Addictions Rébellion !

Sophie Fabiani

Addiction Rébellion : le podcast à connaître pour en finir avec l’addiction. Dépendance, mauvaise habitude, plaisir irrésistible, tu as l’impression de ne plus avoir le contrôle ? Reprends-le. Quels que soient la substance que tu consommes ou le comportement qui te pose un problème, apprends à lever les freins et à contourner les obstacles qui t’empêchent de te libérer de ton addiction. Méthode participative et sur-mesure en quinze épisodes, à suivre du premier jusqu'au dernier. Tabac, alcool, drogues, cocaïne, mdma et amphétamines, héroïne, chemsex, médicaments, cannabis, gaz hilarants, jeux d'argent, jeux en lignes, jeux vidéos, smartphone, écran, séries, réseaux sociaux, porno, sexe, dépenses compulsives, achats en lignes, grignotage, hyperphagie, boulimie, sucre, ruminations mentales, dépendance affective... En complément d'une prise en charge professionnelle ou non, ce podcast est fait pour te guider vers un sevrage en douceur et une nouvelle vie libérée du manque et des inconvénients causés par tes pratiques addictives. Au travers de ma propre expérience, personnelle et professionnelle, je te livre tous mes conseils pour t'émanciper sans souffrir. Ce podcast s'adresse aussi à celles et ceux qui aimeraient aider un proche à sortir de ses addictions mais qui ne savent pas comment faire. Alors oublie tout ce que tu crois savoir sur les drogues, la dépendance, le plaisir et l'addiction, tu es ici pour comprendre, car quand tu comprends où tu es, tout est possible. Bienvenue à toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Addictions Rebellion ! L'habitude Episode 4/15

    8 JAN

    Addictions Rebellion ! L'habitude Episode 4/15

    Dans ce quatrième épisode, nous allons voir ensemble ce qui différencie une habitude et une addiction, pourquoi ce n'est pas du tout la même chose et pourquoi c'est important de savoir faire la différence. Cette prise de conscience est indispensable sur le chemin qui va te conduire à comprendre pourquoi tu compulses, car un grand nombre de croyances erronées comme celle-ci nous maintiennent longtemps dans des impasses, au fond desquelles on tourne sans savoir qu'il n'y a pas d'issue à nos ruminations. Cet épisode fait suite aux trois premiers, dans ce déconditionnement progressif et méthodique. J'y raconte un peu ma vie, mais pas par plaisir ! En listant ainsi quelques-unes de mes habitudes intimes, je te montre la différence entre habitude et addiction, et je te montre aussi la valeur des habitudes, qui te rendront d'ailleurs service tôt ou tard sur ton chemin hors de tes addictions. N’oublie pas si tu écoutes ce podcast pour la première fois de bien commencer par l’épisode numéro 1/15, pour ne pas louper des notions importantes. Bienvenue à toi !   Lien vers l’épisode 1/15 Addictions Rébellion ! Pour commencer : https://podcast.ausha.co/addictions-rebellion/addictions-rebellion-pour-commencer-1-15   Pour m'écrire : addictionsrebellion@gmail.com Drogues Info Service : 0 800 23 13 13 Alcooliques Anonymes : 09 69 39 40 20 https://alcooliques-anonymes.fr Narcotiques Anonymes : https://www.narcotiquesanonymes.org Narcotiques Anonmymes pour les proches : https://www.narcotiquesanonymes.org/proches/ https://addictions-france.org Infographie : Fred Rudant https://www.fred-rudant.net Musique (composed and performed Sophie Fabiani, guitar add Nasser Ben Dadoo https://www.facebook.com/nasser.bendadou/?loca Retrouve-le sur Spotify, Deezer, Youtube etc !!) Photos : Dominique Leroux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  2. Addictions Rébellion ! Maîtrise et déchéance : qu'est-ce que l'addiction ? Episode 5/15

    9 JAN

    Addictions Rébellion ! Maîtrise et déchéance : qu'est-ce que l'addiction ? Episode 5/15

    Dans ce cinquième épisode, nous allons confronter les représentations que nous nous faisons de l’addiction au vécu que nous pouvons en avoir et à la définition donnée par le corps médical. En rapprochant ces conceptions, nous verrons qu’il existe un risque de passer à côté des problèmes, et nous en profiterons pour définir plus clairement de quoi on parle, en fait. A la fin de cet épisode, tu sauras de quoi tu souffres. N’oublie pas si tu écoutes ce podcast pour la première fois de bien commencer par l’épisode numéro 1/15, pour ne pas louper des notions importantes. Bienvenue à toi !   Lien vers l’épisode 1/15 Addictions Rébellion ! Pour commencer : https://podcast.ausha.co/addictions-rebellion/addictions-rebellion-pour-commencer-1-15 Définition de l’addiction, site de l’Inserm : https://www.inserm.fr/dossier/addictions/#:~:text=Les%20addictions%20sont%20des%20pathologies,et%20les%20rechutes%20des%20addictions.   Me poser des questions : addictionsrebellion@gmail.com   Drogues Info Service : 0 800 23 13 13 Alcooliques Anonymes : 09 69 39 40 20 https://alcooliques-anonymes.fr Narcotiques Anonymes : https://www.narcotiquesanonymes.org Narcotiques Anonmymes pour les proches : https://www.narcotiquesanonymes.org/proches/ https://addictions-france.org Infographie : Fred Rudant https://www.fred-rudant.net Musique (composed and performed Sophie Fabiani, guitar add Nasser Ben Dadoo https://www.facebook.com/nasser.bendadou/?loca Retrouve-le sur Spotify, Deezer, Youtube etc !!) Photos : Dominique Leroux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min

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Addiction Rébellion : le podcast à connaître pour en finir avec l’addiction. Dépendance, mauvaise habitude, plaisir irrésistible, tu as l’impression de ne plus avoir le contrôle ? Reprends-le. Quels que soient la substance que tu consommes ou le comportement qui te pose un problème, apprends à lever les freins et à contourner les obstacles qui t’empêchent de te libérer de ton addiction. Méthode participative et sur-mesure en quinze épisodes, à suivre du premier jusqu'au dernier. Tabac, alcool, drogues, cocaïne, mdma et amphétamines, héroïne, chemsex, médicaments, cannabis, gaz hilarants, jeux d'argent, jeux en lignes, jeux vidéos, smartphone, écran, séries, réseaux sociaux, porno, sexe, dépenses compulsives, achats en lignes, grignotage, hyperphagie, boulimie, sucre, ruminations mentales, dépendance affective... En complément d'une prise en charge professionnelle ou non, ce podcast est fait pour te guider vers un sevrage en douceur et une nouvelle vie libérée du manque et des inconvénients causés par tes pratiques addictives. Au travers de ma propre expérience, personnelle et professionnelle, je te livre tous mes conseils pour t'émanciper sans souffrir. Ce podcast s'adresse aussi à celles et ceux qui aimeraient aider un proche à sortir de ses addictions mais qui ne savent pas comment faire. Alors oublie tout ce que tu crois savoir sur les drogues, la dépendance, le plaisir et l'addiction, tu es ici pour comprendre, car quand tu comprends où tu es, tout est possible. Bienvenue à toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.