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只能喝酒的圖書館

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  • PHILOSOPHY
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  1. EP118 酒店少爺的逆襲｜李崇建-你敢愛那個孤單的自己嗎(精華版)

    10 HR AGO

    EP118 酒店少爺的逆襲｜李崇建-你敢愛那個孤單的自己嗎(精華版)

    從酒店少爺到心理教育家，李崇建用一生練習「誠實面對自己」。 在這集《只能喝酒的圖書館》，他談到憤怒、孤單與愛的真相—— 我們以為在逃避別人，其實是在逃避那個孤單的自己。 為什麼越親近的人越容易傷我們？ 為什麼明明渴望被理解，卻又築起高牆？ 透過 Satir 冰山理論與他的人生故事，李崇建帶我們看見「情緒背後的需求」， 學習如何與內在小孩和解，重新擁抱自己。 ------------------------------------------------------------- 【一週一練習，一年學會冰山理論——52週薩提爾對話實踐】 ➤限時優惠中，了解課程 👉 ⁦ https://cplink.co/xnS09ELg ➤輸入折扣碼「DL500」，再折500元！ 由薩提爾冰山理論在台推手——李崇建獻聲 引導你深入冰山各層次：應對、感受、觀點、期待、渴望、自我 用可具體實踐的練習，幫助你打造「內外一致」的自我 建立自已和他人的深度連結，鬆綁關係中的不自由。 全方位人際互動場景皆可適用： ⭐️自我覺察與經驗回溯 ⭐️盤點深度的內在感受 ⭐️探索並表達多元觀點 ⭐️運用好奇心改變關係 ⭐️看見未被滿足的期待 ⭐️真正接納自己與他人 了解課程 👉 https://cplink.co/xnS09ELg ------------------------------------------------------------- 主持人Hank與Ting與李崇建對談冰山理論：從童年孤單、幫派遺跡，到父親過世後的憤怒爆發，他如何用薩提爾Satir模型鬆綁內心枷鎖？「你接納那個孤單的自己嗎？」 曾經的酒店少爺，因為脾氣暴躁讓家人避之唯恐不及，弟妹甚至希望他「死在外面」。直到30歲那年，他毅然花費6萬元學費踏上自我成長之路。 在這集精華版中，李老師深度剖析現代人的情感困境：為什麼我們總是逃避真實的自己？憤怒背後隱藏著什麼渴望？如何運用冰山理論看見內在需求？他分享在廁所失聲痛哭的轉捩點，以及「生存」與「生命」的本質差異。 透過薩提爾模式的智慧，學會與內在小孩和解，掌握真正的溝通技巧。這不只是心理學知識，更是每個人都需要的人際關係修復指南。原生家庭的傷痛如何療癒？如何建立健康的情緒管理機制？ 適合所有在親密關係中受挫、渴望自我成長的人觀看。讓我們一起學會愛那個孤單卻真實的自己。 ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn

    58 min

  2. 10 HR AGO • SUBSCRIBERS ONLY

    EP118 酒店少爺的逆襲 ｜李崇建-你敢愛那個孤單的自己嗎 (完整版)

    從酒店少爺到心理教育家，李崇建用一生練習「誠實面對自己」。 在這集《只能喝酒的圖書館》，他談到憤怒、孤單與愛的真相—— 我們以為在逃避別人，其實是在逃避那個孤單的自己。 為什麼越親近的人越容易傷我們？ 為什麼明明渴望被理解，卻又築起高牆？ 透過 Satir 冰山理論與他的人生故事，李崇建帶我們看見「情緒背後的需求」， 學習如何與內在小孩和解，重新擁抱自己。 ------------------------------------------------------------- 【一週一練習，一年學會冰山理論——52週薩提爾對話實踐】 ➤限時優惠中，了解課程 👉 ⁦ https://cplink.co/xnS09ELg ➤輸入折扣碼「DL500」，再折500元！ 由薩提爾冰山理論在台推手——李崇建獻聲 引導你深入冰山各層次：應對、感受、觀點、期待、渴望、自我 用可具體實踐的練習，幫助你打造「內外一致」的自我 建立自已和他人的深度連結，鬆綁關係中的不自由。 全方位人際互動場景皆可適用： ⭐️自我覺察與經驗回溯 ⭐️盤點深度的內在感受 ⭐️探索並表達多元觀點 ⭐️運用好奇心改變關係 ⭐️看見未被滿足的期待 ⭐️真正接納自己與他人 了解課程 👉 https://cplink.co/xnS09ELg ------------------------------------------------------------- 主持人Hank與Ting與李崇建對談冰山理論：從童年孤單、幫派遺跡，到父親過世後的憤怒爆發，他如何用薩提爾Satir模型鬆綁內心枷鎖？「你接納那個孤單的自己嗎？」 曾經的酒店少爺，因為脾氣暴躁讓家人避之唯恐不及，弟妹甚至希望他「死在外面」。直到30歲那年，他毅然花費6萬元學費踏上自我成長之路。 在這集精華版中，李老師深度剖析現代人的情感困境：為什麼我們總是逃避真實的自己？憤怒背後隱藏著什麼渴望？如何運用冰山理論看見內在需求？他分享在廁所失聲痛哭的轉捩點，以及「生存」與「生命」的本質差異。 透過薩提爾模式的智慧，學會與內在小孩和解，掌握真正的溝通技巧。這不只是心理學知識，更是每個人都需要的人際關係修復指南。原生家庭的傷痛如何療癒？如何建立健康的情緒管理機制？ 適合所有在親密關係中受挫、渴望自我成長的人觀看。讓我們一起學會愛那個孤單卻真實的自己。 ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習

    2h 16m
  3. HT86 心中沒有觀眾，但你們都在｜五週年告白

    9 OCT

    HT86 心中沒有觀眾，但你們都在｜五週年告白

    五年了，從2020年10月1日的第一集podcast直播開始，只能喝酒的圖書館走到了今天。這集沒有華麗的慶祝，只有兩個人坐下來，誠實地回顧這段不可思議的旅程。 記得當年三台攝影機、一邊錄一邊切畫面的慌亂嗎？記得那些沒有一個愉快的夜晚、剪到天亮的日子嗎？從餐廳經營到節目製作，從每天見人到一週見一次，從罷工到重新出發，他們經歷了太多。 這集裡，他們聊著最初的莽撞與堅持，聊著「適不適合」這個永恆的課題，聊著如何在複雜的人間保有單純的靈魂。Hank說他從來沒想過會有這麼多人聽他講話，婷婷笑著回應那些年的掙扎與成長。有人問，你們還會繼續嗎？答案在他們的眼神裡。 這不是一個完美的成功故事，而是兩個人用五年時間，在探索中慢慢找到自己位置的真實記錄。有笑有淚，有困惑也有豁然，有推翻自己也有重新建立。 歡迎回到這個可以喝酒的空間，聽他們說說這五年做自媒體最真實的心裡話。 接下來會有大變動，因為某個人最近很憤怒 如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作： https://pay.soundon.fm/podcasts/367f6c07-a586-45f3-8b5e-2f47b0aa4449 ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 19m

  4. 30 SEPT • SUBSCRIBERS ONLY

    HTM02 說話容易得罪人

    來參加「在圖書館開房間」實體活動吧，有live podcast喔 https://reurl.cc/2QOLj9 語言的邊界正在縮小？社會進步 vs 表達自由的兩難 在這個充滿爭議的時代，我們的說話空間是否真的在縮小？從女權、弱勢團體到各種社會議題，為什麼現在講話要如此小心翼翼？ 本集深度剖析： ✨ 想像力如何被教育體制限縮 ✨ 為什麼有些人能「讀懂空氣」，有些人不行 ✨ 社會進步與語言自由的矛盾關係 ✨ 短影音時代如何影響我們的思考深度 ✨ 人設 vs 真誠：哪個更能打動人心？ 從語言邊界聊到教育制約，從想像力談到表達技巧，這是一場關於溝通本質的深刻對話。想知道如何在保持真誠的同時避免踩雷？本集會員頻道給你答案！ #語言邊界 #社會議題 #溝通技巧 #教育反思 #真誠表達 ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習

    30 min
  5. EP117 老了也要戰鬥！75歲YouTuber來踢館｜廖玉蕙

    26 SEPT

    EP117 老了也要戰鬥！75歲YouTuber來踢館｜廖玉蕙

    台灣文學作家廖玉蕙，同時也是Hank的媽媽，75歲開始當YouTuber，跑來兒子Hank主場跨世代母子對談，帶來爆笑又溫馨的親情故事！ 從童年挨打到暗戀老師送風鈴的少女幻想，再到相親嫁「表格最低分」老公的荒謬婚姻，廖玉蕙用幽默與智慧分享人生故事。她不服被叫「Hank的媽」，75歲仍挑戰YouTube，展現逆齡人生！ 這集Podcast揭秘：為何她隨便嫁人卻收穫幸福？如何與人生荒謬微笑、與遺憾握手？從爭取獎學金到抗爭法官宿舍，她用鋼鐵意志書寫勵志人生。母子間的吐槽對戰，笑中帶淚，還有對癌症與死亡的豁達反思，讓你聽完既感動又會心一笑。 這不只是一場家庭故事分享，更是75歲YouTuber的人生哲學課。想知道如何在人生無常中找到幸福？快訂閱《廖玉蕙說故事》，跟廖玉蕙一起「做一樣的夢」！當然，新書一定要買的啦～ 廖玉蕙說故事YouTube頻道 / @roseliao14  廖玉蕙2025新書-希望能做一樣的夢：廖玉蕙志人散文選 https://reurl.cc/z5RGEa 支持我們，加入會員頻道，並收聽會員專屬集數 ---------------------------------------- 00:00 - 75歲開始做內容的挑戰 02:06 - 成為讓媽媽驕傲的女兒 04:47 - 泥鰍般難以捉摸的性格特質 08:04 - 鋼鐵意志女人的奮鬥精神 09:26 - 法官宿舍抗爭 12:02 - 對公益事物的執著 14:33 - 母親的堅韌與犧牲 15:45 - 家庭經濟困難與奮鬥史 16:46 - 暗戀老師的青春回憶 18:31 - 畢業典禮的風鈴禮物 43:28 - 深思熟慮的婚姻決定 45:04 - 兩個家庭文化的差異 68:26 - 沒有結局的故事 69:50 - 對荒謬微笑與遺憾握手 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 40m
  6. HTM01 你是我的柴-面對自己的不完美

    24 SEPT • SUBSCRIBERS ONLY

    HTM01 你是我的柴-面對自己的不完美

    會員專屬的第一集HT Member only 01，以後就叫HTM囉 深度對談：誠實是最好的策略？兩位創業夥伴的真心話大冒險 Hank和婷婷首次在會員頻道開聊，沒有劇本的真實對話！從「為什麼承認不知道這麼困難」聊到「認識自己是人生最大課題」，兩人毫不保留地剖析各自的工作習慣、創業盲點和人生哲學。 Hank坦承自己會「淹死在小溪裡」，專注細節卻容易迷失大方向；婷婷直言對方「嘴很歪」但內心誠實。這對搭檔用最真誠的方式檢討彼此，探討為什麼誠實如此珍貴卻又如此困難。 從職場生存策略到佛法智慧，從選擇困難症到人生缺憾哲學，甚至聊到仁波切的深度見解。一段充滿笑聲與反思的對話，讓你重新思考什麼是真正的成長與理解。看兩個創業者如何在互相「吐槽」中找到更深層的人生智慧，這不只是聊天，更是一場關於自我認知的深度探索。 準備好聽兩個不完美的人，誠實面對自己的不完美了嗎？ 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library（每個月有辦實體活動喔） https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習

    27 min
  7. EP116 脫掉那件白色襯衫，因為那不是你的 ｜博恩

    19 SEPT

    EP116 脫掉那件白色襯衫，因為那不是你的 ｜博恩

    當一個喜劇演員開始懷疑「喜劇真的能解決任何事情嗎？」，這場對話注定不只是談笑風生。 曾博恩褪下舞台上的光環，坦承自己的睪固酮值相當於65歲男性，情緒變得多愁善感，會在開車去表演的路上聽著阿姆的歌哭泣。他談到創作的孤獨——為了寫段子必須把自己抽離，成為唯一沒有共鳴的人；談到與父親的糾結——那個MIT畢業的核工博士，讓他一輩子都在對抗「不夠優秀」的陰影。 「如果我的快樂必定讓某些人不快樂，到底值不值得追求？」博恩問。他想退休，卻被「彌賽亞情節」綁架——為什麼每件事都要他來完成？從主持夜夜秀到拯救台灣喜劇圈，連兒子跌倒都只要爸爸。 最諷刺的是，這位站在小巨蛋舞台上的喜劇演員，竟穿著一件不知道是誰的襯衫來錄影。這個荒謬的細節，或許正是他人生寫照——努力扮演著某個角色，卻不確定那是否真的屬於自己。 當成功不再帶來快樂，當創作變成自我消耗，我們該如何定義存在的意義？ 最精彩的是父子關係的糾結；最有價值的是關於創作本質的思辨；最感人的是那些看似荒謬實則真誠的愛。 這不只是一個喜劇演員的訪談，而是一個關於身份認同、創作代價、和解答「為什麼要回家」的哲學對話。 曾博恩喜劇專場 奧德修斯｜演出資訊 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▌演出場次： 2025/10/24 (五) 19:00 開演 (18:00入場) 2025/10/25 (六) 19:00 開演 (18:00入場) ▌演出地點： 高雄流行音樂中心 海音館（高雄市鹽埕區真愛路1號） ▌現正熱賣中👉https://str.network/KvAsh 如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作： https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join ---------------------------------------- 0:00:00 怎麼樣才會快樂？ 0:02:33 放屁賽局 0:07:04 開車聽阿姆哭泣：喜劇演員的脆弱時刻 0:08:06 我要怎麼得到快樂？ 0:08:51 喜劇真的可以解決問題嗎？ 0:09:25 喜劇圈的憾事 0:12:45 創作專場時的疑問 0:18:32 創作者無法得到共鳴 0:21:58 會堅持喜劇嗎？ 0:27:28 喜劇的初衷，心境的轉變 0:36:08 你相信你自己嗎？ 0:44:24 我的快樂讓別人不快樂 1:00:56 我爸MIT 我姐哈佛 我是濫好人 1:54:08 報復式父愛 1:57:27 對爸爸的情結 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn

    2h 25m
  8. 半輩子後才發現，我竟然是依賴型的人 HT085

    13 SEPT • SUBSCRIBERS ONLY

    半輩子後才發現，我竟然是依賴型的人 HT085

    來參加「在圖書館開房間」實體活動吧，有live podcast喔 https://reurl.cc/2QOLj9 ----------------------------------------- 我居然在夢裡跟人辯論「什麼是做自己」，醒來後發現了一個關於自己的重要真相。 原來我是依賴型人格。這個發現讓我震驚，因為我一直以為自己很獨立。但回想起來，從小時候的恐懼、到第一段感情的渴望被保護，再到十年來扭曲的尋找關係模式…所有線索都指向同一個答案。 這不是什麼需要羞恥的事情。理解自己的依賴型特質，反而幫我看清了很多困惑：為什麼總覺得害怕？為什麼需要別人的回應才安心？為什麼會被「baby我保護你」這種話打動？ 人生就像整理書櫃，25歲才開始也不晚。從散落一地到慢慢歸位，每個人都有自己的節奏。重要的是開始理解自己，而不是批判過去。 Ting 如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作： https://pay.soundon.fm/podcasts/367f6c07-a586-45f3-8b5e-2f47b0aa4449 00:00 開場 02:30 為什麼連睡覺都在思考人生？ 05:30 理解自己vs給建議 08:30 傾聽的藝術 12:00 學會觀察自己的情緒 16:30 原來我是依賴型人格？ 22:00 依賴的根源 26:30 尋找依附 30:00 接納自己 33:30 神奇結局 37:00 人生整理像一書櫃 ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn

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  • Creator
    Otherwise Library
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    213
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2022 by Otherwise Library
  • Show Website
    只能喝酒的圖書館
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    Han Mei Culture Production Company

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