30대 초반입니다. 수영은 접영까지 배웠고 강습시간에 1.5km 미만으로 수영했었습니다. 주짓수는 5개월 1그랄 받고 사정상 그만 했었구요. 비교하자면 수영은 좀더 건강해지는 것 같고 (혼자 뺑뺑이는 지루함) 주짓수는 좀 더 재밌습니다. (관절이 안 건강해짐) 다시 운동 할 수 있을 것 같은데 형님들이라면 어떤 운동 하시겠나요 ? 오래 건강히 운동하고 싶습니다.
정보
- 프로그램
- 발행일2019년 9월 16일 오후 3:06 UTC
- 길이15분
- 등급전체 연령 사용가
