Zenly Organized

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Zenly Organized s'adresse aux personnes qui veulent apprendre à mieux se connaitre et s’organiser pour vivre de manière plus alignée et sereine. Je t'y partage des outils de connaissance de soi (ex: astrologie et Human Design) et des méthodes d’organisation qui t'aideront à te reconnecter à toi-même et à mieux t'organiser pour construire la vie que tu désires (chronotypes, cycle menstruel, saisons, Bullet Journal, méditation, oracles, et plus encore) ! Retrouve plus de ressources gratuites par ici: subscribepage.io/bibliothequezo

  1. 5일 전

    92. Comment trouver ton Design Humain pas à pas ✨

    👉 Retrouve l’épisode complet avec les questions les plus fréquentes sur le Design Humain: https://open.spotify.com/episode/2xV40p3chojE1ab9AmBPC1?si=u8P-ZEJUS0eieWhisQEtFQ Tu veux connaître ton Design Humain mais tu ne sais pas par où commencer ? Bonne nouvelle : découvrir ton bodygraph est simple et rapide! Dans cette vidéo, je t’explique comment obtenir ta charte de Design Humain, quelles informations sont nécessaires et pourquoi l’heure de naissance est importante. En quelques minutes, tu peux accéder à ton type énergétique, ton autorité et ta stratégie. 💫 Et si tu veux comprendre ton Design en profondeur, je propose des lectures personnalisées pour t’aider à l’incarner concrètement dans ta vie. Tu peux la réserver ici: https://zenlyorganized.com/lecture-design-humain/ ✳️ RESSOURCES MENTIONNÉES 🔗 Télécharge ta charte ici (en français): https://designhumainfrance.com/votre-carte 🔗 Télécharge ta charte ici (en anglais): https://www.mybodygraph.com ⬇️ Télécharge le guide gratuit “Découvre les bases de ton Human Design”: https://subscribepage.io/humandesign 📓 Lecture de Human Design: https://zenlyorganized.com/lecture-design-humain/ 🎦 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT T’INTÉRESSER 75. Les lignes des profils en Human Design + conseils d’organisation 🗓️ 73. L’autorité en Human Design: comment prendre des décisions alignées ✨ 78. Découvre les 9 centres énergétiques en Design Humain 66. Comment te fixer des objectifs alignés à ton Human Design 🎯 62. Human Design pour débutant: les 5 informations les plus importantes à regarder 58. Comment mieux gérer ton énergie selon ton type ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!

    5분

  2. 2월 5일

    91. Le Design Humain: un outil pour te retrouver 💫

    👉 Retrouve la vidéo complète avec les 8 questions essentielles sur le Design Humain ici À quoi sert vraiment le Design Humain ? Si tu as déjà vu une charte de Design Humain sans trop comprendre ce que tu pouvais en faire concrètement, cette vidéo est pour toi. Le Design Humain est un outil puissant de connaissance de soi qui t’aide à comprendre ton énergie, ta manière de prendre des décisions et ton fonctionnement naturel, pour arrêter de te suradapter et vivre de façon plus alignée. Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi le Design Humain n’est pas juste un outil de connaissance de soi, mais un véritable guide pour te reconnecter à toi-même et créer une vie qui te ressemble. ✨ Et si tu veux découvrir ton propre Design, je propose des lectures personnalisées pour t’aider à l’incarner concrètement dans ta vie. Tu peux la réserver ici: https://zenlyorganized.com/lecture-design-humain/ ✳️ RESSOURCES MENTIONNÉES ⬇️ Télécharge le guide gratuit “Découvre les bases de ton Human Design”: https://subscribepage.io/humandesign 🔗 Télécharge ta charte ici (en français): https://designhumainfrance.com/votre-carte 🔗 Télécharge ta charte ici (en anglais): https://www.mybodygraph.com 🎦 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT T’INTÉRESSER 75. Les lignes des profils en Human Design + conseils d’organisation 🗓️ 73. L’autorité en Human Design: comment prendre des décisions alignées ✨ 78. Découvre les 9 centres énergétiques en Design Humain 66. Comment te fixer des objectifs alignés à ton Human Design 🎯 62. Human Design pour débutant: les 5 informations les plus importantes à regarder 58. Comment mieux gérer ton énergie selon ton type ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!

    4분

  3. 1월 28일

    90. Le Design Humain, c’est quoi exactement ? 🤔

    👉 Épisode complet pour comprendre les bases du Design Humain ⬇️ Télécharge le guide gratuit “Découvre les bases de ton Human Design” Qu’est-ce que le Design Humain exactement ? Dans cette vidéo, je t’explique simplement ce qu’est le Design Humain, d’où vient ce système et en quoi il peut t’aider à mieux comprendre ton fonctionnement, ton énergie et tes conditionnements. Si tu veux découvrir ce merveilleux outil, cette vidéo est pour toi! ➡️ Réserve ta lecture de Design Humain : https://zenlyorganized.com/lecture-design-humain/ 🔔 Abonne-toi pour plus de contenus sur : le Human Design, la gestion de l’énergie, l’organisation alignée, la slow productivity, l’intuition et la connaissance de soi ✨ ✳️ Ressources mentionnées: ⬇️ Télécharge le guide gratuit “Découvre les bases de ton Human Design”: https://subscribepage.io/humandesign 🔗 Télécharge ta charte ici (en français): https://designhumainfrance.com/votre-carte 🔗 Télécharge ta charte ici (en anglais): https://www.mybodygraph.com 🎦 Autres épisodes qui pourraient t’intéresser: 89. Introduction au Human Design 62. Human Design pour débutant: les 5 informations les plus importantes à regarder 58. Comment mieux gérer ton énergie selon ton type 73. L’autorité en Human Design: comment prendre des décisions alignées ✨ 78. Découvre les 9 centres énergétiques en Design Humain 75. Les lignes des profils en Human Design + conseils d’organisation 🗓️ 66. Comment te fixer des objectifs alignés à ton Human Design 🎯 ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 🔔 Si tu as apprécié la vidéo, abonne-toi 😃 ❤️ Et n'hésite pas à commenter, liker et/ou partager la vidéo! Ça aide d'autres personnes à découvrir la chaine et ça me fait très plaisir de te lire! 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/

    3분

  4. 1월 18일

    89. Introduction au Design Humain: guide complet pour débutants ✨ 

    ➡️ Réserve ta lecture de Design Humain : https://zenlyorganized.com/lecture-design-humain/ ⁉️ Tu viens de découvrir le Human Design et tu te poses plein de questions ? C’est complètement normal ! 😂 Dans cette vidéo, je réponds aux 8 questions les plus fréquentes sur le Human Design, un outil puissant de connaissance de soi qui t’aide à comprendre comment ton énergie fonctionne naturellement… et comment arrêter de te forcer à vivre d’une façon qui n’est pas alignée. 🛑 ✨ Tu vas découvrir : ce qu’est réellement le Human Design (sans jargon perché)à quoi ça sert concrètement dans ta vie quotidiennecomment lire ton bodygraphles 5 types énergétiques et leurs différencesles auras et comment elles t’aident à attirer naturellement à toi ce qui est alignéles profils et leur impact sur ton rôle, ta façon d’expérimenter la vie et apprendreles pièges à éviter quand on découvre le Human Design👉 Que tu sois cartésienne, spirituelle, ou entre les deux, cette vidéo est une porte d’entrée pour te reconnecter à ton fonctionnement unique et créer une vie plus alignée, plus sereine, plus fluide. ✨ 👋 À PROPOS DE MOI Je suis Sarah, coach en connaissance de soi et en organisation, et j’accompagne les personnes qui aspirent à une vie alignée et épanouie à mieux se connaître et à s’organiser selon leur énergie naturelle. 🔔 Abonne-toi pour plus de contenus sur : le Human Design, la gestion de l’énergie, l’organisation alignée, la slow productivity, l’intuition et la connaissance de soi ✨ ✳️ RESSOURCES MENTIONNÉES: ⬇️ Télécharge le guide gratuit “Découvre les bases de ton Human Design”: https://subscribepage.io/humandesign 🔗 Télécharge ta charte ici (en français): https://designhumainfrance.com/votre-carte 🔗 Télécharge ta charte ici (en anglais): https://www.mybodygraph.com 🎬 CHAPITRES 00:00 Intro 00:49 Q1 : Qu'est-ce que le Design Humain ? 03:09 Q2 : Quel est le but du Design Humain ? 06:05 Q3: Comment générer sa charte de Design Humain? 09:46 Q4 : Qu'est-ce qu'un bodygraph et comment le lire? 25:00 Q5 : Quels sont les 5 types ? 26:51 Manifesteur 28:40 Générateur 30:20 Manifesteur Générateur 32:59 Projecteur 35:16 Réflecteur 39:37 Q6 : Quels sont les types d'auras ? 42:43 Manifesteur 44:41 Générateur et Manifesteur Générateur 47:12 Projecteur 49:27 Réflecteur 52:04 Q7 : Que sont les profils en Design Humain ? 55:06 Ligne 1 55:52 Ligne 2 56:37 Ligne 3 57:20 Ligne 4 58:31 Ligne 5 59:21 Ligne 6 01:02:32 Q8 : Quels sont les dangers du Human Design ? 🎦 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT T’INTÉRESSER 75. Les lignes des profils en Human Design + conseils d’organisation 🗓️ 73. L’autorité en Human Design: comment prendre des décisions alignées ✨ 78. Découvre les 9 centres énergétiques en Design Humain 66. Comment te fixer des objectifs alignés à ton Human Design 🎯 62. Human Design pour débutant: les 5 informations les plus importantes à regarder 58. Comment mieux gérer ton énergie selon ton type ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!

    1시간 15분

  5. 2025. 12. 05.

    88.  Suis ton cycle menstruel pour être plus productive 🩸

    🎁 Télécharge gratuitement le workbook « Découvre la puissance de ton cycle menstruel » ici : https://subscribepage.io/bibliothequezo Ton énergie n’est pas linéaire — et ton planning non plus ne devrait pas l’être. 🌙 Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi suivre ton cycle menstruel transforme ta façon de t’organiser, te fait gagner en énergie et t’évite la culpabilité. Rien de compliqué : juste des outils concrets pour repérer tes phases, ajuster tes priorités et planifier selon ton propre rythme. 👉 Au programme : pourquoi observer ton cycle change tout, quoi noter au quotidien (sensations, humeur, température basale) et 3 étapes simples pour commencer dès aujourd’hui. Si cette vidéo t’aide, abonne-toi, like et partage — et dis-moi en commentaire : quelle est la première chose que tu veux ajuster dans ton planning après avoir regardé ? 🌷 #cyclemenstruel #organisation #productivité #énergie #bienetre #cyclesyncing ✳️ Ressources mentionnées: 👉 Workbook gratuit pour commencer à suivre ton cycle menstruel: https://subscribepage.io/bibliothequezo 🎙️ Ép. 69 Cycle menstruel: comment l’utiliser pour booster ta productivité 🩸 Applications de suivi de cycle menstruel (avec le suivi de la température basale): Clue (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.clue.android&pli=1 Clue (iPhone): https://apps.apple.com/us/app/clue-period-cycle-tracker/id657189652 Fertility Friend (Android): https://play.google.com/store/search?q=Fertility Friend&c=apps Fertility Friend (iPhone): https://apps.apple.com/us/app/fertility-friend-ff-app/id443919067 Premom (Android): https://play.google.com/store/search?q=Premom&c=apps Premom (iPhone): https://apps.apple.com/us/app/premom-ovulation-tracker/id1279295922 Femometer (Android): https://play.google.com/store/search?q=Femometer&c=apps Femometer (iPhone): https://apps.apple.com/us/iphone/search?term=Femometer 🎬 CHAPITRES 00:00 Intro 01:08 Pourquoi suivre ton cycle menstruel ? 02:42 Quoi observer ? 06:23 Les bénéfices de tracker son cycle menstruel 09:13 Comment commencer à suivre son cycle ? 11:11 Les erreurs à éviter ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!

    13분

  6. 2025. 11. 19.

    85. De la charge mentale à la clarté: ma méthode hebdo

    ⬇️ Télécharge le template gratuit de bilan hebdo: https://subscribepage.io/bibliothequezo Découvrir comment être réellement productive ne passe pas par faire plus… 👉 mais par faire mieux. 📆 Dans cette vidéo, je te partage ma méthode complète de bilan hebdomadaire, un rituel simple que je pratique depuis plus d’un an et demi et qui a transformé ma clarté, mon organisation et ma sérénité. Si tu termines souvent ta semaine avec l’impression d’avoir beaucoup travaillé… mais sans avancer sur ce qui compte vraiment, cette vidéo va t’aider à remettre du sens, de l’intention et de la direction dans tes actions. Tu vas apprendre : 📝 comment faire un bilan hebdomadaire efficace en quelques minutes ⭐️ comment identifier ce qui compte vraiment (et ce qui ne compte pas) 📆 comment préparer une semaine alignée avec tes priorités et ton énergie 😵‍💫 comment éviter de tomber dans le piège de la “fausse productivité” C’est une méthode accessible, simple, profonde, et surtout, durable. Prête à organiser ta vie autrement ? ✨ ✳️ Ressources mentionnées: ⭐️ TEMPLATE GRATUIT de bilan hebdo: https://subscribepage.io/bibliothequezo Ép. 84 6 astuces pour atteindre n’importe quel objectif (sans perdre ta motivation) Ép. 41 Pourquoi utiliser le Bullet Journal pour s’organiser? Ép. 68 Bullet Journal et Notion: mon duo gagnant Ép. 56 Les bases du Bullet Journal 🎬 CHAPITRES 00:00 Intro 01:33 Planifie ton bilan hebdo 02:39 Faire le bilan 05:16 Ménage de to-do 06:37 Planification hebdo ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!

    12분

  7. 2025. 11. 03.

    84. 6 astuces pour atteindre n’importe quel objectif (sans perdre ta motivation)

    🔗 Découvre mon accompagnement pour t’aider à atteindre tes objectifs ➡️ https://zenlyorganized.com/coaching-objectifs/ 😫 Tu as du mal à atteindre tes objectifs ? Tu commences pleine de motivation, mais elle finit toujours par retomber ? Dans cette vidéo, je te partage les 6 astuces concrètes et bienveillantes qui me permettent d’atteindre tous mes objectifs (dont le dernier de courir un demi-marathon en moins d’un an) tout en gardant le plaisir et la motivation. 💪 Ces conseils peuvent s’appliquer à n’importe quel objectif — personnel ou professionnel. Tu découvriras comment : 🌿 faire de ton objectif une vraie priorité, 🧭 créer un plan simple et réaliste, 🏃‍♀️ instaurer des habitudes soutenables, 💃 rester motivée avec plaisir, 🥳 et surtout, célébrer chaque étape du chemin ! Si tu veux apprendre à atteindre tes objectifs de manière fluide, alignée et sans t’épuiser, cette vidéo est faite pour toi 💫 #Organisation #Motivation #Objectifs ✳️ Ressources mentionnées: Workbook gratuit pour se fixer des objectifs: https://subscribepage.io/objectifs ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!

    14분

  8. 2025. 10. 13.

    83. Arrête de vouloir une organisation parfaite (SPOILER: c’est impossible!)

    ➡️ Réserve ton appel découverte gratuit Tu culpabilises parce que tu n’arrives pas à tenir ton organisation ou tes routines ? 🙈 🙋‍♀️ Moi aussi, j’ai traversé une période comme ça. Pendant un mois, j’ai complètement délaissé mon Bullet Journal et mon organisation. Plus de to-do lists, plus de planification, plus d’habitudes. 👉 Et tu sais quoi ? C’était exactement ce dont j’avais besoin. Dans cette vidéo, je te partage pourquoi c’est normal d’avoir des périodes où tu n’as pas envie d’être organisée — et comment les vivre sans culpabilité. On y parle de fatigue, d’énergie, de cycles naturels et de comment reconnecter à une organisation fluide, alignée et bienveillante. 🌿 Si toi aussi tu ressens parfois cette pression d’être constante et productive, cette vidéo est pour toi ! ✳️ Ressources mentionnées: Les bases du Bullet Journal Cycle menstruel: comment il impacte ta productivité Playlist YouTube sur la gestion d’énergie ✨ Accède à toutes les ressources gratuites de Zenly Organized: https://subscribepage.io/bibliothequezo 📸 Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 🔔 Si tu as apprécié cet épisode, n'oublie pas de t’abonner! ❤️ Et n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Ça aide d'autres personnes à découvrir le podcast et ça me fait très plaisir de vous lire!

    14분
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소개

Zenly Organized s'adresse aux personnes qui veulent apprendre à mieux se connaitre et s’organiser pour vivre de manière plus alignée et sereine. Je t'y partage des outils de connaissance de soi (ex: astrologie et Human Design) et des méthodes d’organisation qui t'aideront à te reconnecter à toi-même et à mieux t'organiser pour construire la vie que tu désires (chronotypes, cycle menstruel, saisons, Bullet Journal, méditation, oracles, et plus encore) ! Retrouve plus de ressources gratuites par ici: subscribepage.io/bibliothequezo

정보

  • 제작진
    Zenly Organized
  • 방송 연도
    2021년 - 2026년
  • 에피소드
    91
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Zenly Organized
  • 웹사이트 보기
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