Her Cringe Clinic

Dr. Joo
  • 5.0(2개의 평가)
  • 자기 계발
  • 매주 업데이트

Her Cringe Clinic is a podcast about the parts of us we keep hidden in the dark, and the process of accepting them in the light. Hosted by Dr. Seohyun Joo, a licensed clinical psychologist, this space explores the human soul, authentic self-discovery, and all the messy ways we search for meaning and connection. 🤍 The creative process is an inevitable part of our self-discovery 💜 ✨ Join us for some shadow work and to discover your unconscious! ✨ 👉 Work 1:1 with Dr. Joo: https://drjoo.org 🖤 ¡New Episode every Wednesday! 🖤

  1. 3일 전

    심리학자가 말하는 '빛나는 영혼'들이 연애를 포기하는 진짜 이유

    왜 연애가 점점 어려워지는 걸까요?우리는 흔히 나이가 들수록 조건이 많아지고,상처가 쌓여 마음을 열기 어려워지기 때문이라고 말합니다.저도 그렇게 생각했습니다 🌑✨그런데 한병철의 『에로스의 종말』과 스콧 펙의 『아직도 가야 할 길』을 읽으며 전혀 다른 질문을 하게 되었습니다.혹시 문제가 우리가 아니라,사랑이 태어나기 어려운 사회가 되어버린 것은 아닐까요?이번 영상에서는:✦ 왜 현대 사회에서 사랑이 '멸종 위기'라고 불리는지✦ 왜 우리는 사랑조차 소비와 조건의 관점으로 바라보게 되었는지✦ 빛나는 영혼들이 연애보다 자기 삶을 선택하게 되는 이유✦ '결혼' 중심의 사랑에서 '영적 파트너십'으로 이동하는 새로운 사랑의 원형✦ 사랑에 빠지는 것과 진정한 사랑의 차이에 대해 이야기합니다.어쩌면 지금 우리가 경험하는 외로움은 사랑의 종말이 아니라,새로운 사랑이 태어나기 직전의 진통일지도 모릅니다.⏰ 챕터00:00 인트로01:37 연애가 어려워진 진짜 이유02:26 한병철이 말한 '사랑의 종말'04:05 사랑은 '플러스'가 아니라, '마이너스'다06:43 빛나는 영혼들이 연애를 멈추는 이유09:58 새로운 사랑의 원형, 영적 파트너십12:39 스캇팩이 말한 사랑에 빠지는 것과 진정한 사랑의 차이16:09 사랑은 왜 성장을 의미 하는가16:58 죽음은 이야기의 끝이 아니다. 부활을 위해 존재한다.여러분은 요즘 사랑에 대해 어떤 감정을 느끼고 계신가요?댓글에서 함께 이야기 나눠주세요.🖤 닥터주#심리학 #연애 #사랑 #한병철 #에로스의종말 #융심리학 #심리상담 #자기성장 #빛나는영혼 #허크린지클리닉

    19분

  2. 6월 10일

    Psychologist Explains REAL Reason Shiny Souls Can't Date Anymore

    What if you're not struggling to find love because you're too picky...What if you're struggling because modern dating isn't actually built for love?In this episode of Her Cringe Clinic, Dr. Joo explores why so many deep-feeling, growth-oriented people feel hopeless when it comes to dating.Drawing from philosopher Han Byung-Chul and Dr. M. Scott Peck, we examine:✨ Why love may be disappearing from modern culture✨ Why dating apps accidentally train us to consume people✨ The difference between "falling in love" and truly loving someone✨ Why real love requires courage, sacrifice, and transformation✨ The emerging shift from traditional relationships toward spiritual partnershipIf you've ever felt like dating costs you your authenticity...If you've ever wondered whether love still exists...This episode is for you🌑 🔗 Work With Me:Interested in deep psychodynamic therapy or psychological consultation? Let's connect:👉 [https://drjoo.org/]✨⏳ CHAPTERS00:00 Welcome to Her Cringe Clinic00:27 Why "Shiny Souls" Can't Date in This Day & Age01:36 Han Byung-Chul: Is Love Already Dead?01:56 The Capitalistic Trap of Modern Dating 03:28 True Love vs. Narcissistic Closeness04:48 What Does a Shiny Soul Do When Dating Is Broken?07:13 The Shift: Institutional Marriage to Spiritual Partnership08:31 Dr. M. Scott Peck: Real Love Requires Spiritual Growth09:07 Falling in Love Helplessly vs. Intentional Love10:23 Psychology of True Love11:15 Shiny Souls Understand Transformation aka Love; Trust the Rebirth: The World Needs Your Shine 🖤 Hosted by Dr. Seohyun Joo

    14분

  3. 6월 3일

    심리학자가 말하는 살면서 반드시 '혼자' 달려야 하는 이유 | 영적 심리학

    사회가 정해놓은 암묵적인 규칙보다 훨씬 더 깊게, 자신의 영혼을 통합하려는 사람들이 있습니다. 주박사는 이들을 '빛나는 영혼(Shiny Souls)'이라 부릅니다 🌑✨이들은 아주 어린 시절부터 타인의 기대를 충족시키고, 남들이 원하는 모습을 누구보다 잘 해내며 사랑받아온 성취지향적인 사람들입니다. 하지만 어느 순간, 이 사회의 가치관과 내 영혼의 빛이 충돌하는 지점을 마주하게 됩니다.그때가 오면 빛나는 영혼들은 필연적으로 고독해집니다. 예전의 나를 움직이던 세상의 소음들을 싹 끄고, 오직 내 안의 작은 속삭임에 집중하기 위해 고의적인 '침묵'을 선택해야 하기 때문입니다. 즉, 이제는 나만의 궤도를 암흑속에서 '혼자 달려야' 하는 시기가 온 것이죠.인간관계가 가지치기 당하는 고통 속에서 홀로 걷고 있다면, 이 영상을 통해 당신의 고독이 외로움이 아닌 '성장'의 증거임을 확인하시기 바랍니다.👉 주박사와 상담 예약: https://drjoo.org/kr/home📌 타임라인00:00 Intro01:20 7년마다 친구의 절반이 사라진다는 연구 결과03:14 당신이 '빛나는 영혼(Shiny Soul)'이라는 증거들05:16 관계를 지키는것 보다 '나'를 사랑하는 마음이 커야 할 때06:45 옛날의 나를 죽여야 하는 필연적인 고통08:13 내면아이와 믿음을 쌓는 과정09:07 "너랑 노는 거 재미없어" 외로움을 못 견디는 사람들의 특징10:23 나를 은근히 깎아내리는 친구들의 소름 돋는 심리13:55 나에게 상처준 관계가 남기고 간 뜻밖의 '선물'🖤 Hosted by Dr. Seohyun Joo

    16분

  4. 5월 27일

    Psychologist explains Why 'Shiny Souls' MUST run ALONE

    You’re not “losing people.”You’re finally hearing yourself ✨In this episode of Her Cringe Clinic, Dr. Joo breaks down the painful but absolutely necessary phase of "friendship pruning."What if distancing yourself from certain friendships isn’t cruelty… but self-love?What if your inner child has been whispering beneath the noise of validation, achievement, people-pleasing, and societal expectations this whole time?If you are someone who constantly over-delivers, acts as the emotional anchor, and lives by a higher moral standard than the world expects, society didn’t build its rules for you. You are a shiny soul!!!🔗 Work With Me:Interested in deep psychodynamic therapy or psychological consultation? Let's connect:👉 [https://drjoo.org/]📌 Timestamps:0:00 - Intro: why Shiny Souls Run Alone1:20 - The 7-Year Friendship Cycle (Why we outgrow people)2:30 - What is a "Shiny Soul" and their Journeys4:10 - Stop serving people who don't serve you back - serve your inner child instead!5:54 - "Shiny Soul" Awakens to Befriend Herself7:53 - Why it's Difficult to Hear from Your Inner Child11:54 - Why do we stay in toxic relationships? (What your inner child is chasing)🖤 Hosted by Dr. Joo

    14분

  5. 5월 20일

    남을 위해 살다 지친 당신에게 | '친절한 이기주의자'라는 빛나는 영혼의 통합

    우리는 왜 끊임없이 더 나아져야 한다고 느낄까요? 🌑✨더 생산적이어야 하고,더 성장해야 하고,더 영적이어야 하고,더 높은 곳으로 올라가야만 할 것 같은 삶.하지만 어느 순간부터,어떤 사람들은 이상한 감각을 경험하기 시작합니다.더 올라가고 싶은 게 아니라,오히려 자기 자신 안으로 “가라앉고” 싶어지는 감각.몸 안에 뿌리내리고 싶고,감정을 회피하지 않고 느끼고 싶고,더 이상 완벽해지는 사람이 아니라“진짜 나”로 살아가고 싶어지는 순간.융심리학에서는 이것을 ‘통합(Integration)’이라고 부릅니다.이번 영상에서는:✧ 빛나는 영혼들이 왜 세상과 다르게 느껴지는지✧ 왜 우리는 평생 “상승”만 하며 살아왔는지✧ Soul과 Spirit의 차이✧ 그림자(Shadow) 통합✧ 왜 높은 기준과 완벽주의가 우리를 지치게 만드는지✧ 그리고 어떻게 다시 자기 영혼 안에 뿌리내릴 수 있는지에 대해 이야기합니다. ✨🕒Chapters:00:00 인트로 - 빛나는 영혼과 통합01:03 당신이 알던 '착함'은 틀렸다: 융 심리학이 말하는 내면의 통합02:44 [자기탐색] 소울(Soul) vs 스피릿(Spirit)05:58 끊임없이 상승하던 우리도 내려놓고 싶은 순간이 오는 이유08:46 애쓰지 않아도 괜찮습니다: 땅이 나를 받쳐준다는 깨달음11:14 내 안의 음과 양, 그리고 영혼을 담는 그릇13:41 두려움에 기대야 하는 이유14:35 균형과 통합을 연습하는 법🖤 닥터주

    17분

  6. 5월 13일

    Kindly Selfish? | Are You a “Shiny Soul” Integrating?

    Can you be the kindest person that society always wanted you to be, yet also be the most selfish person that goes after what your soul desires? Welcome to the 'Cringe Clinic' with Dr. Joo. 🌿Integration is the most challenging, beautiful process a 'Shiny Soul' can undertake. It's about accepting your shadow, balancing the earth with the sky, and learning why your 'vessel' can't serve without your 'helper.'🕰 Timestamps:0:00 Intro0:50 Integration1:42 Yin and Yang; Soul and Spirit; Shiva and Shakti4:25 Journey of Shiny Soul Integration6:57 I stopped trying to 'stay afloat' but chose to 'fall'10:01 Anima and Animus; Adam and Eve Archetype11:14 Practical steps for the 'Grinders' and 'Dreamers'Share your gut reaction to the 'Soul vs Spirit' question below! I'm reading every single one.🔗 Work with me one-on-one: [https://drjoo.org/]🖤 Hosted by Dr. Seohyun Joo#shadowwork #integration #shinysoul #jungianpsychology #spiritualgrowth #innerchild #soulhealing

    14분

  7. 5월 6일

    내가 진짜 원하는 삶을 찾는 방법 (영혼의 5가지 욕구 알아보기)

    우리는 늘 “내가 뭘 원하는지” 알고 있다고 생각합니다.하지만 대부분의 경우,우리는 사회가 원하는 것을 따라 살고 있을 뿐입니다.이 영상에서는우리의 삶을 실제로 움직이는 5가지 핵심 욕구에 대해 이야기합니다.사랑 (Love)인정 (Acknowledgement)권력 (Power)명예 (Honor)가족 (Family)놀랍게도 전 세계 대부분의 영화와 이야기들은이 다섯 가지 욕구를 중심으로 만들어집니다.그만큼 이것들은우리의 선택, 관계, 커리어, 그리고 삶의 방향을 결정짓는가장 강력한 심리적 동기입니다.문제는,우리는 이 욕구들을 동시에 다 이루려고 하거나,혹은 지금 내 영혼이 원하는 것이 무엇인지 모른 채 살아간다는 점입니다.그래서 인생이 공허해지고,관계가 어긋나고,에너지가 분산됩니다.이 영상은지금 이 순간,당신의 삶의 방향을 다시 정렬하기 위한 이야기입니다.🎯 이런 분들에게 추천합니다:내가 뭘 원하는지 모르겠는 분열심히 사는데 공허한 느낌이 드는 분연애나 관계에서 반복되는 패턴이 있는 분진짜 ‘나답게’ 살고 싶은 분🎬 '욕구 찾기' 영화 5선1. 레전드 (Legend, 2015)2. 클로저 (Closer, 2004)3. 위플래쉬 (Whiplash, 2014)4. 행복을 찾아서 (The Pursuit of Happyness, 2006)5. 더 킹: 헨리 5세 (The King, 2019)“내 안에서 어떤 감정이 올라오는지” 관찰해보세요.그 감정이지금 당신의 영혼이 원하는 방향일 가능성이 높습니다🕊️👉 주박사와 상담 예약: https://drjoo.org/kr/home심리학자이자 철학자, 임상적 통찰과 영적인 지혜를 결합해 인간 삶의 ‘오글거림(Cringe)’과 ‘아름다움’을 탐구합니다.매주 업데이트되는 심리학, 개성화 과정, 그리고 영혼에 관한 에피소드를 만나보려면 구독하세요.🖤 주박사📌 영상 타임라인00:00 Intro01:17 전 세계 영화 95%가 다루는 5가지 테마의 비밀01:53 [1] '사랑'02:32 [2] '인정'03:16 [3] '권력'03:43 [4] '명예'04:16 [5] '가족'05:02 인생과 욕구는 타이밍이07:00 내 욕구를 모를 때 빠지는 중독과 무의미함08:40 내 영혼에게 거짓말 할때 경험하는 관계속의 위험12:31 욕구를 통해 내 잠재력을 깨우는 법13:31 나의 욕구를 위해 행동하세요13:59 나의 핵심 욕구를 찾아줄 추천 영화 5편#심리학 #자아찾기 #동기부여 #인생우선순위 #주박사 #헐크린지클리닉 #영화추천 #핵심욕구 #멘탈관리 #자기계발

    16분

  8. 4월 29일

    How to Know What You REALLY Want in Life (5 Core Desires That Drive You)

    Do you feel stuck, lost, or unsure what you actually want in life?In this episode, I break down the 5 core desires that unconsciously drive most human behavior—and how understanding yours can completely shift what you prioritize starting today.These desires don’t just shape your goals…They shape your relationships, your motivation, and even your emotional struggles.You might think you’re chasing love—but actually craving recognition.Or pursuing stability—while your soul is asking for power, expression, or meaning.When you ignore what your soul truly wants, it doesn’t go away.It shows up as anxiety, emptiness, jealousy, or feeling “off” in your own life.In this video, we explore:– The 5 core desires (love, acknowledgment, power, honor, family)– Why your desire changes across different life stages– How misalignment creates emotional pain and relationship conflict– How to redirect insecurity into meaningful energy– A practical exercise to discover your true desireIf you’ve been feeling disconnected from your life lately…this might be the clarity you didn’t know you needed.—🌌 Work with me: https://www.drjoo.org🎙️ More on shadow work & depth psychology 🌑✨Her Cringe Clinic—Chapters:0:00 Intro1:01 The 5 Desires Driving the Movie Industry1:44 1. Love (Beyond Romance)2:24 2. Acknowledgement & Craft3:06 3. Power & Impact3:25 4. Honor & The "Morally Good King"3:58 5. Family & Caregiving4:36 Life is All About Timing5:26 The Dangers of Lying to Your Soul7:28 How Suppressed Desires Ruin Relationships10:46 Turning Insecurity into Motivation12:22 What's the Point if I Want All 5?13:41 The Movie Exercise: Find Your Desire#LifePurpose #Psychology #SelfDiscovery #FeelingLost #ShadowWork #DepthPsychology #PersonalGrowth🖤 Hosted by Dr. Joo

    15분
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평가 및 리뷰

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최고 5점
2개의 평가

소개

Her Cringe Clinic is a podcast about the parts of us we keep hidden in the dark, and the process of accepting them in the light. Hosted by Dr. Seohyun Joo, a licensed clinical psychologist, this space explores the human soul, authentic self-discovery, and all the messy ways we search for meaning and connection. 🤍 The creative process is an inevitable part of our self-discovery 💜 ✨ Join us for some shadow work and to discover your unconscious! ✨ 👉 Work 1:1 with Dr. Joo: https://drjoo.org 🖤 ¡New Episode every Wednesday! 🖤

정보

  • 제작진
    Dr. Joo
  • 방송 연도
    2025년 - 2026년
  • 에피소드
    30
  • 등급
    무삭제판
  • 저작권
    © Dr. Joo
  • 웹사이트 보기
    Her Cringe Clinic