Case No.20: [핵심 내용] 제 감정이랑 제가 어떤 상태인지 모르겠어요 ( + 모름)

제 마음이 어떤줄 알아야 제대로 치료를 받을수있는데 제마음이 어떤지 모르니까 뭐라고 말을 해야되는지도 모르겠고 생활할때도 답답해요, 저 왜이러는 걸까요? 어떻게 해야할까요?