26. Мы и наши телефоны. Все, что нужно знать, чтобы жить хэппи со смартфоном

О чем мы поговорили в 25 эпизоде подкаста «Не учи меня жить» : 

•  Как дофамин сделал нас зависимыми от телефонов и почему теперь гаджеты не совсем “нейтральные” 
• Почему я прошу тебя отличать важное от срочного 
• Какой секрет обращения с почтой, мессенджерами и социальными сетями однажды высвободил половину моего рабочего времени 
• Что я рекомендую сделать уже сейчас, чтобы внести максимальную осознанность в твои отношения с любимым другом 

И не только!

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена