【#3 かもの一人焚き火】カウンセリング行って頭の片づけしてきたぞ

カウンセリング自体は大学ぶり。元気なうちに、自分の考えのくせや傾向を把握して対処したり、何に不安になりがちなのかを整理しに行ってきました。

カウンセリングに行った経緯、きっかけ、何が良かったのか、どう感じたのかを記録がてら話していきます。

自分のことを繰り返し、たどたどしく、片付かないまま時間をかけて、機会を分けて話すこと・話していいことってセルフケアの空間としてめっちゃありがたいな～と思いました。

長谷川あかり先生のクミン使いを私も習得したい。