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  • 曾国藩家书 第一百二十二篇:致纪泽、纪鸿儿:饱看山水,以养身心

    13/11/2021

    曾国藩家书 第一百二十二篇:致纪泽、纪鸿儿:饱看山水,以养身心

    第一百二十二篇:致纪泽、纪鸿儿:饱看山水,以养身心 【译文】 字谕纪泽、纪鸿儿: 二十六日接到纪泽二十日由驿站用排单递送来的禀帖,初六舢板带来纪鸿禀帖、衣物、书籍,今天已经派人去接应了。李老太太病势相当严重。近日来稍好些了吗?我非常挂念。 泽儿的肝病是不是也好了?你不该有肝气郁结之症。也许是由于元气不足,容易得病,身体本来就虚弱,加上用心太多等原因。上次去信告诉你节俭之道,用心也要俭省,你体验过了吗? 张文端公(英)所著的《聪训斋语》,都是教育孩子的话。其中讲的养身体,选择朋友,观赏山水花竹,纯粹显现的是一片太平祥和的生机,你应该时时阅读反省。鸿儿身体也单薄瘦弱,也应该经常看这本书。我教导你们兄弟不在于要看多少书,只用圣祖的《庭训格言》(家里还有几本)、张公的《聪训斋语》(莫家有这书,申夫又曾在安庆刊刻)两种来教育你们,书中句句都是我心中想说的话。 以后在家就种竹养花,出门就尽情欣赏山水,环绕金陵城百里远近,可以到处游览。算学的书不能再看了,读其他书也要以半天为限。每天未刻以后,就应休息或者外出游览。古人把抑制愤怒、堵塞邪欲作为保养身心的诀窍。抑制愤怒就是我日前信中所说的少恼怒,堵塞邪欲就是我以前信里所说的知道节俭。因为追求名声、争强好胜而太过分地用心思,也属于欲望之类。药物虽然有利,但害处也随之而来。不可轻易服用。切嘱。 这里派兵于二十八日出营剿敌,初一、初二可以开战。十九日的奏折朝廷没有批复,奉旨留在宫中,暂时没有寄谕。你可先告诉李宫保,其他不多谈。 涤生手示,九月晦日。 同治四年九月二十九日 【解读】 沉情于山水花竹,修养身心,是曾国藩养生观中重要的一条。他认为,“宁可食无肉,不可居无竹”。他在书信中叮嘱儿子:“在家则莳养花竹,出门则饱看山水。”以花竹来养情,以山水来悟性;花竹因人而风雅,山水因人而灵秀。曾国藩也算得上一个旅游家,一生游历了祖国的大江南北,仅在其日记中记载的就有近两百处。 实际上,中国有着源远流长的山水文化。在中国哲学中,向来讲究天人合一,即人类就是在山山水水中孕育出来的,自始就与山水相依存。山水,是人类的安身立命之所,是构成生态环境的基础,为人们提供了生活资源,就像母亲的乳汁养育着她的儿女;山水,又是人们实践的主要对象,人们在这个广阔的舞台上,从事着多方面的形形色色的活动。人有生存、发展、享受等多种多样的需求,适应这些需求而与山水结成各种对象性关系,在利用和改造山水的过程中,使自身的需求、智慧、能力凝聚于山水之中,也就是使自身的本质力量对象化,从而在悠悠历史长河中积累起丰富的山水文化。 而在中国诗歌中无不描述着山水之美,诗中春则有“春眠不觉晓,处处闻啼鸟”(孟浩然:《春晓》、“好雨知时节,当春乃发生”(杜甫:《春夜喜雨》);诗中夏则有“力尽不知热,但惜夏日长”(白居易:《观刈麦》)、“芳菲歇去何须恨,夏木阳阴正可人”(秦观:《三月晦日偶题》);诗中秋则有“秋风萧瑟,洪波涌起”(曹操:《观沧海》)、“欲说还休,却道天凉好个秋”(辛弃疾:《丑奴儿.书博山道中》);诗中冬则有“且如今年冬,未休关西卒”(杜甫:《兵车行》)、“秋月扬明恽,冬岭秀寒松”(陶渊明:《四时》);诗中山则有“千山鸟飞绝,万径人踪灭”(柳宗元:《江雪》)、“白日依山尽,黄河入海流

  • 167 她没考上研,却在TikTok上重新拿回人生选择权|一个99年女孩的绕路人生

    12 Jun

    167 她没考上研,却在TikTok上重新拿回人生选择权|一个99年女孩的绕路人生

    我们常常以为,那些看起来高能量、闪闪发光的女孩,是天生顺利、一路开挂的。 但这一期和 Vicky 聊完,我更确定了一件事:真正有生命力的人,不是从没失败过,而是在一次次绕路、碰壁、失望之后,仍然愿意继续尝试。 Vicky 是一位 99 年的国际中文老师,也是中文教育博主。她从大专出发,曾经去工厂夜班实习,后来选择去泰国读书,也经历过疫情、被骗、求职受挫、两次考研失败。可是她没有把这些经历看成“人生失败”,而是在一次次选择里,更清楚地看见自己真正想要的生活。 后来,她进入 TikTok 中文教育赛道,成为被海外学生认识和信任的中文老师,也开始帮助更多普通女性通过自媒体、中文教学和表达,重新看见自己的价值。 这一期,我们聊到了: 普通女孩为什么要见世界?考研失败之后,人生是不是就结束了?女性为什么害怕被看见?自媒体到底是不是普通人最好的杠杆?以及,一个人如何在不确定的人生里,慢慢拿回自己的选择权。 这不是一期“成功女孩访谈”,而是一集关于普通女孩如何在绕路中发光的故事。 本期时间线 02:14|Vicky是谁:99年国际中文老师,全网海外粉丝近10万 03:44|从大专到泰国:为什么选择一条“不常规”的路? 07:36|一个小地方女孩的选择,是如何被父母尊重的? 09:11|工厂夜班经历:第一次看见基层女性的生活状态 16:20|为什么她后来想帮助更多女性通过自媒体赚钱? 23:54|艺考失利、大专、被骗、疫情、求职受挫:她的路并不顺 38:48|目标没有实现,不代表人生失败 42:26|自媒体为什么仍然是普通人最好的杠杆? 50:12|做自媒体最大的收获,不只是钱,而是你会变成更好的自己 52:14|重新定义成功:努力一定有收获,只是收获不只有钱 她灿全女读书会

  • 166 对他人挑剔,往往是因为对自己不够慈悲|520特辑

    22 May

    166 对他人挑剔,往往是因为对自己不够慈悲|520特辑

    520刚过去,我发现今天的女性看到“爱”,已经不再只是想到爱情,而是越来越多地开始问自己:我到底有没有好好爱自己? 这期节目,我想聊聊我最近对“爱自己”的新理解。 我曾经以为自己很会爱别人:不生气、不拒绝、总是体谅别人、替别人找理由。后来我才意识到,很多时候,那不是爱,而是讨好。真正的爱自己,不是变得冷漠,而是我终于不再第一时间背叛自己的感受。 最近读《能断金刚》,我也开始重新看待那些曾经不喜欢的人。我发现,当我带着一点慈悲去看她们,会看见她们身上的痛苦、孤独和无助。而我之所以能这样看别人,是因为我也开始对自己慈悲了。 这期节目里,我也聊到了女性友谊。好的女性关系,不一定是给你很多建议,而是让你在狼狈、脆弱、不体面的时候,也不用表演正常。 最后,我还想聊聊女性为什么要允许自己发光。很多女性不是没有野心,而是一有野心就开始内疚。我们太容易用“懂事”“谦卑”“不争”来缩小自己,但真正的爱自己,也包括允许自己表达、创造、赚钱、被看见。 这期节目,送给所有正在学习爱自己的女性。 愿我们不再用讨好换关系,不再用懂事掩盖委屈,也不再假装自己不亮。 阅读她,书写我。愿我们都能慢慢把自己找回来。

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