133. Как начать по-настоящему себя поддерживать (подставлять себе плечо)

Как перестать разговаривать с собой в негативном ключе и начать по-настоящему себя поддерживать? 

Обсудим в эпизоде подкаста! 

Также вы узнаете: 

• что означает "подставить себе плечо" 
• как начать думать о себе лучше 
• нужно ли бороться с негативными мыслями в голове 
• какой побочный эффект есть у работы с этими мыслями 
• как поддерживать себя после совершения ошибок 

А также потрясающие примеры участников Комьюнити, которые, я уверена, вдохновят начать подставлять себе плечо уже сейчас! 

Присоединяйтесь к прослушиванию!

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена