Les Locomotives

Sandra Verger
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  • Self-Improvement
  • Every two weeks

Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent!  Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque épisode, c’est d’adoucir les peurs de chacune pour les remplacer par l’audace et l’enthousiasme!  Du mouvement, du bruit, de la fumée, laisse toi entraîner par Les Locomotives! LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 4 days ago

    Derya Yildirim - De The Voice à artiste aquarelliste | E210

    Derya dessine depuis qu'elle est toute petite. Après des études d'architecture d'intérieur, elle rêve de musique, participe à The Voice… puis le Covid vient tout arrêter. Elle se retrouve face à une page blanche. Alors, presque sans réfléchir, elle achète une palette d'aquarelle et recommence à peindre. Juste pour elle. Très vite, des millions de personnes découvrent son univers et ses aquarelles surprises deviennent un véritable phénomène. Mais Derya ne s'arrête pas là. Elle choisit de fermer un projet qui fonctionne pour créer des livres entièrement imaginés, illustrés et édités par elle-même. Dans cet épisode, Derya nous parle de créativité, de courage, de cette envie de construire quelque chose qui nous ressemble… et de ce qu'il faut parfois accepter de quitter pour laisser de la place à ce qui nous fait vraiment vibrer. Dans cet épisode, tu découvriras : Comment le dessin l'accompagne depuis l'enfancePourquoi le Covid a complètement changé sa trajectoireLes coulisses du succès des aquarelles surprisesComment elle a créé et autoédité ses livresPourquoi elle a choisi d'arrêter un projet qui fonctionnaitEt sa vision de la créativité, du risque et de l'entrepreneuriat ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 28 Jul

    Nathanya SION - Des foyers à la télé-réalité : elle a tout dénoncé | E209

    À 16 ans, Nathanya est placée en foyer. Elle rêve de devenir journaliste, commence à écrire sur un blog… puis se retrouve, presque par hasard, dans la télé-réalité. Elle pense y trouver une opportunité. Elle y découvre un monde qui ne lui ressemble pas. Quand tout le monde lui conseille de se taire, elle choisit pourtant de raconter ce qu'elle a vécu. Quitte à en payer le prix. Et quelques années plus tard, une autre histoire la rattrape. Retrouver ce père qu'elle n'a jamais connu. Mais certaines histoires ne se terminent pas comme on les imagine. Dans cet épisode, Nathanya nous parle de vérité, de résilience, de famille… et de ce moment où l'on comprend que grandir, c'est parfois faire le deuil de personnes qui sont pourtant encore en vie. Dans cet épisode, tu découvriras : Son enfance en foyer et son rêve de devenir journalisteLes coulisses de son passage dans la télé-réalitéPourquoi elle a choisi de dénoncer ce qu'elle y a vécuL'histoire bouleversante de la recherche de son pèreCe que signifie faire le deuil des vivantsEt pourquoi elle continue aujourd'hui de choisir la vérité, même quand elle dérange ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. 21 Jul

    Est-ce vraiment le moment de quitter ton CDI ?

    Tu penses de plus en plus à quitter ton CDI, mais tu ne sais pas si c’est la bonne décision ? Alors cet épisode est pour toi. Je vais te partager les 5 questions que je poserais à ma meilleure amie si elle m’appelait aujourd’hui en me disant : « Sandra, je crois que je ne suis plus heureuse dans mon travail. » Parce qu’avant de démissionner, il y a une différence entre vouloir fuir une situation qui ne nous convient plus et avoir un vrai projet de vie. À la fin de cet épisode, peut-être que tu réaliseras que ton envie d’entreprendre est bien réelle. Ou peut-être que tu comprendras que ce n’est pas forcément ton CDI le problème. Une chose est sûre : si tu te poses beaucoup de questions sur ton avenir professionnel en ce moment, cet épisode devrait t’aider à y voir plus clair. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. 14 Jul

    Wendy Garner - D'ingénieure à comédienne : Elle a tout quitté | E208

    Wendy découvre le théâtre en quatrième année d'école d'ingénieur. Quelques mois plus tard, elle décroche son premier CDI. Mais six mois après, elle démissionne. Le décès de sa mère lui fait comprendre qu'elle n'a plus envie d'attendre pour vivre la vie qui la rend heureuse. Elle décide alors de tout quitter pour devenir comédienne. Et comme bien souvent, peu de personnes valident ce choix. Dans cet épisode, Wendy nous parle de passion, de doutes, de cette sensation de ne pas être comprise… et de ce moment où l'on comprend qu'il vaut parfois mieux construire une vie qui nous rend heureux qu'une vie qui rassure les autres. Dans cet épisode, tu découvriras : Pourquoi elle a quitté une carrière d'ingénieur après seulement 6 mois Le rôle qu'ont joué le théâtre et le décès de sa mère Les coulisses de ses débuts comme comédienne Comment elle a vécu les refus et les remises en question La place des réseaux sociaux dans son parcours Et pourquoi elle continue aujourd'hui de choisir ce qui la fait vibrer ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 7 Jul

    Aminata Sylla - Des HLM à la 1ère marque de batch cooking en France | E207

    À seulement 10 ans, Aminata prend en charge les repas, les courses… et grandit plus vite que prévu. Sa mère ayant dû retourner vivre au Sénégal pendant plusieurs années, elle apprend à se débrouiller seule et à porter des responsabilités bien avant l’heure. Elle rêve de médecine, reprend ses études après la naissance de sa première fille et se découvre une passion pour le digital et la stratégie. Puis une simple question finit par tout changer. "On mange quoi ce soir ?" Une question que des millions de familles se posent chaque jour. À partir de là, Aminata décide de créer Chef It Up, avec pour but : alléger la charge mentale des familles et remettre la cuisine au service de celles qui la portent depuis toujours. Aujourd’hui, plus de 50 cheffes accompagnent des familles partout en France… et ce n’est que le début. Dans cet épisode, tu découvriras : Pourquoi elle cuisinait déjà pour toute sa famille à 10 ans Comment son histoire a donné naissance à Chef It Up Les coulisses du développement de son entreprise Pourquoi elle veut redonner de la valeur au travail invisible des femmes Sa vision de l'entrepreneuriat, du management et de la maternité Et l'ambition qui la pousse aujourd'hui à voir toujours plus grand ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. 30 Jun

    Les Locomotives Show #5 - Et si le vrai risque était de ne rien changer ?

    Parfois, la vie change tellement vite qu’on ne prend plus le temps de se demander ce que l’on veut vraiment pour la suite. Dans cet épisode, Élodie, Caroline et Soline parlent de ces moments où la sécurité ne suffit plus. Quitter un poste à responsabilités après des années de carrière. Créer un projet sans savoir exactement où il va nous mener. Ou traverser une période où tout semble aller bien autour de soi… mais où l’on ne se reconnaît plus vraiment. Entre peur financière, perte de repères, quête de sens et envie de construire quelque chose qui leur ressemble vraiment. Parce qu’au fond, il y a souvent une même question derrière tous ces changements : "Est-ce que je suis encore à ma place ?" Dans cet épisode, on parle : De reconversion et de grand saut dans l’inconnu D’ennui au travail et de quête de sens De création d’entreprise et de premiers clients Du rôle du couple et de l’entourage quand on change de vie De confiance en soi et de passage à l’action Et de cette envie de construire une vie qui nous ressemble vraiment ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. 23 Jun

    Tu n’as pas besoin d’attendre septembre pour changer de vie

    Chaque année, c’est la même histoire. On se dit que l’on s’occupera de ce projet plus tard. Après cette période compliquée. Après les vacances. Après la rentrée. Et à force de vivre dans le "plus tard", on finit parfois par repousser la vie que l’on a vraiment envie de construire. On est déjà en juin. La moitié de l’année est derrière toi. Et cette question mérite peut-être d’être posée : Si rien ne change d’ici juin prochain, est-ce que cette vie te convient ? Dans cet épisode, on parle de ces décisions que l’on reporte depuis parfois des mois, voire des années. De cette peur qui se cache souvent derrière le "je verrai plus tard". De ce fameux bon moment que l’on attend tous… et qui n’arrive jamais vraiment. Et si cet été était l’occasion de prendre du recul ? Un épisode sur : Le passage à l’actionLes décisions que l’on éviteLa peur du changementLe temps qui passeLe courage d’avancer malgré l’incertitudeEt la vie que l’on veut réellement construireParce que le plus grand risque n’est peut-être pas d’échouer. Mais de passer des années à attendre le bon moment. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. 16 Jun

    Lolita Abraham - De Shanghai à Monaco : La success story E-IDOLS | E206

    À 22 ans, Lolita lance sa propre marque en Chine. Elle ne parle pas la langue, découvre une culture totalement différente et se retrouve à diriger des équipes à l’autre bout du monde. Ce qui devait être une expérience devient une aventure de 10 ans. Après la revente de son entreprise, elle rentre en Europe avec une certitude : elle n’a pas fini de construire. Influenceur Awards Monaco, E-Idols, développement à l’international... Depuis, elle enchaîne les projets avec la même envie : créer, fédérer et voir grand. « Et sa prochaine destination sera Monaco » Dans cet épisode, tu découvriras : Son aventure entrepreneuriale en ChineLes coulisses de la création de sa première marquePourquoi elle a vendu son entreprise après 10 ansLa naissance des Influenceur Awards MonacoComment elle a construit E-IdolsEt sa vision du management et de l'entrepreneuriat ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Information

  • Creator
    Sandra Verger
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    270
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © sandra verger
  • Show Website
    Les Locomotives

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