往找不到真的解释。可是，我也觉得永远不会找到一个大家都能接受的东西，（很多人）更能接受的东西是他错了、我对了，而且其他国家也是这样。 / 黄瑛：美国学生，他们和我们一样本质都是人类，都是学生，都在关心毕业之后的职业发展路径，都在关心自己以后要选择走哪一条人生道路。所以我很认可"人类命运共同体"这个说法，就是大家都在关心同样的问题，都在担心自己的未来是怎么发展。至少在我的接触当中，我并没有觉得美国学生跟我们有巨大的差异，或者说就算有差异，我们也有很多相同的地方。我们现在其实就在一个"寻找共同点"的过程里面。 … 最开始学阿尔巴尼亚语的时候，很多人都跟我们说，阿尔巴尼亚这个国家是"白眼狼"，是错误的国家，这种"对和错"的评判其实一直延续到我大四接触到更多的历史档案。我突然放下了"对、错"的评价，放下了"对、错"的执念，而是去看见因果，去感受因果，从"它这样对不对，是不是错了？"，去发展成了"它为什么会变成这样，它背后经历了什么？"这种看见对方国家的困境，感受阿尔巴尼亚这个国家当时的困顿的这种想法，也支撑我后来走向了更深的冷战史的观察。 / 张诚杨：对于我们这些学国关理论的人来说，一段历史结束就是结束了，但是对于实实在在生活在某一个国际热点事件之中的人类或者居民来说，他们可能会受到这个历史事件持续的影响。 … 冷战很可能并不是过去完成时，而是现在进行时。它作为一种国家间关系的普遍模式，可能在1991年之后持续存在，虽然作为历史事件的"冷战"在1991年已经结束了...... 如果说冷战是一种具有普遍意义的国家间关系模式，那么除了朝鲜半岛之外，比如说现在的南亚次大陆上，巴基斯坦和印度之间的关系，是不是也包含一种冷战的样貌或者元素呢？中东的什叶派国家和逊尼派国家之间，是不是也有类似的问题？等等。 👤 本期嘉宾 | 王缉思、陆宁波、张诚扬、黄瑛 ✂️ 本期制作 | 小蝉 🎤 本期串讲 | dy

3일 전

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41분
8월 7일

我是如何从超级i人变成社交悍匪的？

👀 收听提示 04:10 我为什么退出虚拟的社交，回归真实社交？ 08:42 女性在社交网络中更容易受伤？"共生性" 优势反而成为了被攻击的原因🪤 11:14 讽刺作家冯内古特的预言成真：短视频像 "噪音耳机"，正在中断我们的思考🧠 12:25 我曾经在社交上吃过的苦：被强迫敬酒、高三独坐在最后一排、大学被做成 "苍蝇动画" 嘲讽...... 20:39 我主动私信骂我的人，还和ta成为了十几年的好朋友 23:19 如何成为一个自我意识不强，主体性强的人？ 27:43 社交悍匪进阶记：喜欢就大胆表达，我的一次勇敢换来了次次勇敢🪄 30:22 从陈丹青老师身上学到的一个重要的技能：毫不吝啬地赞美别人❤️ 35:00 我怎么和他人建立一种深刻而持久的亲密关系？ 📚 本期提及作品加缪《局外人》契诃夫《苦闷》乔纳森・海特《焦虑的一代：如何养育手机泡大的孩子》《娇惯的心灵：为什么美国的年轻人变得脆弱》欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟公众号：看理想微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

8월 7일

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39분
2024. 03. 31.

再见。珍重。再见

收听提示 1、好久不见，和大家分享一个坏消息和一个好消息。 2、人过50岁的一些感想。 3、邪教、异端和新兴宗教的区别是什么？ 4、梁文道新的付费播客《八分半》已经上线，可以移步小宇宙、喜马拉雅收听。 5、对于《八分半》的一些想法和安排。本集音乐张国荣 - 风继续吹结语作为出品方，看理想感谢道长的辛苦付出，感谢每一个共同奋斗过，帮助支持过，收听过《八分》的人。前4季《八分》内容仍可在看理想App免费收听，看理想仍将持续出品更多精品节目，欢迎各位继续关注和支持。

2024. 03. 31.

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1시간 8분
8월 30일

Vol.190 很高兴你也有边界感

🐮又又又见面啦！本月编辑部劳模到底，本期是我们八月的第六期节目！我们决定来聊边界感的话题，生而为人都有边界感，但边界感意味着什么？如何搭建健康的边界？或许，偶尔打破边界感，会有好事发生。 ⬆️收听指北⬇️ 01:49 边界感自评环节：可以为大魔王女士亮绿灯 04:49 边界感互评环节：不踩踏底线，大家是盆友 12:33 坚决捍卫AA制神教 16:38 不想进入不熟的人的被窝 21:20 边界感是从小习得的吗？ 25:15 猜不准你又不高兴 30:04 喜欢讨厌你的人和被讨厌你的喜欢，二选一！（credit何炅老师） 33:38 独居和群居，哪种更容易建立起边界感？ 38:24 所有的关系都是相互的 40:16 公共场合的边界感实践 43:43 偶尔被打破边界，是好事 47:25 尽量不过度纳入ta人情绪 51:39 尊重ta人边界，调适自己的边界 58:08 一些值得感谢的，边界感被瓦解的时刻 🎤本期主播：荞木、林蓝、思臻、布里 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Allergy-i-dle；Streets of London-Ralph McTell 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

8월 30일

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1시간 4분
9월 6일

Vol.191 荒谬人生，丧事喜办

🍟人生药丸了，我们去码头整点薯条吧！本期节目，编辑部回归本体，从淡淡的死感聊起，抛出各种活跃于颅内的奇怪想法，就"人为什么要活着""我为什么是我"等等哲学问题展开了一场幼儿园首脑讨论大会。可能是有史以来最抽象又有点神经的一集。 🛸收听指北👆 00:51 不是所有人都能兴致勃勃地活着 02:24 从小跟着爷爷做葬礼花圈 04:43 因为活着所以需要意义，那没活着不就不需要意义了？ 09:50 每天上班应该掉落大红包，告诉你挣了多少钱 13:08 65岁退休的话，要工作40年，好荒谬 14:07 每天花200块睡觉，活着好累 16:41 停车位比时薪贵，是真的 18:18 人死了会去哪儿？ 20:48 你相信这个世界有鬼吗？ 25:01 "你醒了？我们是海鸟，你吃了臭鱼烂虾！" 28:09 大部分人不会想人生有没有意义，搞钱搞得风生水起 31:02 三体人竟在我身边？！ 38:11 我为什么是我？我为什么是人？ 42:12 脑洞题1:《黑客帝国》红蓝药丸选哪个？ 47:33 脑洞题2:如果让你创办一个邪教，创什么？ 53:24 脑洞题3:改变任意一条世界规律 56:08 丧事喜办！一人一条欢度荒谬人生的建议 🎤本期主播：Purple、荞木、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Believe U-落日飞车；Nights-Frank Ocean 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

9월 6일

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1시간 1분
2019. 03. 01.

64. 中国式父母的情感勒索：一旦陷入，很难逃出

收听提示 1、子女管教方式有问题的父母，都是什么样的人？ 2、和父母有冲突，沟通就能解决问题吗？ 3、人际关系里的"情感勒索"是什么状态？本集动画《包宝宝》(Bao) 作者：石之予内容简介《包宝宝》是石之予执导、美国皮克斯动画工作室制作、迪士尼电影公司发行的动画短片。该片讲述一个包子变成的"包宝宝"，为饱受空巢之苦的中国年迈母亲重新带来家庭欢乐，也让她明白孩子终将长大的故事。该片获第91届奥斯卡金像奖最佳动画短片奖本集书目《情感勒索》作者: [美] 苏珊•福沃德 / 唐娜•弗雷泽内容简介福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是：摆正立场，坚定信心。本集文章《这部奥斯卡最佳，看得中国人头皮发麻：有多少父母，正在吃掉自己的孩子...》作者：微信公众号"这里是美国" 问答环节大叶子的梓树：道长您好，最近重听一千零一夜您讲心经，感觉很受启发。由此引发两个问题哈，一个是说好的高僧大德的心经的书单呢，心经六级看完没有看到呀，您只讲完了前三句，还是希望能推荐一些能够帮助进一步学习理解的东西。第二是以这个为缘起对比较语言学开始感兴趣，想问问有没有结合佛经佛典的翻译，通过汉语讲解梵文语法和主要宗教用语的有趣的书籍呢，毕竟德国人写的梵文书太难了，没有老师大概很难学的下去。就这两个问题，谢谢梵语学习资源：http://web.nchu.edu.tw/pweb/users/wilsonwu/lesson/8211.doc 全新《八分》每周三、周五更新欢迎留言与我们互动

2019. 03. 01.

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28분

看见另一种可能