Gukild & Johaug

Vrang Produksjon
  • 0.0(0개의 평가)
  • 건강 및 피트니스
  • 매주 업데이트

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening - for deg som vil ha detaljene! Premiere 6. oktober Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Treningsdagboka: Status på satsingen

    1일 전

    Treningsdagboka: Status på satsingen

    Vi er halvveis inn i treningsåret 2026! Hvordan ligger Emil an i forhold til fjoråret? Emil sammenlikner tallene, og får seg en overraskelse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36분

  2. 2일 전

    Hedvig Glestad: Gått Birken og Marcialonga

    Ukens gjest er influenser og personlig trener Hedvig Glestad. Emil og Therese lar seg imponere av fremkomstmiddelet hun brukte til innspilling, og Hedvig byr på en følelsesladd historie om hvordan treningen reddet henne fra en tung tid med depresjon. Hedvig avslører hva som er hennes sterkeste idrettsprestasjoner på ski, som til og med Therese må bøye seg i støvet for. Hun deler også fra innsiden av 71 Grader Nord og den notoriske krangelen med en kjent norsk komiker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51분

  3. 6일 전

    Våre verste treningstabber

    Emil og Therese går gjennom de største treningstabbene de har gjort. Therese forteller om treningsøktene som alltid ble litt for lange, og Emil kommer med en rykende fersk avsløring om hans litt for tette forhold til Hollywood-kjendisenes treningsregimer. Therese reflekterer over gangen hun dreit seg ut og tapte mot Frida Karlsson på hjemmebane i Kollen, mens Emil deler om da han fikk for seg at han skulle bli marinejeger i Forsvaret, og endte med å ødelegge ryggen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38분
  4. Treningsdagboka: Avgjørende test på rulleskimølla

    6월 30일

    Treningsdagboka: Avgjørende test på rulleskimølla

    Emil har nok en gang testet oksygenopptaket sitt, men denne gangen på rulleskimølla! Hva ble resultatet? Og nå som Skiforbundet har åpnet for fri stavlengde, tok Emil muligheten til å teste litt ulike varianter. Hvilken stavlengde ga de beste svarene? Og kan et varmt bad gi samme effekt som høydetrening? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    39분

  5. 6월 29일

    Henrik Fladseth: Har dere gått tom for idrettsutøvere?

    Henrik Fladseth lurer på hvorfor i all verden han er gjest i en treningspodkast. Emil sier unnskyld til Henrik for noe som skjedde for lenge siden, men som har plaget ham i lang tid. Henrik er lei av å miste venner til treningspsykose, men innrømmer at det nok ligger misunnelse bak det også. Han deler også sitt stolteste idrettsøyeblikk, før han forteller om sjakk-ligaen han har startet med vennegjengen. Henrik klager også over at det er vanskelig å se sterk ut når man er høy, og insisterer på at han har masse muskler under valpefettet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47분

  6. 6월 25일

    Emils sosiale smell og Thereses treningsmengde

    Nok en uke har gått, og Therese har løpt et svært interessant antall kilometer i tillegg til å ha brukt beina til å stå på festival i mange timer. Emil har gått på en sosial smell, for når skal han henge med kompisene sine fra gamledager når han ikke lenger kan trene med dem? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34분
  7. Treningsdagboka: På innsiden av VO2-testen

    6월 23일

    Treningsdagboka: På innsiden av VO2-testen

    Emil har tatt med seg podkasten på VO2-test hos Holmenkollen Treningslab! Hvordan foregikk testen, hva føler han om resultatet og hva tenker coach Erik? Videre er det én person Emil vil skryte av denne uka, som bør være en treningsinspirasjon for de fleste. Og tilslutt får vi høre hvorfor Emil aldri skal trene intervaller alene igjen og hva han synes om egen skiteknikk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44분
  8. Jan Thomas: Prisen for Hollywood-livet

    6월 22일

    Jan Thomas: Prisen for Hollywood-livet

    Vår alles kjære Jan Thomas har tatt turen innom studio! Jan Thomas begynte å ta trening på alvor som 18 åring da han flyttet til USA, og siden har han ikke sett seg tilbake. Men det harde regimet har kostet og Jan Thomas avslører hvordan han takler de strenge prioriteringene i hverdagen. I 30-årene endret han syn på dette med trening, hvor det før var viktigst å se best ut, er det nå et sunt og sykdomsfritt liv som står i fokus. Og selv om Jan Thomas jobber i en utseendefiksert bransje, er han veldig opptatt av at det er fint å bli gammel! Hva slags trening er det Jan Thomas sverger til og hva i Hollywoodens navn vil han aldri gjøre igjen? Og hvorfor har han kåret Emil til årets best kledde mann?? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49분
모두 보기(125개)

예고편

소개

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening - for deg som vil ha detaljene! Premiere 6. oktober Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

정보

  • 제작진
    Vrang Produksjon
  • 방송 연도
    2025년 - 2026년
  • 에피소드
    125
  • 등급
    무삭제판
  • 저작권
    © Vrang Produksjon
  • 웹사이트 보기
    Gukild & Johaug

좋아할 만한 다른 항목