Leisure

[휴식을 위한 지식]전쟁사 문명사 세계사

1

[휴식을 위한 지식]전쟁사 문명사 세계사

허진모
게임발굴단

2

게임발굴단

노PD,이솦
安住紳一郎の日曜天国

3

安住紳一郎の日曜天国

TBS RADIO
天真不天真

4

天真不天真

杨天真本真
自我进化论

5

自我进化论

颜晓静Athena
무서운 이야기 2023

6

무서운 이야기 2023

Unknown
Over the Radio

7

Over the Radio

Over the Radio

3 DAYS AGO

1

[634] 설 연휴 게임으로 불태운 사람들 모였습니다

게임발굴단

3 days ago

•

45 min
4 DAYS AGO

2

2026.2.22「忘れられない言葉」

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

4 days ago

•

23 min
25 JAN

3

[534]전쟁사,동양전쟁사258 '히데요시, 전국시대 일본 통일하다-고맙습니다'

-통일 직전의 오다 노부나가와 혼노지의 변 -아케치 미츠히데의 반란 -오다 사후의 상황 -히데요시, 전국시대를 마감하다 -전문세 10년, 식구여러분 고맙습니다.

25 Jan

•

1h 4m
2 DAYS AGO

4

97. 还要等你多久？我的好运气

大家新年好！今天是咱们 2026 春假结束返工的第一天，「思文，败类」也跟着这开工的节奏复更啦～首先感谢大家的包容与陪伴。在停更的这些日子里，希望你过得好。新的一年来临，也祝你健康平顺，好运连连。本期播客，我们就趁着春节除旧迎新的心情，聊了聊”好运“，以此，来和坏运气说拜拜，和好运气说嗨嗨。但是到底要怎么样才能迎来我们的好运气呢？欢迎收听思文的分享。听完说不定你会和思文一样，看见好运气已在脚下了。祝你收听愉快。再次祝你，新的一年好运连连。 🎧 00:00 复更告白【第一部分赶走坏运气】 01:55 认命还是不认命？这是一个问题 04:55 《了凡四训》终结了我对“命运”的疑惑 08:41 继续录播客是一场属于我的“修行” 15:13 赶走坏运气的方法 1：升维思考 26:03 赶走坏运气的方法 2：小小好事多多做 31:41 赶走坏运气的方法 3：都在《易经》里了【第二部分迎来好运气】 33:50 ”好运来临“是一种怎样的感受？ 34:42 认命、看到贵人与不想“算命”了 39:34 维持好运气的方法 1：除了保持谦虚还是保持谦虚 40:58 维持好运气的方法 2：靠近好运气朋友【第三部分分享好运时刻】 42:51 荒废多年的公众号里居然还有人？ 44:07 由一个哭泣女孩引发的冥想 47:20 我知道你已经在这里很久了，我的好运气 🔗 1. 《了凡四训》：明代袁了凡（袁黄）所著，主要阐述“命由我作，福自己求”的思想，讲述“趋吉避凶”的方法，强调命运掌握在自己手中。 2. 《易经》：中国古典文献之一，用一套符号形式系统描述事物的变化，表现了中国古典文化的哲学和宇宙观。 3. ”爻“：《易经》有 64 卦，每卦有 6 爻，由两个符号“——”与“— —”组成，现今人们将“——”称作”阳爻“，“— —”则称”阴爻“。 4. 彭老师的播客：《02.一个俗人决定上山修行》 ❤️ 特别感谢杰夫李对本期背景音乐的版权支持。 🔍 欢迎关注公众号/小红书：思文文文欢迎加入听友群：请先加微信 siwenbailei2026（备注进群）商务合作请联系微信 siwenbailei2026（备注商务合作） 🧑‍🤝‍🧑 主播思文｜制作娄娄｜运营 Linda婧李童｜后期余冬 📻 本节目在小宇宙App、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅均可收听。

2 days ago

•

49 min
2 DAYS AGO

5

自我进化论｜No.79：从情绪羞耻到情绪自由：当我不再追求情绪稳定

这期节目我想和大家聊聊「情绪自由」这个话题。在过去很多年里，我一直努力成为一个「情绪稳定」的人，认为情绪稳定是成熟和可靠的象征。我急于钻进一个情绪稳定的好女孩的外壳里，认为这才是一个成熟的、完美的女孩儿应该有的样子。可结果却是，我距离真实的自己越来越远。我逐渐意识到，那些曾经被我忽略的情绪并没有消失，反而停留在我的身体里，影响着我的健康。我终于活成了那个别人眼中喜欢、期待的样子，却唯独丢失了我自己。而这几年当我找回自己，当我学习重新面对、拥抱和接纳自己的情绪。我不再是那个看上去情绪稳定、却不快乐的人了，而是一个有棱角、有攻击性、会愤怒、会伤心、会不满、会难过的人了。我的状态不完美，但更鲜活和真实。这一期节目，我会结合我自己的真实经历，和你一起聊聊：为什么我们如此努力地追求「情绪稳定」，却离真实的自己越来越远？情绪羞耻是如何在成长中被一点点内化，变成一种对自己的限制？被压抑下去的情绪，如何影响着我们的身心健康、限制生命力的流动？我这几年是如何重新学习面对、接纳和流动情绪，走向一种不完美、但更自由的状态。本期节目由自我进化论和SK-II#素来自由联合呈现。在妇女节来临之际，SK-II 的伙伴找到了我，说希望能和自我进化论一起深入探讨女性生命的情感议题，鼓励女性更坦诚地面对每一种情绪，更自由地做自己。 ✨ 高光时刻 01:12 一直追求的情绪稳定，让我距离真实的自己越来越远 04:35 “假性情绪稳定”：你以为的情绪稳定，可能只是压抑和回避情绪 07:17 对情绪的压抑回避背后，隐藏着很深的羞耻感 12:36 中医视角下的情绪：被卡住的能量和生命力 14:10 被忽略压抑的情绪并没有消失，会造成身心状态的失衡 19:30 真正的强大：不是假装自己没有情绪，而是勇于面对自己的真实感受 22:41 情绪自由的第一步：放下对自己的限制和定义，诚实地面对每一个当下的自己 25:14 情绪自由≠情绪宣泄：我经历过“发疯期”，但那不是终点 27:16 【情绪自由五步曲】我探索出的更成熟处理情绪的方式：第一步-暂停觉察：先停下来，5分钟内不做任何事，觉察当下的感受第二步-命名感受：利用AI和情绪表格帮助自己命名感受第三步-释放情绪：亲测4种释放强烈情绪的有效办法第四步-重新觉察：重复2-3步释放情绪直到平静第五步-积极行动：在平静的状态里，做出有建设性的选择和行动43:41 基于自我接纳和自我关爱的情绪自由：允许自己，如是存在 46:43 祝你快乐，也祝你不只快乐。祝你做真实的自己就好 ❤️关于SK-II #素来自由我非常喜欢SK-II 这次企划的视角，当所有人都在祝女性妇女节快乐时，SK-II 祝你不止快乐，做真实自己就好。无论现在的你是快乐的、悲伤的还是难过的、无论哪一种情绪，这背后的每一个真实自我的面向，都值得被看见、被尊重、被尽情体验，因为我们#素来自由。 🧑🤝🧑 加入心野间如果你想购买【心野间】相关产品，或参与我们的社群活动，欢迎添加下方小助手企业微信，或搜索VX：xinyejian01👇 🍃 关于《自我进化论》《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。小红书官方账号：自我进化论播客抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

2 days ago

•

49 min
5 DAYS AGO

6

Dịch giả, Họa sĩ Trịnh Lữ: Đừng làm cái gì nửa vời - Have A Sip #246

Trong tập 246 của Have A Sip, chúng ta sẽ cùng gặp lại Dịch giả, Họa sĩ Trịnh Lữ - người đang bước vào tuổi già với sự bận rộn lạ lùng: từ tái bản cuốn sách Ghi Chép của chính mình, tổ chức triển lãm vinh danh người cha - cố họa sĩ Trịnh Hữu Ngọc, đến chứng kiến tư tưởng “thiết kế là thúc đẩy một nếp sống” của mình tiếp tục được thế hệ trẻ tiếp nhận. Từ câu chuyện về một không gian sống thấm đượm cảm xúc, cuộc trò chuyện mở rộng ra những không gian khác: mạng xã hội với văn hóa “trình diễn”, những “mồi giận dữ” khiến con người bị cuốn vào năng lượng độc hại, sự bủa vây của thông tin trong thời đại AI, và cảm giác thế giới đang đứng trước một chu kỳ thay đổi dữ dội. Giữa tất cả những xô lệch đó, bác Trịnh Lữ chọn một thái độ khác: nhớ rằng mình chỉ là một hạt cát trong vũ trụ, sống hết mình với điều mình yêu, không làm nửa vời, không biến các mối quan hệ thành công cụ, và học cách mở rộng tâm thức của chính mình. #HaveASip #Vietcetera #Vietcetera_Podcast #HAS246 — Đừng quên có thể xem bản video của podcast này tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Và đọc những bài viết thú vị tại website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vietcetera⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ — Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate tại: ● Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/vietcetera⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ● Buy me a coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vietcetera⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠team@vietcetera.com

5 days ago

•

1h 16m
13 JAN

7

vol.43 有问必答系列摆脱内耗才是成年人最奢侈的自由

本期节目与YSL「自由之水」共同呈现。不顺从，即自由。我签书的时候写给朋友们的祝福就是“有钱有爱，自由自在”，我觉得有钱有爱是自由的一个前提设置，自由自在是一种心理的结果。别人问到我人生追求的时候，我都会提到“自由”这个词，它其实就是一种不被束缚的、不被限制的，内心更空旷的空间。今天是一期有问必答系列，有很多观众就他们的人生困境和当下的迷惑提出问题，我会选几个典型性的问题来进行回复。 00:02:35 去年给自己在40岁生日办“告别式”，我到底告别了什么？ 00:05:32 Q1-承担着家庭大额开支却被裁员，找工作屡屡受挫，应该怎么办? 00:10:51 我们所获得的一切，往往远大于我们的努力，承认那份“春风得意”是时代赋予的幸运，是调整状态的第一步 00:12:41 人宁可活在糟糕的“真”里，不要活在虚幻的“假”里 00:16:20 “高不成低不就”的心态如何调整 00:20:44 给自己限制性条件越多，越难翻篇 00:25:55 当需要解决的问题超过你的能力时，就要学会和使用新时代的工具，为自己找到新的工作方法和可能性 00:32:02 Q2-童年遭遇亲戚的轻视，甚至是性骚扰，如何与创伤和解? 00:35:59 把和解的期待寄托在伤害你的人身上，往往是一种更深的束缚；那条看似最艰难的“自我成长”之路，反而是通往自由最可靠的途径 00:37:10 坚定地“接纳”，用觉察训练召唤成熟的自我，去拥抱内在的小孩 00:40:43切断对他人的依赖，完成自救 00:43:30 Q3-父母私自挥霍彩礼钱，控制欲极强该怎么办? 00:44:31当上一代人把子女视为“资产”时，我们的反抗显得“大逆不道”，但这正是跳脱出无形的社会共识，去寻找内心真正“价值排序”的时刻 00:48:19面对操控，你需要毫无愧疚地与之割裂 00:50:55为什么父母容易激怒我们？因为他们身上往往呈现了那个“我们最不想成为的自己”，在内心不够强大前，“远离”是最有效的解药 00:53:29设立边界是为了终结两层对抗 BGM：《InYourGarden》 /关于YSL自由之水/ 本期节目与YSL「自由之水」共同呈现。不顺从，即自由。欢迎大家在评论区留言分享自己的自由故事。我们还会从评论区抽取二十位幸运听众送出YSL自由之水，一起感受圣罗兰的侵略感气场花香调。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事我的高情商课程总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

13 Jan

•

59 min
2 DAYS AGO

8

Simple Skincare

The Minimalists speak with Andy Hnilo about harmful ingredients people should avoid in their skincare products, what a simple skincare routine looks like, letting go of expensive beauty products you rarely use, and much more. Discussed in this episode: What harmful ingredients should people avoid in hygiene and beauty products, and what are the few essentials most men and women actually need? (2:40) What's your minimalist skincare routine? (26:44) Right Here, Right Now: Minimalism 10th Anniversary Tour (53:40) Listener Tip: Avoid online price manipulation by shopping anonymously. (56:06) Get 20% off Alitura Naturals (use code SIMPLE): https://alituranaturals.pxf.io/6yBRgb Have a question for the show? Call 406-219-7839 or email a voice memo to podcast@themins.com. Listen to the full Maximal episode on Patreon: patreon.com/theminimalists Detailed show notes: minimalists.com/podcast

2 days ago

•

1 hr
6 DAYS AGO

9

ホームパーティーの分水嶺

Ep.278 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

6 days ago

•

1h 5m
15 FEB

10

2026.2.15「ねこずみ」と「うささわ」

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

15 Feb

•

29 min

Leisure

Leisure

Every two weeks
Aviation

Aviation

Twice monthly
Hobbies

Hobbies

Updated 3 Feb
Hobbies

Hobbies

Every two weeks
Hobbies

Hobbies

Updated 29/12/2025
Hobbies

Hobbies

Updated 21 Jan
Video Games

Video Games

Updated twice weekly

Animation & Manga

Animation & Manga

Updated weekly
Animation & Manga

Animation & Manga

Updated weekly
Animation & Manga

Animation & Manga

Updated weekly
Animation & Manga

Animation & Manga

Updated weekly
Animation & Manga

Animation & Manga

Updated weekly
Animation & Manga

Animation & Manga

Every two weeks
Animation & Manga

Animation & Manga

Updated weekly

Automotive

Automotive

Updated weekly
Automotive

Automotive

Updated weekly
Automotive

Automotive

Updated weekly
Automotive

Automotive

Updated weekly
Automotive

Automotive

Updated weekly
Automotive

Automotive

Every two weeks
Automotive

Automotive

Updated weekly

Aviation

Aviation

Monthly
Aviation

Aviation

Updated weekly
Aviation

Aviation

Twice monthly
Aviation

Aviation

Updated weekly
Aviation

Aviation

Updated weekly
Aviation

Aviation

Updated weekly
Aviation

Aviation

Updated weekly

Crafts

Crafts

Every two weeks
Crafts

Crafts

Updated 4 hr ago
Crafts

Crafts

Updated weekly
Crafts

Crafts

Every two weeks
Crafts

Crafts

Updated weekly
Crafts

Crafts

Twice monthly
Crafts

Crafts

Updated 16 Feb

Games

Games

Updated weekly
Games

Games

Updated twice weekly
Games

Games

Updated weekly
Games

Games

Every two weeks
Games

Games

Updated weekly
Games

Games

Every two weeks
Games

Games

Updated weekly

Hobbies

Hobbies

Monthly
Hobbies

Hobbies

Updated weekly
Hobbies

Hobbies

Twice monthly
Hobbies

Hobbies

Every two weeks
Hobbies

Hobbies

Updated twice weekly
Hobbies

Hobbies

Updated weekly
Hobbies

Hobbies

Updated weekly

Home & Garden

Home & Garden

Updated weekly
Home & Garden

Home & Garden

Updated weekly
Home & Garden

Home & Garden

Updated weekly
Home & Garden

Home & Garden

Updated weekly
Home & Garden

Home & Garden

Every two weeks
Home & Garden

Home & Garden

Updated weekly
Home & Garden

Home & Garden

Updated weekly

Video Games

Video Games

Every two weeks
Video Games

Video Games

Every two months
Video Games

Video Games

Updated weekly
Video Games

Video Games

Monthly
Video Games

Video Games

Updated weekly
Video Games

Video Games

Updated twice weekly
Video Games

Video Games

Updated weekly